你好，植发之后值得注意的是,手术后两周内,应避免用力揉搓植毛区,以免造成移植区毛发损坏,影响效果.因为剧烈运动会使头皮血液循环增加,可能引起移植区伤口出血,因此手术后三周内要避免剧烈运动或有身体接触的运动。

您好，植发后注意的事情比较多，术后不能喝酒、吸烟，在饮食上注意少食油腻，辛辣刺激的食物，这些都会加重头皮负担，另外，不要熬夜，睡觉时尽量垫高枕头，避免碰到伤口。术后四到五天可以用温清水洗头，避免过度抠抓创口，术后一个星期内不要做剧烈运动等。

以上是对“植发后都应该注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

植发后需要注意的事项有：

1、日常生活注意事项：饮食上忌食辛辣刺激，包括烟、酒、油腻的食物，尽量避免熬夜，保持心情愉快；

2、治疗周期注意事项：移植过程中要遵医嘱，一般术后4天左右到医院清洗移植头发的血痂，7-10天左右清洗毛囊周围的头皮或者坏死的部位，10天以后可自行回家护理，2周左右可正常洗头发，1个月后在医生的建议下做适当的运动。

比较好不要抽烟喝酒，不要剧烈运动

植发后当天，出院的时候不要开车 ，回去睡觉时要枕硬的枕头，可以使植发的地方不浮肿。

术后五天内不能提拎重物或着做剧烈运动；在家休养的时候要遵守医嘱，按时吃药。

手术后三天内不要洗头，在三天之后可以用洗发水洗，植发结疤了，切记不要用手去触碰，让自行脱落。如果在后期出现浮肿，疼痛现象不要盲目吃药，一定要问医生。

在饮食方面注意：多吃一些蛋白质，维生素等，多吃一些水果，切记不要吃辛辣食物，油炸和路边小吃。微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。

在植发后要爱惜自己的头发不能经常熬夜，烫发等，要是经常有压力的话可以释放出来，总之要爱惜自己和头发。

植发手术后一个月左右会经历狂脱期，这是正常的现象，千万不要有心理压力，这绝对不是植发手术失败。狂脱发落发预示着移植后的毛囊开始生长出新的头发，这是植发手术成功的体现之一。若是还不放心可以去问医生。