油性皮肤改善的方法如下：
1、冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品。
2、用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
3、掌握擦脸的正确方法：其实比较好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。
4、选择正确的洁面乳：油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以肯定的是使用洗面奶洗脸。可以选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳比较好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。
油性的皮肤容易出现感染、长痘痘，出现脂溢性皮炎等，因此在饮食方面，要多吃新鲜的蔬菜、水果，不要长期的大鱼大肉，也不吃太过肥腻的食物，尤其是不吃油炸类的食物和膨化食品，不能喝咖啡以及浓茶，甜食及奶制品也尽量少吃，容易促进油脂分泌。另外，皮肤太过油腻的人容易导致毛孔的堵塞，平时要注意尽量使用温热水洗面，不使用劣质的化妆品，以免堵塞毛孔容易导致感染，可以使用去油脂的洗面奶清洗面部。油性皮肤的人也要注意规律作息时间，避免长时间的倒夜班，吃夜宵，一旦导致体内的激素出现紊乱，容易加重油脂的分泌
油性的皮肤容易出现感染、长痘痘，出现脂溢性皮炎等，因此在饮食方面，要多吃新鲜的蔬菜、水果，不要长期的大鱼大肉，也不吃太过肥腻的食物，尤其是不吃油炸类的食物和膨化食品，不能喝咖啡以及浓茶，甜食及奶制品也尽量少吃，容易促进油脂分泌。另外，皮肤太过油腻的人容易导致毛孔的堵塞，平时要注意尽量使用温热水洗面，不使用劣质的化妆品，以免堵塞毛孔容易导致感染，可以使用去油脂的洗面奶清洗面部。油性皮肤的人也要注意规律作息时间，避免长时间的倒夜班，吃夜宵，一旦导致体内的激素出现紊乱，容易加重油脂的分泌
1、做好补水工作
很多大油皮只是表面很油，其实皮肤内部结构是很缺水的。所以，做好补水工作是首要任务，比如使用补水面膜。除了每天日常的护肤以外，还要坚持每两天使用一次面膜，一个月后你会发现出油的情况不是那么厉害了，尤其是在夏天出油厉害的时候，更要坚持这个频率。其次在选择护肤品的时候，浓稠的面霜就不要使用了，会使得皮肤透不过气。
2、偶尔使用一次去油洁面皂
大家都知道这类是纯碱性的，对皮肤的伤害很大，但对于油皮肌来说，偶尔使用一次安全系数很高的去油除螨的洁面皂会大大减少出油的情况，但是也不要听从商家天花乱坠般的吹嘘，一个星期用一次就可以了，切不可天天使用，那会使得自己的皮肤变得越来越干，甚至变成敏感肌。
3、使用一些清理毛孔的面膜
市面上有许多清洁毛孔的面膜，但不建议大家使用撕拉型的，因为很容易使毛孔越来越大。油皮肌可以选用泥膜，一个星期使用一次就好，但在使用之后一定要清理干净，比较好在这之后再用上一片补水面膜，效果会更佳。建议大家在选用泥膜时要选择安全的，不要贪图便宜去购买一些三无产品，以免造成毛孔没被清理干净，皮肤倒先过敏了。
4、不要熬夜
油皮肌是害怕熬夜的了，相信许多油皮的女性都有过这样的体验，如果凌晨两三点还不睡觉，脸上那一层油油的东西会让脸部很不舒服，但在清理掉这层油腻之后，就会觉得脸上的毛孔都舒坦许多，这是因为熬夜会使身体的内分泌失衡，从而导致皮肤皮脂分泌过旺。所以，想要改善出油状况，熬夜是绝对不行的。
