拍打脸部
如果想让自己的方脸变成瓜子脸的话，大家可以适当的拍打自己的脸部，这样的话，就可以很有效地促进脸部的血液循环，还可以帮助脸部排毒。具体的做法是在每天洗干净脸以后，轻轻的拍打一小会儿，左右，以及额头部位都要拍到。坚持小半年左右，你就会发现自己的脸部变小了。
咀嚼运动
很多人都喜欢没事的时候嚼一颗口香糖，咀嚼口香糖是通过面部的咀嚼让脸部充分运动起来，燃烧脸颊两侧的脂肪，不过这样效果较慢，比较好是在咀嚼的同时补充一定的瘦脸成分，比如每天吃上一颗俏纤妮佳颜果，采用独有的面部渗透技术，在咀嚼佳颜果时让瘦脸成份停留于口腔部位，并快速渗入作用于面部皮下层部位，针对面部脂肪快速消耗，让方脸快速变成瓜子脸。
发型修饰
大家可以参考上图，左边是长直发，右边是长卷发，同样都是四六分，但是差别还是很大的。左边的直发让她的下颚骨位置看起来越发的突出，右边的卷发发型则能够修饰掉她突出的下颚骨。方脸脸型有棱有角，所以需要有弧度的卷发来修饰，这样一来，方脸的棱角感就会柔和很多。不过这种方法只能起修饰作用，并不能蓉根本上让方脸变成瓜子脸。比较好改变发型的同时，选择前一种方法让自己彻底瘦出瓜子脸。
方脸变瓜子脸的妙招都在上面了，以上一种方法都不需要整容，非常自然健康，想要让自己告别方脸，就赶快选择一种方法坚持下去吧。
面部减肥操：
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
面部减肥操：
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
过鑫昌- 南平时光整形医院 - 主任医师| 2019-05-11 15:28瘦脸可以通过每天早上或睡觉前做脸部运动啊！或者用一些比较不错的雨之珠七日俏植物瘦脸组合不错，而且使用方便，无需繁琐的按摩手法，7天就见效，还可以美白，祛斑，百度上有详细介绍，我就是用这个产品瘦脸成功的哦，也希望你成功瘦脸。
瘦脸可以通过每天早上或睡觉前做脸部运动啊！或者用一些比较不错的雨之珠七日俏植物瘦脸组合不错，而且使用方便，无需繁琐的按摩手法，7天就见效，还可以美白，祛斑，百度上有详细介绍，我就是用这个产品瘦脸成功的哦，也希望你成功瘦脸。
瘦脸方法很简单，就看你能不能做到了
1、运动脸部。尽可能地呈O字型张大嘴巴，每天运动脸部肌肉两百下
你也可以采用一有时间就做脸部按摩（用手指按逆时针方向按摩脸部肉多的部位）
和做鬼脸的方式瘦脸按摩的时候涂上—— 【LANYX 会更好的 别忘了
再就是冷水洗脸。每天用温水洗脸后用冷水拍脸
这样可以刺激毛孔，达到收缩的作用，时间久了
当然脸看起来会小些啦
瘦脸方法很简单，就看你能不能做到了
1、运动脸部。尽可能地呈O字型张大嘴巴，每天运动脸部肌肉两百下
你也可以采用一有时间就做脸部按摩（用手指按逆时针方向按摩脸部肉多的部位）
和做鬼脸的方式瘦脸按摩的时候涂上—— 【LANYX 会更好的 别忘了
再就是冷水洗脸。每天用温水洗脸后用冷水拍脸
这样可以刺激毛孔，达到收缩的作用，时间久了
当然脸看起来会小些啦
蒋豪- 安康蝶姿医疗美容 - 医师| 2019-05-11 10:31方脸变v型脸的方法：
一、促进血液运行 增加肌肤弹性
step1.面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睁大，保持姿势5秒。
step2.接着嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重复3次。
step3.面朝正前方，全脸放松，肩膀下沉，嘴巴闭合，两眼张开。
step4.默数5秒，嘴角向右上方翘起，同时右眼闭合，在极限处保持5秒。左右各1次，重复3回。
二、调整自律神经
step1.右手举起，拇指、食指、中指竖立，并分开，其他手指弯曲。
step2.食指放在鼻子上方，在眉间伸展，拇指按住右鼻翼使得鼻孔闭合。左鼻孔慢慢地将气息吐出、吸入。
step3.中指弯曲按住左鼻翼，使得鼻孔闭合，停止呼吸4秒。
step4.接着放开右手，换左手重复相同动作，首先按住左鼻孔吐气、吸气，然后再按住右鼻孔停止呼吸4秒。重复动作5分钟
方脸变v型脸的方法：
一、促进血液运行 增加肌肤弹性
step1.面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睁大，保持姿势5秒。
step2.接着嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重复3次。
step3.面朝正前方，全脸放松，肩膀下沉，嘴巴闭合，两眼张开。
step4.默数5秒，嘴角向右上方翘起，同时右眼闭合，在极限处保持5秒。左右各1次，重复3回。
二、调整自律神经
step1.右手举起，拇指、食指、中指竖立，并分开，其他手指弯曲。
step2.食指放在鼻子上方，在眉间伸展，拇指按住右鼻翼使得鼻孔闭合。左鼻孔慢慢地将气息吐出、吸入。
step3.中指弯曲按住左鼻翼，使得鼻孔闭合，停止呼吸4秒。
step4.接着放开右手，换左手重复相同动作，首先按住左鼻孔吐气、吸气，然后再按住右鼻孔停止呼吸4秒。重复动作5分钟
李克迪- 达州伊莎整形 - 主治医师| 2019-05-11 09:17