头发爱出油，一般就是因为您是油性皮肤或是内分泌失调导致的。所以就是建议您要勤洗头，尽量使用去油的洗发露。还有就是要主要饮食的清淡，避免油腻饮食，否则会增加油脂的分泌。还有就是多吃可以乌发，生发的食物，比如黑米，黑芝麻等。

通常所知道的溢脂性脱发，这种情况是由于皮脂腺分泌的过多，导致的一种脱发，过量的溢出，而且经常伴有头屑增多，头皮油腻等症状，一般在皮脂腺分泌十分旺盛的青壮年身上发生。溢脂性脱发是一种永久性的脱发，大家一定要加强注意，早日预防。

大部分人都通常都认为是由于皮脂腺分泌旺盛，而导致的一种情况，并且与气温的高低也有关系，气温越高，皮脂腺分泌越多，所以在夏秋等高温季节，溢脂性脱发也会特别严重。

油性头发大多数是发生在中青年的群体上，典型表现是头皮上会有分泌较厚的油性分泌;头发光亮，稀疏而细，或者是头发干燥且头屑多。没有什么光泽并且稀疏纤细。日常生活需要注意饮食清淡，少食一些刺激性、辛辣的食物;多吃水果、蔬菜或是口误维生素B6、B2等微量元素，同时要培养积极健康的心态;多去户外锻炼促进身体的新陈代谢。少吃油腻食物，多吃水果。多吃些黑米、黑豆、黑芝麻等食物能够有效改善脱发的症状。

患者由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有一部分的损害，一直了细胞的正常生长和发育;促使毛囊长期处于休克的状态，导致了脱发症状的发生。像一些急性传染病、长期服用一些化学药物等，都会导致脱发的症状发生。需要找出病因，进行积极的治愈。身体得到康复或者是停药之后头发就会重新的长出来。

长期处于化学物质或者是有害的环境里面，毛囊细胞的分泌或者是生理循环上有所损伤;导致的头发。还使用了一些化学性强烈的染发剂、烫发剂、洗发产品比较假的物品都会引起油性头发脱落的症状，首先需要杜绝化学物质接近头皮，原来化学工厂或者是环境。对于头皮进行每天的清洁和护理，保持头部的干净和卫生。可以适当的使用一些硫磺皂来进行对于头皮的清洁。

方法/步骤1:

（一）药物治疗让脱 发惯犯无懈可击

在药物的使用方面，对抗出油脱 发的传统药主要是物胱氨酸和维他命B6。这些对于辅助出油脱发的治疗效果很显著。外用的治疗脱 发药品可以使用米诺地尔，用来擦敷头皮，用来保证毛发的再生。

方法/步骤2:

（二）油性头发不宜洗发过频

油性发质的人通常会用勤洗发来对抗头皮出油的情况。其实，这样做恰恰是不对的，有可能让头发越洗越油。这是因为头发根部在一定时间内分泌的皮脂是一定的，也就是说分泌到某种程度就不会再分泌了，过勤洗发，只能导致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。

方法/步骤3:

（三）适当规律生活的保养让脂溢性脱 发惯犯不再成为脱发人群的困扰

适时洗头，保持头发和头皮的清洁卫生是十分重要的。合理的洗发，用接近40度微温的清水洗发。正确地进行头部按摩，对头发有护养作用，也能给头皮带来良性刺激，有助于松弛紧张的精神状态。

油脂性脱发的原因

方法/步骤1:

是因为皮脂腺体的增生肥大，分泌大量的头油，皮脂腺是和毛囊毛乳头相毗邻的，头发营养的来源全靠毛乳头的吸收。皮脂腺的过份肥大，则整个毛囊区的周围被脂腺体细胞挤压产生向心力，直接影响了毛乳头区的血液循环，并使淋巴液、组织液渗透失常，引起毛发缺乏或失去正常营养的供应，头发就一天天变得枯黄、幼细、开叉乃至脱落和再生障碍，形成油性头发脱 发