你好：引起白发的原因很多，如遗传因素，少白头；营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；精神创伤，思虑过度都有可能引起白发。中医则认为与肝肾功能有关。而白发往往分都是从两侧鬓角开始的。对于这种情况，平时注意养成良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠；注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物和油腻饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳；适当的补充维生素微量元素。注意心态平和，避免思虑过度。

你好，根据你的描述这种情况一般来说是没有太好办法治疗的，建议多吃黑芝麻

白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸，滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是比较好的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

意见建议：补充维生素E.忌；

1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

2忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品。

3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。