手变白的话，可以用手膜，或者平时多用热水泡泡手，去去角质然后勤擦护手霜，晚上用护手霜擦手后，带上塑料手套睡觉护手。

手指变细的话，可是需要时间的，平时可以闲着没事就捏捏手指，坚持下来会有效果的。

是啊，时间在变，人也在变，虽然无奈，却也无可奈何，有时候有些事情应该看淡一点，缘来缘去皆随意吧，大家凑在一起的时候一定是志同道合，可是进入社会以后，各自奔前程，自然是各怀心事了，想再找到曾经在一起的感觉，真难了。所以，看开点吧，顺其自然。。

  你好，对于手指的肤色和长短，主要取决于遗传和后天的生活环境。让手指长短和遗传有直接关系。对于粗细尽量不要干重体力劳动活，可以有效的防止手指变粗。

纤长白嫩的手指是每个人都喜欢的，假如你的手指不够白也不够长，想要改变它们。你可以经常对手指进行一些按摩，从指根开始向指尖的方向进行拉伸，可以经常的反复性的进行。也可以将手放进醋里面进行浸泡，可以让你的手变白。一下的一些常见的方法可以让你的手变细，变长和变白。

1、手指的捏拉动作

用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。

2、举手

这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。

3、握拳神展。

这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。

4、　洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

以上是一些让手变长变白和变细的方法，另外，在生活中也有很多的小细节也是影响手的皮肤的一些因素。例如：洗手时水温太高或者平时对手部不注意防晒等，都会对手部的皮肤造成一些影响。因此在生活中这些细节一定要注意。

如何让手指变得又细又长又白：

1、两手十指交叉相握，然后交叉着猛力拉伸，给指部肌肉以必要的刺激，让手指均匀得到锻炼。

2、刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次。

3、拇指和食指以尽可能大的角度将另一只手手指拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。

4、每天早晚用醋浸泡10分钟。

5、用专门的护手霜，首先去角质因为手上的角质很厚的，然后在用护手霜是要营养的那种，好的护手霜补充营养的同时还能把手上松驰的皮肤收紧。