现在越来越多的人开始追求小脸了，因为小脸美女总能让人感受到一种柔美和纤细。一张大饼脸和肥厚的双下巴会让你看起来又肥有老。有效的瘦脸方法：下面介绍下简单的瘦脸方法
一：多吃能排水的食物
例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢的咖啡饮品，或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆为不错的选择。
二：做一些肌肉锻炼
早上起床和晚上临睡前念字母aeiou三十遍，读的时候要使劲的张大嘴,但注意别挂钩。
三：洗脸法
先用温水洗脸（跟体温差不多）清洁肌肤，然后用冷水轻拍，不但可以收缩毛孔，还可以紧致脸庞。
四：运动法
运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
如果你脸上的面部骨骆比较大，你再怎么减，再怎么瘦也不可能变成小脸的。
哪家好方案，美容院瘦脸
脸瘦的也快 恢复的也快 但是你要是选择整形一定要去专门的整形医院 即安全也有保障
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脸瘦的也快 恢复的也快 但是你要是选择整形一定要去专门的整形医院 即安全也有保障
李克迪- 达州伊莎整形 - 主治医师| 2019-05-22 17:50以下的动作，只要利用每天早晚洗完脸后，自己对着镜子进行10次，持续一段时间才会见效哦！
1. 将嘴唇尽量往内吸，让两颊出现凹陷，然后再将两颊用力鼓起来，如此来回10次
2. 用双手的拇指将嘴角边的法令纹，沿着颧骨的方向，往外上方拉，（力道适中，不可太用力）
3. 将嘴巴用力张开到比较大，然后收回。
4. 上下排牙齿用力咬合（嘴巴闭起来），再松开，来回10次。
5. 后就是用被动的运动﹍按摩，在按摩你的两颊时，记得一定要往外上方的方向（不可来会搓揉哦！）
想要摆脱肥圆松垮的大饼脸，只要每天早晚进行个5-10分钟的瘦脸操，相信你的脸也可以看起来更紧实有魅力，摆脱大饼脸就指日可待了！
按摩：在擦上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚在线提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，尽量缩小按摩的范围，增加按摩的部位。
平时在你的空余时间里，做做瘦脸按摩，也可以帮助消除脸上的赘肉。具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落地拔捏。
还有只要记住晚上临睡前不要喝水太多，就可以了。
以下的动作，只要利用每天早晚洗完脸后，自己对着镜子进行10次，持续一段时间才会见效哦！
1. 将嘴唇尽量往内吸，让两颊出现凹陷，然后再将两颊用力鼓起来，如此来回10次
2. 用双手的拇指将嘴角边的法令纹，沿着颧骨的方向，往外上方拉，（力道适中，不可太用力）
3. 将嘴巴用力张开到比较大，然后收回。
4. 上下排牙齿用力咬合（嘴巴闭起来），再松开，来回10次。
5. 后就是用被动的运动﹍按摩，在按摩你的两颊时，记得一定要往外上方的方向（不可来会搓揉哦！）
想要摆脱肥圆松垮的大饼脸，只要每天早晚进行个5-10分钟的瘦脸操，相信你的脸也可以看起来更紧实有魅力，摆脱大饼脸就指日可待了！
按摩：在擦上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚在线提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，尽量缩小按摩的范围，增加按摩的部位。
平时在你的空余时间里，做做瘦脸按摩，也可以帮助消除脸上的赘肉。具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落地拔捏。
还有只要记住晚上临睡前不要喝水太多，就可以了。
彭秀军- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-05-22 17:49大方脸怎么瘦脸才好看大方脸可以用下颌角整形手术来瘦脸:
下颌角整形手术是一种使人的脸型恢复柔和、流畅轮廓的手术，治疗时以下颌角截骨及部分咬肌切除为主。手术前进行局麻或全麻，实行麻醉时会有一些疼痛，一旦麻药起效，便不会再有痛感。
就目前的整形技术来看，下颌角整形手术目前常采用口腔内切口的方式，医生根据术前设计，去除部分肥大的下颌角，完成对下颌骨修整后加压包扎。去骨后的颌面部可形成漂亮的弧形，恢复后面部不会有可见疤痕，脸型也很美观，非常适用于方脸的朋友。
大方脸怎么瘦脸才好看大方脸可以用下颌角整形手术来瘦脸:
下颌角整形手术是一种使人的脸型恢复柔和、流畅轮廓的手术，治疗时以下颌角截骨及部分咬肌切除为主。手术前进行局麻或全麻，实行麻醉时会有一些疼痛，一旦麻药起效，便不会再有痛感。
就目前的整形技术来看，下颌角整形手术目前常采用口腔内切口的方式，医生根据术前设计，去除部分肥大的下颌角，完成对下颌骨修整后加压包扎。去骨后的颌面部可形成漂亮的弧形，恢复后面部不会有可见疤痕，脸型也很美观，非常适用于方脸的朋友。
你好，如果是面部脂肪的话是可以做面部吸脂的，咬肌肥大是可以打瘦脸针的，还有一种就是下颌角骨骼大，就需要磨骨等等，根据不同的情况有不同的方案
你好，如果是面部脂肪的话是可以做面部吸脂的，咬肌肥大是可以打瘦脸针的，还有一种就是下颌角骨骼大，就需要磨骨等等，根据不同的情况有不同的方案
一、大饼脸怎么瘦脸
瘦脸的方法有很多，一般无创类的，包括肉毒素，射频消融，超声法瘦脸等这些方法都比较安全，也很方便。
二、瘦脸的好处有哪些
瘦脸直接的好处就是脸型变得更加好看的，爱美人士会变得更加有自信。变漂亮了以后，身边的人缘也会比较
三、瘦脸的效果怎么样
现在的医疗技术水平比较发达，瘦脸的方法比较多，效果都是比较理想的，瘦下来的脸型非
四、瘦脸有没有副作用
尽量选择对身体创伤小的瘦脸方法，副作用更是很小的。所以在选择方法上面，要求大家严格谨慎。
一、大饼脸怎么瘦脸
瘦脸的方法有很多，一般无创类的，包括肉毒素，射频消融，超声法瘦脸等这些方法都比较安全，也很方便。
二、瘦脸的好处有哪些
瘦脸直接的好处就是脸型变得更加好看的，爱美人士会变得更加有自信。变漂亮了以后，身边的人缘也会比较
三、瘦脸的效果怎么样
现在的医疗技术水平比较发达，瘦脸的方法比较多，效果都是比较理想的，瘦下来的脸型非
四、瘦脸有没有副作用
尽量选择对身体创伤小的瘦脸方法，副作用更是很小的。所以在选择方法上面，要求大家严格谨慎。
孙广才- 梅州曙光医疗美容医院 - 医师| 2019-05-22 09:19