脚底按摩器，是一种承袭古代足部按摩手法，基于现代工艺而制造出来的，对人体的双脚（包括脚底，脚面，脚踝等）进行不同形式的按摩，以达到保健作用的仪器或者器械。
一、中老年人。老年人随着年岁的增长，很多生理机能已经慢慢退化，血液流通也不顺畅，经常做下足底按摩可以有效促进血液循环及经络气血运行，防治高血压、高血糖、高血脂及脚寒、水肿、胃寒、失眠等病症。
二、体力劳动者。体力劳动者经常会走动，有时候可能一天都站着，经常做下足底按摩，不断刺激按摩脚底穴位，可以消除平日疲劳、舒缓精神紧张、改善睡眠增进健康。
三、上班白领一族。上班一族经常久坐，容易造成血液循环不好，有的可能经常会出现下肢麻的情况，所以经常做下足底按摩是非常好的。
有一定的刺激作用 但是 不大 因为每个穴位需要的力度 按摩方式不一样
有一定的刺激作用 但是 不大 因为每个穴位需要的力度 按摩方式不一样
您好！足底按摩垫只是一个保建用品，对足底的穴位能起到保健按摩的作用。使用时间多少，根据耐受度，因人而宜。必要时找中医通过四诊合参辩证施治调养。希望我的回复能给你帮助。
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可以促进血液循环，增强体质,每晚临睡时盘腿打坐，足底向上，然后屏气静心排除杂念，用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处)。一段时间后睡眠改善，让你一觉睡至大天亮。足底按摩可缓解压力,精神经常处于紧张高亢状态而使抑制机能失调，神经官能症、失眠、健忘就应运而生。
临睡前如果能静心做一下足底按摩，注意力兴奋点落在双脚足底，而使大脑皮层得到抑制，使兴奋与抑制自然转换、循环正常而保持平衡。终黑夜睡眠香，白天精神足，生活有规律，脏腑失调也会得到改善。食欲大增，精神充沛，工作效率提高，似有百病消散脱胎换骨的功效。
可以促进血液循环，增强体质,每晚临睡时盘腿打坐，足底向上，然后屏气静心排除杂念，用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处)。一段时间后睡眠改善，让你一觉睡至大天亮。足底按摩可缓解压力,精神经常处于紧张高亢状态而使抑制机能失调，神经官能症、失眠、健忘就应运而生。
临睡前如果能静心做一下足底按摩，注意力兴奋点落在双脚足底，而使大脑皮层得到抑制，使兴奋与抑制自然转换、循环正常而保持平衡。终黑夜睡眠香，白天精神足，生活有规律，脏腑失调也会得到改善。食欲大增，精神充沛，工作效率提高，似有百病消散脱胎换骨的功效。
王好仁- 安庆石化医院整形美容中心 - 主治医师| 2019-05-14 09:56足底按摩是一定的理论依据的，古老的中医学理论，有丰富的理论支持的，按摩足底，可以通过反射区的刺激，有助于改善人体的循环的。所说的用垫的方法来达到行走时刺激穴也有是有道理的，可以起到一定的按摩刺激的作用的，有助于改善胃肠功能等，但也不能完全替代药物的作用的。
足底按摩是一定的理论依据的，古老的中医学理论，有丰富的理论支持的，按摩足底，可以通过反射区的刺激，有助于改善人体的循环的。所说的用垫的方法来达到行走时刺激穴也有是有道理的，可以起到一定的按摩刺激的作用的，有助于改善胃肠功能等，但也不能完全替代药物的作用的。