痤疮也叫青春痘，是现代社会来看，比较普遍和常见的一种皮肤问题，虽然这种皮肤疾病并不是很严重，而且也不会影响我们的身体健康，但是它长在脸部，反反复复的出现，则会严重影响我们脸部的美观，久而久之影响我们的心理健康。所以脸上长痤疮还是要及时治疗的。那么脸上长痤疮怎么办好呢?

1.个人卫生做做好，切记不要经常用手摸脸不注意脸部的清洁，易导致细菌的大量滋生，从而引发青春痘。尤其不要用手挤压青春痘，这种行为会使手上的细菌感染患处，加重青春痘的症状，还有可能使皮肤生形成疤痕。

2.缓解精神压力，经常放松心情，精神上的压力会使身体内部的内分泌系统紊乱，出现肠胃疾病以及皮肤油脂分泌过多等问题，形成青春痘。如果不注意缓解自身的压力，还会导致青春痘的加重。

3.能不使用化妆品就不使用化妆品，尽量不使用油性的、对皮肤有刺激性的化妆品，尤其不要画浓妆。如果不能避免化妆一定要在睡觉之前彻底的清洁面部，防止皮肤上会有化妆品的残留，影响皮肤的休息与肌肤的呼吸，造成毛孔堵塞而引发青春痘。

4.调节良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜常吃一些天然的食品，新鲜的蔬菜和水果、酸奶、以及一些含有丰富营养物质的食物，避免吃辛辣刺激、油脂含量较多的食品。坚持体育运动促进新陈代谢，加快血液循环，保证营养的均衡，提高身体的免疫能力，可以有效地预防青春痘。

长痘痘的日常护.理方法：

1.经常洗脸

洗脸是很重要的，每天洗脸比较好不超过两次，过度清洁皮肤，也不好

2即时的控油保湿

要保湿皮肤，皮肤出油多，是缺水才会干的，我们可以再洗完脸后，用爽肤水和保湿的乳.液，

3饮食要清淡，不要吃辣的，保持心情愉快，放松心情

建议：对于油.性皮肤的朋友，用清水洁面后，再使用玉肌膏早晚各一次，痘痘就会下去的，还是很不错的，有痘痘的朋友不要担心，心情要保持愉快。

你好，脸上长痘痘，称之为痤疮，和体内的激素水平，皮肤油脂的分泌，以及痤疮丙酸杆菌的感染，几大因素相关，在治疗上，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃太油腻，太甜太辣的食物，如果创办一个脓疱，可以使用抗生素软膏，控制炎症，如果仅仅是白头粉刺或者黑头粉刺，可以使用维甲酸类的药，比如维a酸乳膏，外涂口服维胺酯胶囊等等，

青春痘是老百姓的俗称，是医学上的痤疮。脸上长青春痘的治疗方法包括：首先，患者应该选择清淡饮食；其次，患者应该有愉快的心情，再次，患者还应该要加强面部清洁；第四，患者应该避免粉质类化妆品的使用；第五，根据痤疮的轻重，选择相应药物，如病情轻时可以仅用外用药，病情重时还需要用内服药，或者应用一些物理性治疗。