一天吃一个玉米会长胖吗?

最佳答案 2019-05-20 11:56

你好,玉米富含膳食纤维,能促进肠蠕动,减少人体对毒素的吸收,其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高,有防治高血压和清除自由基的功效,对减肥有益。

意见建议:建议可以喝煮过玉米的水,具有利尿效果,特别是用于水肿性肥胖。

其他 6 个回答

玉米是一种减肥食品,不过不知道你是晚餐用玉米代替还是吃完晚餐后吃一个玉米。用玉米代替晚餐是不会胖的。

欧阳松云

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- 南昌同济美容医院 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-20 10:43
一天吃一个玉米会长胖吗?

玉米是一种减肥食品,不过不知道你是晚餐用玉米代替还是吃完晚餐后吃一个玉米。用玉米代替晚餐是不会胖的。

欧阳松云- 南昌同济美容医院 - 主任医师| 2019-05-20 10:43

您好,一般来说有的玉米含有激素,有的玉米不含有的激素,但是含有激素的一般是植物雌激素,没有雄激素,并且植物雌激素的含量都非常低,对人体不会造成伤害的。您好,一般来说有的玉米含有激素,有的玉米不含有的激素,但是含有激素的一般是植物雌激素,没有雄激素,并且植物雌激素的含量都非常低,对人体不会造成伤害的。

孙广才

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- 梅州曙光医疗美容医院 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-20 10:31
一天吃一个玉米会长胖吗?

您好,一般来说有的玉米含有激素,有的玉米不含有的激素,但是含有激素的一般是植物雌激素,没有雄激素,并且植物雌激素的含量都非常低,对人体不会造成伤害的。您好,一般来说有的玉米含有激素,有的玉米不含有的激素,但是含有激素的一般是植物雌激素,没有雄激素,并且植物雌激素的含量都非常低,对人体不会造成伤害的。

孙广才- 梅州曙光医疗美容医院 - 医师| 2019-05-20 10:31

您好,不会啊,一天一个玉米反而是瘦身的, 玉米的能量高,但卵白、油脂含量少,吃煮老玉米不易接收,您在减肥期间,一天一个玉米可以补充你减少的能量,但是消除脂肪,所以对于减肥期间的人,一天一个玉米是很好的食谱

王翘楚

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- 信阳易韩整形 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-20 10:25
一天吃一个玉米会长胖吗?

您好,不会啊,一天一个玉米反而是瘦身的, 玉米的能量高,但卵白、油脂含量少,吃煮老玉米不易接收,您在减肥期间,一天一个玉米可以补充你减少的能量,但是消除脂肪,所以对于减肥期间的人,一天一个玉米是很好的食谱

王翘楚- 信阳易韩整形 - 医师| 2019-05-20 10:25