一般说来，脸部刮痧对祛斑有一定的效果。面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑点痘痘等常见的皮肤问题良好的解决方案，在各大中医美容机构成为主要治疗美容手段临床应用。其实刮痧是我们老祖宗流传了几千年的文化，适合我们东方人的体征了。刮痧对治疗、美容，健体、排毒的功效都是不言而喻的，比化妆品可能还好用。

步骤/方法：

1、良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

2、脸部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。常见刮痧工具：苎麻、麻线、棉纱线团；铜钱、银圆；瓷碗、瓷调羹、木梳背；小蚌壳；这些是必须的。

3、实行面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。、面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可以。

注意事项：

面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。愿你越刮越美丽。

应该不会刮痧主要是驱除体内寒气还有活血化淤活络筋骨的作用

指导意见：

食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。

根据您的问题，要是坚持用刮痧板对脸部进行刮痧的话是有一定祛斑的效果的，刮痧时比较好使用一些祛斑膏来进行刮痧，这样效果会更好。

平常要多注意饮食清淡，多补充睡眠，适当的运动，促进皮肤代谢废物，也能提高自己的睡眠质量，有助于抑制斑点的生长。

长斑在生活中是非常正常的事情，长斑会令人有一种难过的心情，积极的祛斑才是我们现在需要做的，祛斑确是一件持之以恒的事情，利用刮痧的方法祛斑是非常实惠的，而且这种祛斑方法的效果也是得到认可的。

脸部刮痧对祛斑是有效果的。面部刮痧对于提升面部、颈部皮肤有着显著的效果，对于黑眼圈、斑点痘痘以及眼袋是一种很好的解决方法。现在已经广泛的应用于各大中医美容机构。良性的面部刮痧刺激，不仅仅可以改善面部整体的微循环、还可以增加血液、淋巴液以及体液的流量，促进皮肤中的细胞得到充足的氧气和营养、加速细胞的新陈代谢，加速衰老细胞的脱落，来维护纤维的弹性状态。

在使用刮痧板进行脸部刮痧祛斑时，手法一定要轻柔，脸部的刮痧尽量使用鱼形刮痧板，沿着经络轻轻地刮拭，不可以用力过猛。

常见的必备刮痧工具有麻线、木梳背、瓷碗、铜线、银圆等。在实施面部刮痧的时候要看皮肤情况，如果面部皮肤出现了炎症、过敏等情况的时候，是不适合进行面部刮痧美容的。在面部刮痧结束以后，面部肌肤的血液循环加快，这个时候再使用一些护肤品会有更好的效果。