吃玉米会胖吗
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一天吃一个玉米会长胖吗?

最佳答案：<p>你好，玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收，其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高，有防治高血压和清除自由基的功效，对减肥有益。</p> <p>意见建议：建议可以喝煮过玉米的水，具有利尿效果，特别是用于水肿性肥胖。</p>

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