你这种情况可以去皮肤科做排痘处理治疗，不要自行挤压痘痘，防止皮肤感染形成痘印，可以外用阿达帕林凝胶，不要饮食辛辣刺激性，不要吃甜食。

以上是对“额头上长粉刺怎么去除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 根据你的描述，患有皮肤痤疮建议应及时前往正规医院皮肤科就诊，明确具体情况以后给与相应的治疗。平时要注意加强膳食营养均衡，适当多摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物及寒凉性食物。养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，促进内分泌平衡。加强皮肤护理，避免使用刺激性的洁面产品和化妆品。

如今爱美是每个女性想要的，但是，人们在生活中经常会因为休息不适，饮食不当，工作压力大都会导致痘痘的出现，额头清理也是很重要的，错误在清理方法会加重痘痘产生，要想改善额头痘痘可以通过激光祛痘手术，术后痘痘即可消除，肌肤更细腻，变得更美更自信。

激光祛痘的原理：通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痤疮杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痤疮对组织的进一步破坏作用，同时促使痤疮创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及痤疮疤。

激光祛痘效果：如想看到理想的效果，需要配合皮肤的代谢周期来进行，一般需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果，而每次治疗之后都需要一定的时间来让皮肤适应治疗的效果，也就是说两次治疗之间需要间隔一段时间，所以想要激光祛痘美容效果好就需要一定的耐心。

以上就是额头上长痘痘怎么处理的相关知识，希望大家到正规的医院进行治疗以保证安全性和有效性，也要注意日常习惯!

青春痘又称痤疮，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和右臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。这种疾病青春期多见，但也不完全受年龄阶段的限制，从儿童到成人，几乎所有年龄段的人都可以发病。指导意见：一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的，推荐用（美肤康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。这样就可以从根本上治疗，希望你能及早摆脱痘痘的困扰！o2祝福你幸福安康！