平时做好面部清洁，保证皮脂腺、毛孔的排泌通畅。饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜、水果及豆制品，少食油腻辛辣食物。可外抹克林霉素甲硝唑搽剂或者芦荟胶。药物治疗无效的可考虑物理治疗，如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等。

长痘痘跟内分泌失调。上火，还有乱用化妆品都有关系的

首先第一，我们睡眠要好，不要长时间熬夜，每天晚上10点之前睡觉

第二，除此之外，多喝水，多吃蔬菜，水果，没事经常锻炼

第三，学会自我调节，快乐生活，心情要愉快

第四：不要用手挤压痘痘，会感 染留下痘印疤痕的，这样看起来会很苦恼的，要劳逸结合，每天精神要愉快，每天洗完脸在痘痘上外涂玉肌膏，不要熬夜，28天左右就下会掉了

痘痘，中医称痤疮为肺风粉刺，治痘痘比较好的方法认为痤疮常因肺经风热，阻于肌肤所致，或因过食肥甘、油腻、辛辣之品，内生湿热，熏蒸于面部，或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏、郁阻肌肤所致，临床大多属肺经风热型。中医透发法采用凉血解毒，祛风止痒的药物治疗痘痘。治痘痘比较好的方法将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发。治痘痘比较好的方法建议您不要乱用含激素类的药物，治痘痘比较好的方法这类药治疗后很容易复发，而且多数对皮肤有刺激。首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。治痘痘比较好的方法其次，尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病好不完全。后，试试中药透发法！它可以将你身体里的毒排出来，治愈你的皮肤损伤。中药透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。治痘痘比较好的方法这样使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发了解一下，对您的病情有帮助。

您好，您这是痤疮的情况，痤疮患者应做好日常护理，每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。局部可外用维A酸类如维A酸乳膏等。口服抗生素首选四环素类。口服异维A酸适用于严重的痤疮患者，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮有效的方法。

治痘痘比较好的方法

去痘痘方法一：注意作息

我们去痘痘当然要从根本上去除痘痘，很多人之所以会长痘痘，是因为作息没有规律，常常熬夜，这就容易上火，导致痘痘的生长。那么去除痘痘，就离不开良好的作息规律了，不要熬夜，要早起早睡。

去痘痘方法二：使用合适的护肤产品

使用合适的护肤产品是去痘痘绕不开的环节，现在市面上有很多护肤产品，总的来说是良莠不齐，那么我们就要懂得甄别了，在去痘痘的时候要注意补水和保湿，可以购买专门去痘痘的面膜和爽肤水产品等。

去痘痘方法三：激光祛痘

上面的两种方法都是比较缓慢的，需要长时间的坚持，而这种方法可以说是非常的快速，激光祛痘是利用特定的波长，来抑制过多的皮脂，和杀死导致痔疮生长的细菌等。它不但有很强的修复功能，而且因为它能有效的刺激皮肤胶原蛋白的再生，可以让皮肤变得水嫩。

能快速去痘痘的方法可以说是比较多的，但是无论是采取哪一种，都要注意是否合适自己，有些方法对某些特殊体质的患者是不适宜的，我们要尽量的避免这种情况的出现，做好防范措施，选择适合自己的方法。