任何的女性朋友都希望自己能够拥有漂亮白皙没有瑕疵的脸庞，但是有些女性朋友偏偏有黑眼圈，而且黑眼圈是一种非常难以消除的皮肤问题，有些朋友非常想知道，到底怎么才能消除黑眼圈，那么今天我们就来和大家聊聊消除黑眼圈的好方法。

想要知道怎么才能消除黑眼圈，首先应该知道黑眼圈是怎么形成的，只有从根本上进行改善才能将黑眼圈彻底消除掉。

产生黑眼圈的原因之一：不良的作息习惯

现在很多人都喜欢熬夜加班，这种生活方式对于皮肤是健康有害的。而且有些人加班的形式是用手机和电脑，这样就会使眼部的皮肤周流不畅，皮肤色素的新陈代谢减缓，所以就会出现黑眼圈，如果能够改善这样的作息习惯。每天保证八小时以上的睡眠时间，睡前用眼霜对眼周的皮肤进行按摩，这样黑眼圈就会逐渐消失。

产生黑眼圈的原因之二：饮食习惯造成黑色素沉积

有些人在饮食上不喜欢吃新鲜的水果蔬菜和粗粮，只喜欢吃辛辣刺激的食物和含有香精色素添加剂的食物。这样的饮食结构对皮肤是非常有害的。经常吃这样的食物会减缓皮肤色素的新陈代谢，不仅容易出现黑眼圈，还容易出现色斑，新鲜的水果蔬菜中含有维生素比较高，会增强皮肤色素的新陈代谢，经常吃新鲜水果，蔬菜和粗粮不容易起色斑也不容易长黑眼圈，以改善自己的饮食习惯，对于去除黑眼圈非常有帮助。

产生黑眼圈的原因之三：肾虚

有些人的黑眼圈是由于肾虚造成的，肾气虚弱就会造成面色没有光泽，而且会发暗，这样看起来就好像有一圈黑眼圈，这种情况可以通过口服金匮肾气丸或者六味地黄丸来进行改善。平时多吃一些温补肾气的食物，例如大枣，枸杞桂圆这些都对去除黑眼圈非常有帮助。

唱的上面的减少相信大家都明白了怎么才能消除黑眼圈，只要了解了生成黑眼圈的原因，然后从根本上进行调理就可以去除黑眼圈。

1、热鸡蛋按摩

鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

2、茶水冷冻后浸化妆棉敷眼

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。

3、水冰敷

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，可令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血，还可提神醒脑。

4、敷土豆片

土豆具有美白功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，可美白黑眼圈处的肌肤，改善黑眼圈的状况。

5、自我按摩

配合专业功效性眼霜，促进局部血液循环，加快静脉血液和淋巴回流。常用的方法是用拇指指腹沿着眼眶由内而外，由上而下做轻微的按压按摩，也可以经常去美容院进行眼部护理。

要说是怎么去黑眼圈呢，首先得知道它是什么原因造成的黑眼圈，我们才能知道怎么祛除，那原因是包括三个。

第一个就是类似于熬夜或者用眼过度造成的黑眼圈，那这时候怎么祛呢，其实大家都明白，好好休息或者说少喝水，就是说用眼不要太累了，这是第一个。

第二个可能是我们说的眼袋的问题造成的黑眼圈，那我们可以通过手术的方法，把这个眼袋的问题解决了，那这时候黑眼圈就会明确的减少。

第三是由于眼周的色素沉着造成的黑眼圈，这时候我们可以用一些化妆品减弱，后也是可以到一些很专业的激光科的医生，看看他们能不能给你一个很好的建议，或者一个很好的治疗。

酸奶是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。

冰块也可以帮助去除黑眼圈，如果没有冰块的美眉可以尝试用盐水敷去黑眼圈，坚持几天就可以看到黑眼圈和眼袋慢慢消下去了。

保持良好的睡眠，睡眠不足眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧,造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。