功效:

1.清除体内毒素:它可以排除体内毒素. 使体内的胃肠蠕动将加速,并且肠中的消化液将增加. 这可以软化和分解肠壁上的粪便. 半小时后,体内的毒素会排出体外,还有美容效果.

2,减肥:提高人体的新陈代谢排毒功能,从而可使胃部变小,达到减肥效果.3,提高身体的免疫力:体内的毒素基本消失,而且身体的免疫力也有所提高.

随便果，即青梅。

青梅在日韩被称为“长寿果、寿珍果”富含钙、铁、钠、锰等人体必需之营养元素以及多种有机酸。梅果是一种能防止体液酸化的碱性食品，能够净化血液、解毒、能整肠健胃、促消化、促进新陈代谢，加强肠道蠕动帮助排出体内毒素及宿便。

随便果是一款天然可供膳食的新型健康食品，以青梅为载体，辅以多种天然成分，融合传统工艺和现代科技，秉承药食同源的理念，无防腐剂，无化学添加。

主要成分有：青梅、桑叶粉、决明子、马黛茶、膳食纤维、天然胡萝卜素。有排除宿便、清洁血液、消痘祛斑、纤体收腹等功效

但是，几位专家从不同角度对随便果的功效提出了质疑：

1、含泻药成分。

北京大学人民医院副主任药师丁庆明表示，随便果这类产品是一种糖渍青梅，配料表上写着其添加了桑叶粉、决明子粉、郁李仁粉、马黛茶粉、天然胡萝卜素等成分，与减肥茶效果大同小异，能促进肠道蠕动，且有一定毒性。

决明子、郁李仁含有苦杏仁苷，可刺激肠道感觉神经末梢，增强直肠反射性蠕动，促使排便甚至腹泻，且多伴有腹痛。

为此，《中国药典》特别规定了决明子、郁李仁的每日用量，还提醒孕妇和计划怀孕的人避免食用含苦杏仁苷的食品。如果这些成分在随便果中过量添加，人们长期大量食用就会引起结肠黑变病，造成严重的肠运动障碍。

2、可能非法添加。

“从诸多不良反应推断，这类产品可能非法添加甲状腺素、西布曲明、酚酞等成分。”丁庆明说，甲状腺素能加快新陈代谢，但摄入过多会造成心脏、神经、精神过度兴奋等不良反应；西布曲明是中枢性抑制食欲药物，有严重的心脏毒性；酚酞是刺激性泻药，可增加药物中毒风险。

3、违反法规。

《食品安全法》中规定，食品和食品添加剂的标签、说明书，不得含虚假内容，不得涉及疾病防治功能。

《网络食品安全违法行为查处办法》中规定，入网食品生产经营者不得明示或暗示非保健食品有保健功能。电子商务研究中心法律权益部助理分析师贾路路说，随便果作为食品，在宣传中称“治疗便秘、脂肪肝等”，属于夸大宣传，违反了上述法规。