拥有一张洁白靓丽的牙齿是我们每一个人都梦寐以求的事情，因为牙齿作为我们嘴巴里重要的一部位也是我们身体中坚硬的一个器官，那么对于很多没有洁白牙齿的人想要把牙齿变白，快速的方法是什么呢?
物理美白
1、像拿铅笔一样握着牙刷：比较好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动移动，而不是前后移动。像拿铅笔一样握着牙刷，这样你就不会刷得太厉害了。
2、采用冷光美白牙齿：冷光美白牙齿技术是在短的时间内与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色的洁白。
3、定期更换牙刷：至少每2到3个月就要扔掉你的旧牙刷或者更换电动牙刷的刷头。否则的话，你就是把细菌往口里送。
4、自制美白牙膏：先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。
食物美白
1、桔子皮美白：把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
2、酵母粉美白：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的这是爱美人士常用的方法哦。
你好，牙齿美白的话主要还是通过一些牙齿美白的技术来达到目的的。比如说-
冷光美白、贴面之类的方式的。如果本身是牙垢牙石多的情况下。适当洗牙也有一定的改善。不过请注意洗牙的目的不是为了美白的
你好，牙齿美白的话主要还是通过一些牙齿美白的技术来达到目的的。比如说-
冷光美白、贴面之类的方式的。如果本身是牙垢牙石多的情况下。适当洗牙也有一定的改善。不过请注意洗牙的目的不是为了美白的
方法/步骤
说到牙齿黄怎么快速变白的秘诀，小伙伴告诉我一定要种草佳洁士闪耀炫白牙贴，它是一款主打快速深层美白的牙贴，对外源性和内源性牙渍都有良好的美白效果，并荣获全球35个美容大奖哦，是国际名模Gisele和主持天后小S强烈推荐的“美齿神器”。
佳洁士闪耀炫白牙贴不仅能去除牙齿表面牙渍，还能清洁深层牙渍。让牙齿在一天之内显著美白，并且绝对不会损害牙龈。
你或许会问我普通美白和深层美白的区别，这里就必须说到外源性和内源性牙渍形成的区别。
外源性牙渍牙主要是指牙齿表面的残留污渍，通常是由饮料、食物、烟草和牙菌斑等因素产生的。
在日常的用餐饮食中，餐饮里含有的色素在与牙齿接触的过程中，一部分色素会粘附在牙齿的表面，如果没有得到及时有效的清洁护理，时间久了牙齿就会变黄甚至变黑。
内源性牙渍主要是指牙齿在生长发育期间或受到身体内在因素的一些影响，导致牙齿内部的硬组织结构发生改变，牙齿就会出现永久性的颜色变化，这种颜色的变化就非常难以清理。
传统的洗牙、刷牙等外层清洁是无法有效清除牙体深层色素的。然而，佳洁士闪耀炫白牙贴采用领先的PRO-WHITE科技，能有效应对牙齿内外源着色的问题，2周去除10年牙渍，让你从此可以拥有灿烂笑容。
方法/步骤
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你或许会问我普通美白和深层美白的区别，这里就必须说到外源性和内源性牙渍形成的区别。
外源性牙渍牙主要是指牙齿表面的残留污渍，通常是由饮料、食物、烟草和牙菌斑等因素产生的。
在日常的用餐饮食中，餐饮里含有的色素在与牙齿接触的过程中，一部分色素会粘附在牙齿的表面，如果没有得到及时有效的清洁护理，时间久了牙齿就会变黄甚至变黑。
内源性牙渍主要是指牙齿在生长发育期间或受到身体内在因素的一些影响，导致牙齿内部的硬组织结构发生改变，牙齿就会出现永久性的颜色变化，这种颜色的变化就非常难以清理。
传统的洗牙、刷牙等外层清洁是无法有效清除牙体深层色素的。然而，佳洁士闪耀炫白牙贴采用领先的PRO-WHITE科技，能有效应对牙齿内外源着色的问题，2周去除10年牙渍，让你从此可以拥有灿烂笑容。
过鑫昌- 南平时光整形医院 - 主任医师| 2019-05-23 15:25快速美白牙齿方法：含食醋，家里的食醋陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精，含在嘴里，1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好，但是就是牙齿会觉得非常的酸麻，感觉会持续2分钟左右，不能连续经常做，大约2个月左右做1次就好了，否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候可以救急的方法，如出门约会前发现牙齿好黄，还可以除口臭。
快速美白牙齿方法：含食醋，家里的食醋陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精，含在嘴里，1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好，但是就是牙齿会觉得非常的酸麻，感觉会持续2分钟左右，不能连续经常做，大约2个月左右做1次就好了，否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候可以救急的方法，如出门约会前发现牙齿好黄，还可以除口臭。
你好，要让牙齿迅速变白的比较好方法就是美容冠的，这个费用有可能是有点高的，都是效果好，又美观，又持久的，或者考虑洗牙，都是不一定能有美白效果。
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