最佳答案:<p>在如今这个社会有很多女孩子都希望自己拥有洁白无瑕的肌肤,如果洁白无瑕的皮肤出现了祛斑的话,那么就是不洁白无瑕的了,祛斑给他们带来了很多的烦恼,于是很多女性就去找办法来改变,那么祛斑什么方法有效果,祛斑可以使用维生素C和维生素E或者是多吃蔬菜和水果。</p>
<p>治疗雀斑的效果;</p>
<p>1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。</p>
<p>2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。</p>
<p>3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。</p>
<p>4.洗脸时,在水中加1–2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。</p>
<p>5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10–30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。</p>
<p>此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。木瓜和牛奶,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果。</p>
<p>平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。</p>
<p>以上是去除祛斑的知识,希望可以帮助到大家。</p>