快速祛斑方法：

1对于去除斑来说，是一个内外兼修的过程，首先我们从内开始，多食用一些可以美白的食物例如橙子、薏米、番茄等，少使用一些感光食物如茄子、芹菜、银耳等。

2每天可以吃一颗vc和ve长期也能够起到很好的美容淡斑效果。

3选择美白淡斑的全套护肤品，水、精华、乳液、霜。坚持长期使用，并且搭配补水产品使用更好。

4美白的大敌就是紫外线！所以千万不能晒，只要出门就要打伞，就要抹防晒霜。

5直接快速的方法就是医学美容，可以去医院做激光祛斑，但是对于天生的雀斑来说，还是去不了的，过段时间还会长出来，只能通过外敷内调去淡化它。

祛斑的方法分为2类，一类是无创的方法，一类是有创的方法。取决于脸上长的是什么样的斑，还有斑的位置。如果斑发生在表皮，通常会采用非剥脱、无创的方式祛除。如果斑长在真皮部位，采用微创方法或者微创手段治疗，会出现微小的伤口。对于浅层长在皮肤表皮里面的斑，可以用果酸来处理，还可以用增白剂，包括左旋维C、熊果苷涂抹，可以逐渐起到淡斑的作用。雀斑会选用调Q激光来进行处理，太田痣采用调Q的激光治疗。

一白遮百丑，但是皮肤白也会很容易暴露出缺点，脸上的斑就会显得很突兀。可以用中药碾压成粉外敷，常见的有白术粉、白薇粉、白芨粉、白芍粉、珍珠粉等，再加上蜂蜜一起调和，一段时间之后，可以明显看到色斑被淡化。想治本的话可以选择一些调理身体的中药，帮助身体排出毒素，更好的达到祛斑的目的。

1、白醋洗脸：祛痘美白

用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。

使用方法：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。

2、白醋盐水：美白祛斑

这个方法其实是白醋混合水洗脸的升级版，操作也很简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐、水比例大概是9：3：1，混合好以后把干净的毛巾放进去浸透，然后拧干擦脸，早晚各一次，对美白祛斑，细腻肌肤非常有效。

3、白醋冬瓜汁：淡斑祛斑

首先将冬瓜清洗干净后去皮，然后榨汁，冬瓜汁与白醋按照1：1的比例进行调兑，然后再用化妆棉浸湿后用来湿敷肌肤，湿敷后再擦拭轻轻按摩肌肤促进吸收。

这样的方法每天可以早中晚各进行一次，长期坚持有助于帮助我们淡斑祛斑，大约半个月就可以看到明显的效果了。