用洗米水洗脸可以美白。
1、洗米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素B和E等养分，可以提升肌肤的白皙度，促进皮肤新陈代谢，淡化黑色素，而且还可以分解脸上的油污;另外，还能有效的去角质。
2、在物资短缺的年代，洗米水曾是肥皂的一个代替品。这主要是因为洗米水的清洗力适中，质地温和、无副作用。
3、选洗米水也有讲究。在洗米的时候比较好以等量的水和米来洗，因为这样洗出来的洗米水浓度会更高，一般是将第二次的洗米水留下来洗脸用，然后让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸。尤其是油性皮肤的人更适合用。
4、用洗米水洗脸要有方法。首先应准备好一小盆的水，注意这个水的温度不要太高，温水就可以，然后加入洗米水进行洗脸，5分钟后换用清水洗净即可。当然，如果想要美白效果更明显的话，可以在用洗米水洗完脸以后，再用保湿的护肤品。
建议不要用淘米水来洗脸，因为米粒在采集的过程中表面也是很脏的。里面有很多灰尘，杂质啊有可能会对皮肤造成刺激。还会引起皮肤过敏。饮食多吃蔬菜水果，补点维生素c，对皮肤有好处。
建议不要用淘米水来洗脸，因为米粒在采集的过程中表面也是很脏的。里面有很多灰尘，杂质啊有可能会对皮肤造成刺激。还会引起皮肤过敏。饮食多吃蔬菜水果，补点维生素c，对皮肤有好处。
淘米水好处很多，用它洗脸可以美白，还能控油，淡斑。用淘米水洗脸和手，可使面部和手部的皮肤滋润光滑，防止皮肤干裂和早衰。淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉，有美容的作用。建议上层的可以倒掉，取用下层的淀粉可以当面膜用。
淘米水好处很多，用它洗脸可以美白，还能控油，淡斑。用淘米水洗脸和手，可使面部和手部的皮肤滋润光滑，防止皮肤干裂和早衰。淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉，有美容的作用。建议上层的可以倒掉，取用下层的淀粉可以当面膜用。
你好，淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以长期坚持用淘米水洗脸，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用
你好，淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以长期坚持用淘米水洗脸，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用
方法：平时在家淘米时，倒掉第一次的水，第二次的水正是我们需要的，倒进脸盆里。然后就像平常洗脸一样，轻轻的拍打让水能被脸吸收即可。后用干布擦干就可以了
据说可以美白，祛痘和去痘印。(1)淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，可用来浇灌花木，既方便又实惠。
淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉。
美容。用淘米水洗脸和手，可使面部和手部的皮肤滋润光滑，防止皮肤干裂和早衰。
洗衣。用淘米水洗涤浅色衣服，可使衣服干净，又可以保持光亮。
浇花。用淘米水浇花，可补充花所需的水分和营养，使花开得更鲜艳。
洗肉。用淘米水浇猪肠、猪胃等较难洗的肉类，比用食盐、硼砂和明矾等更省事省时，且更干净。
去污。用毛巾蘸淘米水去擦洗门窗玻璃、家具、灯泡、搪瓷制品等，不但可去污除渍，而且还可使其色彩光亮。
除锈。将菜刀浸泡在淘米水中，可使菜刀不易生锈。将生锈的炊具用淘米水浸泡几个小时后再擦拭，就易把炊具上的锈除去。
除腥。砧板在切羊、牛肉或鱼后，把砧板放到淘米水中冲洗，可将臊味或腥味除去
还可以用来洗头，使头发变的乌黑，光亮，防止脱发。但要坚持。
(2)洗米水 水嫩肌肤大绝招
洗米的水也能是神奇美肤法宝？这可不是瞎说，日本近年来也吹起一股「洗米水」美肤风。希望肌肤能够水水嫩嫩？善用洗米水，准没错！
原因大追踪：
洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。
让脸水润嫩滑绝招1.当「洗脸水」
只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行，让老师来教你怎么做吧！
材料：白米、自来水
做法：
Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。
Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！
方法：平时在家淘米时，倒掉第一次的水，第二次的水正是我们需要的，倒进脸盆里。然后就像平常洗脸一样，轻轻的拍打让水能被脸吸收即可。后用干布擦干就可以了
据说可以美白，祛痘和去痘印。(1)淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，可用来浇灌花木，既方便又实惠。
淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉。
美容。用淘米水洗脸和手，可使面部和手部的皮肤滋润光滑，防止皮肤干裂和早衰。
洗衣。用淘米水洗涤浅色衣服，可使衣服干净，又可以保持光亮。
浇花。用淘米水浇花，可补充花所需的水分和营养，使花开得更鲜艳。
洗肉。用淘米水浇猪肠、猪胃等较难洗的肉类，比用食盐、硼砂和明矾等更省事省时，且更干净。
去污。用毛巾蘸淘米水去擦洗门窗玻璃、家具、灯泡、搪瓷制品等，不但可去污除渍，而且还可使其色彩光亮。
除锈。将菜刀浸泡在淘米水中，可使菜刀不易生锈。将生锈的炊具用淘米水浸泡几个小时后再擦拭，就易把炊具上的锈除去。
除腥。砧板在切羊、牛肉或鱼后，把砧板放到淘米水中冲洗，可将臊味或腥味除去
还可以用来洗头，使头发变的乌黑，光亮，防止脱发。但要坚持。
(2)洗米水 水嫩肌肤大绝招
洗米的水也能是神奇美肤法宝？这可不是瞎说，日本近年来也吹起一股「洗米水」美肤风。希望肌肤能够水水嫩嫩？善用洗米水，准没错！
原因大追踪：
洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。
让脸水润嫩滑绝招1.当「洗脸水」
只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行，让老师来教你怎么做吧！
材料：白米、自来水
做法：
Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。
Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！
彭秀军- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-05-22 08:52