龈下刮治主要是去除牙龈下的牙结石，因刮治部位较深，有的需要局麻，损伤也大，因此，恢复也慢，同时完全恢复恐怕有点难。目前建议你听从医嘱，，估计再过三五天就会好的。但是，以后自己一定要搞好口腔卫生，做到正确有效的刷牙和牙龈按摩，必要时使用冲牙器、牙线、牙间隙刷等搞好口腔卫生。

拥有一副健康和美丽的牙齿，是当今人们追求生活质量的一个重要指标。这个追求的实现，很大的一个问题，就是牙石和牙菌斑的清除。清除，可不是那么容易的事情，尽管你早也刷牙，玩也刷牙，那只是表面工作，深在的问题怎么解决呢?龈下刮治术可以担此重任，翻开牙龈给你来个彻底清理!只是，刮治后如何恢复牙龈呢?

刮治后如何恢复牙龈

一、适应症

牙龈炎、牙周炎

洁治术是各类牙周疾病基本的治疗方法，而龈下刮治术与根面平整为其中的一个步骤。

预防性治疗

牙周维护期间定期洁治，去除菌斑、牙石，以长期维持牙周健康，预防牙周疾病发生和复发。

口腔内其他治疗前的准备

对牙石较多者在修复取印模前先做洁治，以消除牙龈炎症，利于修复体的制作精确。口内一些大手术前需要先做洁治，以消除感染隐患和一过性菌血症。正畸治疗前和治疗过程中也需要做洁治，消除原有的牙龈炎，或预防牙龈炎的发生。

二、禁忌症

1、凝血机制障碍者。

2、急性白血病。

3、其他严重的全身性系统病未控制者。

三、操作注意事项

1、龈下刮治是在牙周袋内操作，肉眼不能直视，故术前应先探明牙周袋的形态和深度，龈下牙石的量和部位，查明情况后方能刮治;

2、以改良握笔式手持器械，稳妥的支点，刮的动作幅度要小，避免滑脱或损伤软组织。每刮一下要与前一下有所重叠，以避免遗漏牙石;

3、根面平整多为手用器械，如通用型及Gracey刮治器，目前也有很多mini刮治器，用于窄而深的牙周袋，临床操作时创伤下，愈合时间快，病人感觉舒适。

手工刮治临床操作要求高，操作粗暴容易导致牙龈损伤，而力量过大可能去除过多的牙骨质，划伤根面，不利于牙周附着。操作不仔细容易导致牙石遗漏。同时器械精度高，钝的器械很难达到根面平整的效果。一颗牙可能需要三到四个刮治器，不同的牙面所采取的刮治器也各不相同。刮治时医生常需要更换器械，调整体位，同时有序的操作才能得到比较好的治疗效果。

正常情况下，在进行龈下刮治过程中，牙龈部位肯定会多少出现局部创伤的情况。所以，在进行龈下刮治后，牙龈肯定需要3到7天的时间才能有效恢复。因此，在进行龈下刮治后，必须要注意口腔内部的清洁和护理，并且要避免食用过烫、过辣、过硬的食物，以防止对牙龈再度造成刺激后，从而影响到恢复时间。但一般在没有特殊性存在刺激的情况下，其实牙龈上的恢复时间肯定不会超过7天这个天数。

在进行龈下刮治时，个人刮治的具体面积、程度上的不同，都会直接影响到后期恢复时间上的波动变化。但所幸这种刮治方式并不会造成牙龈过于严重的损害，加上牙龈这种软组织的自我恢复速度比较快，所以只要龈下刮治后不再受到刺激和损害的话，一般只要3到7天就能恢复。而终个人刮治细节情况上的不同，加上后期护理措施方面的变化，精确时间方面的变化肯定会因人而异。