一、果蔬淡斑大集合

桃仁山楂茶

先准备桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量；然后再将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶即可。脸上如何祛斑呢？而长期饮此茶，可达到美容养颜、健胃消食的效果。

三味美颜汁

先准备藕、胡萝卜、苹果，然后将它们切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素；胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩。怎样去掉脸上的雀斑呢？若能借助美姿尔一起使用，祛斑效果会更明显。

二、美颜淡斑汤大汇总

冬瓜排骨淡斑汤

先准备冬瓜、排骨适量，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，麦门冬2钱，生姜2片；然后在锅中加入适量的水，烧开后再放入生姜及排骨煮滚去血水，然后取出排骨用冷水沖洗干净；然后再换水煮沸后放入以上所有的材料同煮1个半小时即可。脸上如何祛斑呢？冬瓜具有排毒养颜、清理肠胃的功效，可以有效消除体内的黑色素沉淀。

银耳樱桃淡斑汤

先准备银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量；然后再将银耳用清水浸软、樱桃洗净，去核；再先将银耳加水煮半小时，之后再放入冰糖煮溶，后加入樱桃，煮片刻即可食用。怎样去掉脸上的雀斑呢？食疗的同时，若能配合美姿尔一起涂抹使用，祛斑效果会更好。而长期饮用此汤，也能达到补气养血，白嫩皮肤，美容祛斑的效果。

三、借助专业祛斑产品

虽然通过日常饮食和生活作息的调整，能达到一定程度的淡斑效果，但若想彻底的祛除脸上的雀斑，仍是需要借助于专业的祛斑产品

鲜奶敷脸

每天记得在睡觉前的时候，取一杯牛奶，然后要把两片面膜在杯子中泡开它。后你可以用两张面膜敷在自己脸上，让牛奶可以充分的渗进到脸部的皮肤。如果坚持用这种方法半个月的话，那么你脸上的斑点一定会消失的。

二、胡萝卜祛斑

我们大家都知道在胡萝卜中含有大量的维生素a的，那么就会因为维生素a可以改善我们皮肤粗糙的地方，而且还可以祛斑。把新鲜的胡萝卜放在榨汁机里，然后榨好之后，就是轻轻拍打到自己的脸上。那么这种方法比较好是在晚上用，可以让自己睡一个好觉。

三、美容祛斑汁

祛斑汁你是可以自制的，需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因为在雪梨中含有大量的维生素B，蜂蜜是一种天然的美容佳品的，葡萄也是可以很多花青素，让皮肤变的更加紧绷，甘蔗中也是具有大量的维生素在里面。那么对于这些东西放在一起就是可以帮助你排毒养颜的。

四、番茄面膜

首先，我们需要一个番茄以及50克的蜂蜜，把番茄弄成汁之后，把若干的蜂蜜放在里面的，之后就是涂到脸上去。番茄是有解毒祛斑的功能的，可以淡化我们脸上的斑点。

方法/步骤

维生素e和鲜奶。在鲜奶中滴加几滴维生素e，将面膜纸浸泡其中，五分钟后敷于脸上，长期使用，可有效美白祛斑。

脸上有雀斑怎么去除？

维生素E胶囊。每晚洁面后，将维生素E涂抹于面部有斑点的地方，并按摩吸收，需要长久坚持才可见效。

脸上有雀斑怎么去除？

坚持每天吃一个西红柿，由于西红柿可以有效抑制黑色素，所以坚持食用可以有效祛斑。

脸上有雀斑怎么去除？

避免熬夜，要按时作息，养成良好的生活规律。

脸上有雀斑怎么去除？

饮食要清淡，不要太油腻，多吃水果蔬菜。

脸上有雀斑怎么去除？

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养成运动、健身的习惯，经常出汗排毒长此以往也可以去除斑点。

告别雀斑方法

第一步：抑斑

通过减少黑色素产生，从而中断色斑形成链条，抑制新斑产生，防止东边祛斑西边长，屡祛不止。

第二步：除斑

草本精华有效地渗入皮肤基底层，快速分解细胞内沉积的黑色素，清除脂质过氧化物，并配合各种营养物质的超强恢复能力，斑点不留痕。

第三步：防斑

清除肌肤修复障碍，配合草本植物精华内含有的抗紫外线因子，在肌肤表层形成锁水屏障，筑造起防止斑点再生的围墙，使祛斑效果更持久，斑点不再来!

第四步：护理

一些护理产品不止是单纯的祛斑产品，它还注重祛斑后的肌肤护理，内含各种营养物质，全面为肌肤提共每日必需营养，使肌肤年龄逆增长。

特殊治疗

一般雀斑的治疗，患者普遍认为化妆品能够有效的治疗雀斑，确实，化妆品一定程度上能够对雀斑起到治疗作用，但并不是每一种化妆品都有这么好的效果，所以在化妆品的选择方面要慎重，一般的油脂化妆品比较好不要使用，一种比较特殊的产品，也是市场上比较流行的产品产生，就是药妆，中药化妆品。

中药药妆是提取的天然中草药植物精华不含太多的添加成分，让我们在使用的时候更加放心，中药不但能发挥其治病的功效，而且还能起到美白护肤的作用，实现了双重效果，是将古老的中药文化与现代的是时尚美元素相结合的产物，对于雀斑的治疗比较好的药妆选择就是“ce本草雪肌素”是一款比较具有代表性的产品,很受欢迎。