1、做好补水工作
很多大油皮只是表面很油，其实皮肤内部结构是很缺水的。所以，做好补水工作是首要任务，比如使用补水面膜。除了每天日常的护肤以外，还要坚持每两天使用一次面膜，一个月后你会发现出油的情况不是那么厉害了，尤其是在夏天出油厉害的时候，更要坚持这个频率。其次在选择护肤品的时候，浓稠的面霜就不要使用了，会使得皮肤透不过气。
2、偶尔使用一次去油洁面皂
大家都知道这类是纯碱性的，对皮肤的伤害很大，但对于油皮肌来说，偶尔使用一次安全系数很高的去油除螨的洁面皂会大大减少出油的情况，但是也不要听从商家天花乱坠般的吹嘘，一个星期用一次就可以了，切不可天天使用，那会使得自己的皮肤变得越来越干，甚至变成敏感肌。
3、使用一些清理毛孔的面膜
市面上有许多清洁毛孔的面膜，但不建议大家使用撕拉型的，因为很容易使毛孔越来越大。油皮肌可以选用泥膜，一个星期使用一次就好，但在使用之后一定要清理干净，比较好在这之后再用上一片补水面膜，效果会更佳。建议大家在选用泥膜时要选择安全的，不要贪图便宜去购买一些三无产品，以免造成毛孔没被清理干净，皮肤倒先过敏了。
4、不要熬夜
油皮肌是害怕熬夜的了，相信许多油皮的女性都有过这样的体验，如果凌晨两三点还不睡觉，脸上那一层油油的东西会让脸部很不舒服，但在清理掉这层油腻之后，就会觉得脸上的毛孔都舒坦许多，这是因为熬夜会使身体的内分泌失衡，从而导致皮肤皮脂分泌过旺。所以，想要改善出油状况，熬夜是绝对不行的。
张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-23 14:36皮肤的肤质一般分为干性、中性、油性，对于油性的皮肤，用一些控油的洗面奶和控油的爽肤水进行改善，平时少食用一些油腻的、油炸的、甜的这些食物，多吃蔬菜、水果。
皮肤的肤质，一般分为干性、中性、油性。油性皮肤往往容易得痤疮、脂溢性皮炎等皮肤病，油性皮肤在临床上比较多见，那么油性皮肤怎么进行改善？
油性皮肤的人可以用控油的洗面奶，洗完脸之后，可以用控油的爽肤水进行改善。平时少食用油腻的、油炸的、甜的食物，多吃蔬菜、水果都可以改善油性皮肤。
皮肤的肤质一般分为干性、中性、油性，对于油性的皮肤，用一些控油的洗面奶和控油的爽肤水进行改善，平时少食用一些油腻的、油炸的、甜的这些食物，多吃蔬菜、水果。
皮肤的肤质，一般分为干性、中性、油性。油性皮肤往往容易得痤疮、脂溢性皮炎等皮肤病，油性皮肤在临床上比较多见，那么油性皮肤怎么进行改善？
油性皮肤的人可以用控油的洗面奶，洗完脸之后，可以用控油的爽肤水进行改善。平时少食用油腻的、油炸的、甜的食物，多吃蔬菜、水果都可以改善油性皮肤。
朱晓红- 杭州珈禾整形专科医院有限公司 - 医师| 2019-07-23 08:52皮肤会有油是因为水油不平衡引起的。所以对于油性皮肤的人来说补水才是关键。很多人错误的以为关键是控油。使用控油产品你会觉得脸越来越油。因为控油的产品只能阻止你表层的油脂，而实际你的皮肤含水量不够，内部调节只能通过分泌油脂让你的皮肤不至于干燥。所以关键是补水可以使用补水的产品，做补水的面膜，甚至多喝水都是有好处的。
皮肤会有油是因为水油不平衡引起的。所以对于油性皮肤的人来说补水才是关键。很多人错误的以为关键是控油。使用控油产品你会觉得脸越来越油。因为控油的产品只能阻止你表层的油脂，而实际你的皮肤含水量不够，内部调节只能通过分泌油脂让你的皮肤不至于干燥。所以关键是补水可以使用补水的产品，做补水的面膜，甚至多喝水都是有好处的。