大腿减肥术后注意事项：
1、由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生纸巾，不要自行打开敷料，以免污染伤口。术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口。
2、术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息，可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无需休息。
3、大腿减肥术后近期不吃海鲜及辛辣食物。
4、大腿减肥后继续穿戴紧身弹力服装3——6个月，根据局部情况随时调整弹力服装的压力。
想要拥有良好的术后效果，除了术后注意事项，选择一家正规的整形美容医院也是很有必要的，此类医院有着先进的医疗设备以及经验丰富的医生，对手术的安全性以及术后效果有着一定的保障，而且术后医生也会提供较为全面的护理方案帮助完成术后恢复工作，以降低对术后效果的影响。
美腿之路五大禁忌禁忌一：双脚在同一边的侧坐，叉开腿坐，盘腿坐。禁忌二：单腿站立，双腿交叉站立。禁忌三：侧身睡，趴着睡。禁忌四：穿太高跟的鞋子。
美腿之路五大禁忌禁忌一：双脚在同一边的侧坐，叉开腿坐，盘腿坐。禁忌二：单腿站立，双腿交叉站立。禁忌三：侧身睡，趴着睡。禁忌四：穿太高跟的鞋子。
1.每天早上和晚上上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。
2.做马步状，然后抖动大腿，你能坚持2分钟的话，我算你强。你应该能感觉到效果啦，呵呵。
3.每天泡脚然后从下到上按摩，揉搓。
如果你是油性肌肤，还可以去油，很好的！！
4.每天早上拍大腿2侧，各100下。
1.每天早上和晚上上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。
2.做马步状，然后抖动大腿，你能坚持2分钟的话，我算你强。你应该能感觉到效果啦，呵呵。
3.每天泡脚然后从下到上按摩，揉搓。
如果你是油性肌肤，还可以去油，很好的！！
4.每天早上拍大腿2侧，各100下。
欧阳松云- 南昌同济美容医院 - 主任医师| 2019-05-11 14:50你好，减腿也不是如何单纯腿部的锻炼的。是要通过积极的锻炼和饮食管理来促进减肥的。
饮食的话建议做法清淡一些。少油少盐，优质蛋白可以适当多补充。多点青菜水果，适当粗粮，减少主食摄入量。锻炼的话要强度和时间足够。建议学习健身。
你好，减腿也不是如何单纯腿部的锻炼的。是要通过积极的锻炼和饮食管理来促进减肥的。
饮食的话建议做法清淡一些。少油少盐，优质蛋白可以适当多补充。多点青菜水果，适当粗粮，减少主食摄入量。锻炼的话要强度和时间足够。建议学习健身。
王翘楚- 信阳易韩整形 - 医师| 2019-05-11 11:21病情分析：
你好，你说的情况是这样的，大腿吸脂手术，需要注意不要受凉感冒
指导意见：
另外，近期内不要喝酒，劳累，熬夜等引起免疫力下降的情况，另外，提前去相关的机构进行咨询，预约，另外还要防止术后的不良反应
以上是对“大腿吸脂一般需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你说的情况是这样的，大腿吸脂手术，需要注意不要受凉感冒
指导意见：
另外，近期内不要喝酒，劳累，熬夜等引起免疫力下降的情况，另外，提前去相关的机构进行咨询，预约，另外还要防止术后的不良反应
以上是对“大腿吸脂一般需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
蒋豪- 安康蝶姿医疗美容 - 医师| 2019-05-11 10:31腿部减肥方法小妙招：
1、上楼梯的时候抬起脚跟，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8-10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路
腿部减肥方法小妙招：
1、上楼梯的时候抬起脚跟，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8-10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路
李克迪- 达州伊莎整形 - 主治医师| 2019-05-11 09:16