最佳答案：<p>额头起痘痘的原因是：压力大，发际不洁，末梢神经过敏，肺虚火上升，生理障碍。</p>
<p>去除方法：</p>
<p>1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡；</p>
<p>2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激；</p>
<p>3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟；</p>
<p>4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜；</p>
<p>5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调；</p>
<p>6、平常尽量避免使用过多的护肤品。</p>