1、冷敷，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。

3、早晚要使用眼霜 。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。

4、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。

5、切记不要熬夜和用眼过度。

你好，激光去黑眼圈是目前去除黑眼圈有效的方式，它是通过激光能量对黑眼圈处皮肤进行照射，能够改善皮肤代谢，促进血液循环，可以达到治疗黑眼圈的目的。激光去黑眼圈优势，相比传统的去黑眼圈方法，激光去黑眼圈具有其独特优势：

优势一、安全性高：激光去黑眼圈选择性强，只对黑色素起作用，而对眼眶周围的血管﹑神经﹑淋巴管无作用，所以安全性很高，不会对其他部位造成伤害。

优势二、不松弛皮肤：激光还能刺激皮下胶原蛋白增生，皮肤不仅不会松弛而且还能更加水嫩，治疗后一些小的细纹也消失不见了。

优势三、轻松快捷：激光去黑眼圈全程20—30分钟，一次去除黑眼圈，同时能改善眼眶周围的微循环，随做随走，不受季节影响，不影响正常的工作和生活。

随着经济水平的不断提高，人们免不了会加班熬夜，久而久之就会使眼睛过于劳累出现难看的黑眼圈，这会使很多人感到困惑，想要有效的去除黑眼圈，其实可以去整形医疗机构做激光手术，效果是非常好。如今激光去黑眼圈可以将一个人的眼部变得很美观，建议求美者在平时的生活中避免熬夜的习惯。

去除黑眼圈首先要注意诱发的原因，如果长期缺乏睡眠，那么就很容易导致眼睛休息时间不够，出现大量的黑眼圈或者痘痘，相信很多人都遇到过类似的情况。解决这种黑眼圈的方法就是保持充足睡眠，有足够的休息时间，要让眼睛得到恢复，每天都要按时睡觉，早睡早起，劳逸结合，调整健康的生物钟。

激光具有单色性好、相干性好、方向性好和亮度高的特点，且具有特定的生物学效应。作用于黑眼圈部位的激光，可有效破坏黑色素与封闭眼周血管，使黑眼圈的色素会慢慢淡化。

黑眼圈的出现是受很多种因素影响的，要想彻底的治疗一定要引发的原因，然后再对症治疗。激光祛黑眼圈的效果很好，而且创伤很小，不会留下疤痕，是去黑眼圈的好方法，但是为了安全一定要去国家批准的正规整形医疗机构去做，才会安全有保障。