皮肤长痘发炎，好了之后这部分发炎的细胞也就坏死了，此时如果去抠，就容易让伤口再次恶化，伤到真皮层，形成消除不了的痘坑，如果置之不理，经过空气的氧化和紫外线的照射之后，颜色也会慢慢加深。久久地去不掉。 怎么办呢，不能让痘坑一直这么在脸上啊，痘坑怎么消除效果才会更好呢?
1、选用一些有修护功效的去痘印面霜，早晚涂用。
2、出门前一定要做防晒护理，特别是脸上痘印较深的部位。
3、比较好使用无油补水的护肤品。
4、搭配祛痘印面膜和补水产品一起使用，加强祛印效果，补水也可以加强肌肤代谢。
5、少食含有色素或颜色深的食物，以免加深痘印;出门要注意防晒，尽量少晒太阳。多喝水及含水量多的食物，补充肌肤水份。
6、应该少吃味精食物，含人工添加剂的食物会加重内脏负担造成黑色素沉淀。有充足睡眠睡觉时人体的新陈代谢会加快，这样也能消除痘印。
7、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。
想要去痘印，不止要在脸上下功夫，还要进行内部调理，虽然外部的护理很重要，但是也一定不要忘了内部调理，痘坑怎么消除，方法其实是很多的，重要也是比较好的方法莫过于平时多注意饮食习惯，作息习惯，生活有规律，这样，痘痘就不会成为我们的烦恼了，当然，痘坑怎么消除也同样不是我们需要担心的问题了。
你好！一般来讲，年轻人脸面长痘痘也是常见的症状，所谓的症印只要没有损伤到真皮层，也是可以慢慢地痊愈的。
指导意见：
但从你发来的照片看，有个别的比较深的，建议你可用中药芦荟胶来涂抹，可以帮助皮肤修复，后期明显的也可做激光治疗的。
以上是对“我这样的痘坑还能去掉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！一般来讲，年轻人脸面长痘痘也是常见的症状，所谓的症印只要没有损伤到真皮层，也是可以慢慢地痊愈的。
指导意见：
但从你发来的照片看，有个别的比较深的，建议你可用中药芦荟胶来涂抹，可以帮助皮肤修复，后期明显的也可做激光治疗的。
以上是对“我这样的痘坑还能去掉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙广才- 梅州曙光医疗美容医院 - 医师| 2019-05-21 16:46病情分析：
你是刚刚进去青春期的缘故，脸上有很多的痘痘，还有很多的痘印和坑，这个也是有办法能去除的，要根据具体的情况定。
指导意见：
你好，痘印留下的凹陷性疤痕是可以去除的，一般可以通过磨削或者是激光来治疗，但治疗方案是需要依据具体情况来定的，祝你健康，
病情分析：
你是刚刚进去青春期的缘故，脸上有很多的痘痘，还有很多的痘印和坑，这个也是有办法能去除的，要根据具体的情况定。
指导意见：
你好，痘印留下的凹陷性疤痕是可以去除的，一般可以通过磨削或者是激光来治疗，但治疗方案是需要依据具体情况来定的，祝你健康，
李克迪- 达州伊莎整形 - 主治医师| 2019-05-21 16:04您好建议维生素E用针扎破涂在患处用手搓1分钟，可以修复痘痕的。
同时建议注意多吃蔬菜和水果每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2还可以吃一些胡萝卜这都有助于痘印的消除如效果不好就需要去医院做激光祛痘痕了
您好建议维生素E用针扎破涂在患处用手搓1分钟，可以修复痘痕的。
同时建议注意多吃蔬菜和水果每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2还可以吃一些胡萝卜这都有助于痘印的消除如效果不好就需要去医院做激光祛痘痕了
王好仁- 安庆石化医院整形美容中心 - 主治医师| 2019-05-21 15:38你好，建议你可以补充维生素，维生素E，多吃水果，另外可以用点保湿的面膜，还有一个方法就是去美容机构治疗。
指导意见：
你好，建议你可以补充维生素，维生素E，多吃水果，另外可以用点保湿的面膜，还有一个方法就是去美容机构治疗。
你好，建议你可以补充维生素，维生素E，多吃水果，另外可以用点保湿的面膜，还有一个方法就是去美容机构治疗。
指导意见：
你好，建议你可以补充维生素，维生素E，多吃水果，另外可以用点保湿的面膜，还有一个方法就是去美容机构治疗。
蒋豪- 安康蝶姿医疗美容 - 医师| 2019-05-21 14:22你好，对于你所说的情况，根据你描述的症状，对于你脸上的痘坑和痘疤，建议你要到正规三甲的医院皮肤科去诊治，可以采用激光的疗法祛除。激光的疗法疗效好，副作用少，还能长久的根治。祝你身体健康。
你好，对于你所说的情况，根据你描述的症状，对于你脸上的痘坑和痘疤，建议你要到正规三甲的医院皮肤科去诊治，可以采用激光的疗法祛除。激光的疗法疗效好，副作用少，还能长久的根治。祝你身体健康。