洗牙后要注意些什么呢？
一、洗牙的危害
1.让牙缝变大：洗牙的时候牙的结石会被完全清除掉，当这些结石被清除之后，牙龈就很容易开始萎缩，牙缝看上去就会变大。但是这种情况其实对人不会有明显影响，只是会影响美观而已，牙垢被清除后对身体还是很有好处的。
2.牙齿敏感：很多人在刚洗完牙之后都会出现牙齿敏感症状。这种症状同样是因为牙垢被清洗了，牙龈暴露出来，一时无法接受冷热刺激。过一段时间后就可自行缓解，但也有一些人长期无法缓解。
3.牙齿松动：长时间不洗牙，突然洗牙的话，那么就很容易造成牙齿松动。这是因为牙结石引起了牙周病，牙周病会使牙龈萎缩，所以牙齿就会逐渐开始松动。这种情况要积极治疗原发病，这样就可以有效预防洗牙后牙齿松动的症状。
4.损伤牙龈：洗牙的时候如果没有掌握好力道的话，那么就很容易损伤牙龈，这个时候就会导致洗牙者疼痛难忍。所以洗牙比较好找专门的医生，去专门的诊所或机构。
二、洗牙要注意什么
1.少吃颜色深的食物：刚洗完牙之后一定要少吃颜色深的食物，这个时候吃有颜色的食物很容易导致牙齿被染色，这样就会影响洗牙效果。
2.注意保持口腔清洁：洗牙前后都要注意保持口腔清洁，这样有利于维持洗牙效果。在洗牙前让口腔更加清洁的话，洗牙的时候不适感就会减轻很多。
3.洗牙后少吃太硬的食物：刚洗完牙的时候一定要少吃太硬的食物，这个时候吃太硬的食物会加重牙齿松动。
洗牙就是医生用器械除去附着在牙齿上的牙石和菌斑，其目的主要是清洁，以及维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。正确的洗牙对牙齿是没有损害的。洗牙的过程中可能会导致牙齿釉质表面轻度的划痕，但是这些划痕可以通过后期牙齿的抛光，逐渐消失。
洗牙就是医生用器械除去附着在牙齿上的牙石和菌斑，其目的主要是清洁，以及维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。正确的洗牙对牙齿是没有损害的。洗牙的过程中可能会导致牙齿釉质表面轻度的划痕，但是这些划痕可以通过后期牙齿的抛光，逐渐消失。
洗牙分为口腔洁治与口腔刮治，其利弊有以下情况：
1、利：将附着在牙齿周围的牙结石、菌斑、软垢清洁掉，即除掉牙齿周围的刺激因素，使牙周组织保持在健康状态下。目前采用超声波洁牙方式较多，部分牙龈深部、牙根部牙结石，需借助手动刮治器械去除；
2、弊：出血性疾病，如白血病、肝肾功能不全，体内安放如心脏起搏器的患者不能洗牙；怀孕前3个月与后3个月或月经期间，不建议洗牙。
洗牙与美白是两个不同的概念，洗牙后不会改变牙齿自然颜色。
洗牙分为口腔洁治与口腔刮治，其利弊有以下情况：
1、利：将附着在牙齿周围的牙结石、菌斑、软垢清洁掉，即除掉牙齿周围的刺激因素，使牙周组织保持在健康状态下。目前采用超声波洁牙方式较多，部分牙龈深部、牙根部牙结石，需借助手动刮治器械去除；
2、弊：出血性疾病，如白血病、肝肾功能不全，体内安放如心脏起搏器的患者不能洗牙；怀孕前3个月与后3个月或月经期间，不建议洗牙。
洗牙与美白是两个不同的概念，洗牙后不会改变牙齿自然颜色。
肖艳华- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师| 2019-07-22 10:20洗牙在医学上又称之为洁牙，通常是指用洁治器械去除牙龈上的牙菌斑，牙色素，牙石的方法，比较常用的有超声洁牙，利用牙石和牙齿的强度不同，可以把牙石打碎，但不会对正常的牙齿结构产生损伤，洗牙的过程中可能会导致牙齿釉质表面轻度的划痕，这些划痕可以通过后期牙齿的抛光逐渐消失，所以一般不会对牙齿造成什么大的危害，建议养成良好的用牙习惯。
洗牙在医学上又称之为洁牙，通常是指用洁治器械去除牙龈上的牙菌斑，牙色素，牙石的方法，比较常用的有超声洁牙，利用牙石和牙齿的强度不同，可以把牙石打碎，但不会对正常的牙齿结构产生损伤，洗牙的过程中可能会导致牙齿釉质表面轻度的划痕，这些划痕可以通过后期牙齿的抛光逐渐消失，所以一般不会对牙齿造成什么大的危害，建议养成良好的用牙习惯。
洗牙比较常用的是超声洁牙。有许多患者觉得自己的牙齿被医生用器械一打，就有很多碎裂的瓷片，牙齿碎片就飞出来了，感觉就像自己的牙齿碎了一样，很担心洗牙是不是有什么危害。不用担心这个问题，为什么呢？超声是利用牙石和牙齿的强度不同，也就是它可以把牙石打碎，但是不会对牙齿的正常结构产生危害。所以，超声洁牙一般对牙齿不会有什么损害的。一般每年洗牙1-2次就可以了。不正规的洗牙会带来很多的危害。第一种，就是洗牙的时候，医生偷懒或者赶时间，导致洗牙不彻底。这样根面就不平整，牙龈炎不能得到有效的恢复，牙结石再次形成速度就会加快。第二种，就是如果洁牙的时候，操作不当会导致牙龈、牙周的损伤，会导致牙龈的退缩，引起一些不良的现象。还有一个就是很多人都非常关注的，设备以及洁牙的工作头的消毒问题，如果消毒不彻底，或者是没有消毒，很显然会引起交叉感染，带来很多传染性疾病。另外，有一些特殊的情况，比方置有起搏器，是不能用超声洁牙的。还有种了牙的，种植体的表面是不能用普通的头来进行清洁的。所以，所谓洗牙会有危害，那是因为使用不当，运用不当。如果使用得当，洁牙对牙齿的健康是非常有益的。
洗牙比较常用的是超声洁牙。有许多患者觉得自己的牙齿被医生用器械一打，就有很多碎裂的瓷片，牙齿碎片就飞出来了，感觉就像自己的牙齿碎了一样，很担心洗牙是不是有什么危害。不用担心这个问题，为什么呢？超声是利用牙石和牙齿的强度不同，也就是它可以把牙石打碎，但是不会对牙齿的正常结构产生危害。所以，超声洁牙一般对牙齿不会有什么损害的。一般每年洗牙1-2次就可以了。不正规的洗牙会带来很多的危害。第一种，就是洗牙的时候，医生偷懒或者赶时间，导致洗牙不彻底。这样根面就不平整，牙龈炎不能得到有效的恢复，牙结石再次形成速度就会加快。第二种，就是如果洁牙的时候，操作不当会导致牙龈、牙周的损伤，会导致牙龈的退缩，引起一些不良的现象。还有一个就是很多人都非常关注的，设备以及洁牙的工作头的消毒问题，如果消毒不彻底，或者是没有消毒，很显然会引起交叉感染，带来很多传染性疾病。另外，有一些特殊的情况，比方置有起搏器，是不能用超声洁牙的。还有种了牙的，种植体的表面是不能用普通的头来进行清洁的。所以，所谓洗牙会有危害，那是因为使用不当，运用不当。如果使用得当，洁牙对牙齿的健康是非常有益的。