产后有必要做盆底康复治疗，生小孩的时候，你的耻骨联合有可能是分开的，多数人在产后能够恢复。做盆底康复治疗骨盆修复治疗是为了促进你的子宫阴道盆底更快的恢复原状，减少对盆底的伤害，所以你产后是很有必要做盆底康复治疗的，建议你在产后三个月左右去医院妇科做盆底康复治疗。

你好，根据你的病史一般产后42天身体，子宫及内膜可以恢复正常

指导意见：

一般做盆地修复的话，一般是没有啥副作用的，如果现在腹部隐痛，以前有盆腔炎的话，考虑是不是盆腔炎复发的可能性大，建议检查确诊

目前很多外面的美容院，给产后妈妈做骨盆修复，做2-3次就几万块钱，说骨盆分开了5cm，其实过于夸张。在妊娠期，由于胎盘松弛素的分泌，会让耻骨联合分离，整个骨盆的韧带会松弛，以有利于顺产分娩，这种分离一般只有2-3mm，一般在产后两个月之内会自行修复；如果耻骨联合分离比较严重，有1cm以上，到妊娠晚期分离1cm以上的孕妇，基本上无法行走，用轮椅推过来的。耻骨联合分离1cm以上的女性，需要进行修复，这种修复目前比较好的办法是用骨盆带进行固定。所以产后修复不是一味的每个人都要修复，大部分不需要修复。如果耻骨联合分离在10mm以内，不需要处理，两个月之内会自行修复；在10mm以上，用骨盆带进行固定。一般美容院不是康复师，没有专业的手法，无法帮助产妇。

骨盆修复，产妇因为它在生产过程中，她的耻骨联合分离造成的骨盆的疼痛，像这种情况，我们大多数都要求产后恢复，因为现在产后恢复这个概念也越来越时髦，不仅在医院里能做，一般在外面许多保健院机构也在做，发生这种分娩过后，一般要求42天即是叫防经期，为什么因为它既是荷尔蒙的分泌还没完全发生紊乱的时候，我们就要求做一些康复的保健的动作，主要的有两种方式：

一种方式叫做仰卧位，仰卧位就要求我们病人睡在床边，双腿伸直，然后逐渐向上抬高，抬高到90度的时候，双手抱住大腿，然后极度的让大腿靠近膝腹部，这样骨盆逐渐的起到挤压的作用，让它韧带起到一个修复的作用。

第二叫站立位，站立位我们叫主动提拉，主动提拉的锻炼方法就我们正常的就跟收缩肛门括约肌一样，因为许多人，特别女性，她的神经都受到骶神经的支配，有时候当你收缩阴道的时候，它会同时收缩肛门，这时我们要逐渐逐渐的有意识的让它加强阴道修复，加强阴道的修复的时候，这样的话，韧带也会达到加强的作用，这样的话，长时间锻炼逐渐逐渐能够修复。