皮肤的护理比较好在晚上10点以前进行,因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞为活跃的时候,此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的.首先是彻底清洁,让皮肤可以顺畅地呼吸;每周还可做一至两次深层保湿补水的面膜,做完这个步骤之后;还需要进一步保湿护理,这样就能给皮肤细胞提供更深入的滋养与丰富的水分

你好，根据你提供材料，你脸上油性皮肤，毛孔比较粗大，想变白变嫩

指导意见：

建议你去大医院医学美容科或者专业的医学美容中心就医，让医生给你好好检查一下，看看能不能光子嫩肤，如果能，效果绝对可以。

以上是对“怎么让脸变白变嫩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

(1) 需要注意的是阳光.

我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线.在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等.一天中以上午10点至下午3时是阳光猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样.在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避.在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意.所以白天都要注意避免紫操作皮肤.

(2) 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等.如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑.所以在饮食的选择上应根据需要加以调配.

(3) 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实.休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色.所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的.

(4) 情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力.当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象.因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的.有了健康的身体,不怕没有好的皮肤;只有健康的身体,才能有真正的亮丽.

女人重要的就是一张脸，从脸上可以看出一个人的年龄，身体状况，白皙的面部皮肤能够给人一种容光焕发的视觉和感觉，受紫外线的侵害皮肤可能会出现晒黑晒伤的状况，这样是非常影响一个人的整体的美观，所以她们为了改变现状而去选择了不同的方法使自己的脸部变白变嫩的，现在可以使用温水洗脸，定时的护肤，卸妆要干净。

1.温水洗脸：水温是许多女生在洗脸时都不曾注意的问题，殊不知过热过冷的水不仅容易对肌肤造成刺激，还可能会因此而诱发痘痘粉刺等问题。因此建议大家在生活中应注意用温水来洗脸，比较好可以再配合使用一些具有美白效果的洗面奶。

2.定时护肤：在每天晚上洗完脸后，可取适量的爽肤水在掌心处，然后轻轻拍打在脸部，一来可以帮助促进脸部的血液循环，二来可以为肌肤补充水分，使肌肤变得白皙且富有弹性，注意力度不要太大，以免对肌肤造成伤害。

3.及时卸妆：不卸妆对于肌肤的伤害是极大的，不仅可以使肌肤变得粗糙没有光泽，还可能会出现各种肌肤问题，严重影响个人的形象。因此建议大家不管过忙，不管多累，都应用专业的卸妆产品来卸妆，以帮助保持毛孔的通畅和肌肤的白嫩。

建议大家应尽可能的保证每天的休息时间不少于六小时，只有休息好了肌肤才会好，精神才会好。