1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2——3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.简单低价方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
你好：要想美白
1、多吃维C丰富的饮食
2、多喝柠檬美白水
3、常吃海藻制品，海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。
4、不吃或少
5、多摄入蛋白质
6多补充维生素有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性
7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物8、睡前敷黄瓜美白9、晚霜营养护理
10、醋盐水美白
你好：要想美白
1、多吃维C丰富的饮食
2、多喝柠檬美白水
3、常吃海藻制品，海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。
4、不吃或少
5、多摄入蛋白质
6多补充维生素有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性
7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物8、睡前敷黄瓜美白9、晚霜营养护理
10、醋盐水美白
欧阳松云- 南昌同济美容医院 - 主任医师| 2019-05-10 19:17想让皮肤变白首先就不要让皮肤变黑！
在家天天用洗面奶，在外面天天晒太阳，在好的洗面奶和护肤品也没用。
所以，在尊重以上条件下，保护皮肤或者让皮肤变白的比较好方法如下：
1.洗脸不要用冰水、冷水，而是热水，也不要开水.
2.选用适合自己的护肤品，这个一般根据个人的不同，所以本人在这只做一个大众推荐：大宝。为什么会推荐他？因为大宝他的研制到开发所尊重的原则就是适合黄种人的皮肤，或者更确切的说适合中国人的皮肤，这就好比为什么在美国喝生牛奶、和凉水有益于身体，而中国人早上喝生牛奶、喝冰水会拉肚子一样。中国的身体更适合使用加热过的食品。当然，大宝替代不了洗面奶的效果，充其量就是护肤品，所以，在洗面奶的选择上，一定要慎重！不追求名牌、高价，适合自己才重要。
3.用牛奶洗脸，这对我们来说绝对是一种奢侈，不过，如果你想在短时间内，让皮肤变得又白又嫩，用牛奶是比较好选择。那么在用的过程中要注意，在何种情况下可以用，用什么牛奶，用完后要注意什么。在使用牛奶洗脸之前，一定要先用热水洗脸一到两遍，确保脸部干净，充分吸收牛奶中的养分，在以前也比较好不要用洗面奶洗脸，所以在用牛奶洗脸的时候比较好和用洗面奶隔开，保持一个时间差，因为用牛奶洗脸本来就比较奢侈，一天只洗一次便可以，所以本人建议早上用洗面奶，而晚上睡觉之前用牛奶洗脸会更好。其次，选用牛奶很重要，建议选用原味的牛奶，当然是纯牛奶，在经济又实惠的情况下应该买那种大包装的！后，洗完后重要，要用清水洗脸一到两次，保证多余的牛奶不残留在脸部，一面招来蚂蚁之类的昆虫- -！
总之，还是那句话，要让皮肤变白，比较好方面就是不要让皮肤接触到太阳，如果你在家呆上几个月，出去时，别人会明显说你白了，就是这个道理！
想让皮肤变白首先就不要让皮肤变黑！
在家天天用洗面奶，在外面天天晒太阳，在好的洗面奶和护肤品也没用。
所以，在尊重以上条件下，保护皮肤或者让皮肤变白的比较好方法如下：
1.洗脸不要用冰水、冷水，而是热水，也不要开水.
2.选用适合自己的护肤品，这个一般根据个人的不同，所以本人在这只做一个大众推荐：大宝。为什么会推荐他？因为大宝他的研制到开发所尊重的原则就是适合黄种人的皮肤，或者更确切的说适合中国人的皮肤，这就好比为什么在美国喝生牛奶、和凉水有益于身体，而中国人早上喝生牛奶、喝冰水会拉肚子一样。中国的身体更适合使用加热过的食品。当然，大宝替代不了洗面奶的效果，充其量就是护肤品，所以，在洗面奶的选择上，一定要慎重！不追求名牌、高价，适合自己才重要。
3.用牛奶洗脸，这对我们来说绝对是一种奢侈，不过，如果你想在短时间内，让皮肤变得又白又嫩，用牛奶是比较好选择。那么在用的过程中要注意，在何种情况下可以用，用什么牛奶，用完后要注意什么。在使用牛奶洗脸之前，一定要先用热水洗脸一到两遍，确保脸部干净，充分吸收牛奶中的养分，在以前也比较好不要用洗面奶洗脸，所以在用牛奶洗脸的时候比较好和用洗面奶隔开，保持一个时间差，因为用牛奶洗脸本来就比较奢侈，一天只洗一次便可以，所以本人建议早上用洗面奶，而晚上睡觉之前用牛奶洗脸会更好。其次，选用牛奶很重要，建议选用原味的牛奶，当然是纯牛奶，在经济又实惠的情况下应该买那种大包装的！后，洗完后重要，要用清水洗脸一到两次，保证多余的牛奶不残留在脸部，一面招来蚂蚁之类的昆虫- -！
总之，还是那句话，要让皮肤变白，比较好方面就是不要让皮肤接触到太阳，如果你在家呆上几个月，出去时，别人会明显说你白了，就是这个道理！
周蒙寅- 阜阳壹加壹医疗美容 - 主治医师| 2019-05-10 12:49美白方法一.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白
指导意见：
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 每天睡好觉,多多喝牛奶.保持好心情(心情对皮肤很重要)
2食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
美白方法一.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白
指导意见：
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 每天睡好觉,多多喝牛奶.保持好心情(心情对皮肤很重要)
2食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
王翘楚- 信阳易韩整形 - 医师| 2019-05-10 11:021.用美白的洗面奶洗脸或者是白醋洗脸，都能达到美白皮肤的目的。但是要注意白醋和水的比例，不能放太多白醋，会刺激脸部敏感的皮肤。
2.敷面膜。面膜是一款非常常用的护肤品，有各种功效，可以根据你的护肤要求来选择合适的面膜，现在市面上美白的面膜也很多，建议每周敷4次面膜即可。如果你的时间充裕，也可以自制面膜，用珍珠粉调制面膜，美白效果特别好。
3.面霜和精华液的使用。这两款的护肤效果都比较好，如果你想要美白，可以选择具有美白效果的产品，每天早晚都要进行涂抹，但是选择的时候要选择合适自己的，防止皮肤过敏。另外，也要常备防晒霜，不仅夏天要防晒，一年四季都需要防晒，这样美白效果才会好。
4.柠檬。柠檬汁具有美白和去角质的作用，自制面膜的时候可以加入柠檬汁，如果没有时间自制面膜，也可以用柠檬泡水喝，也是一种很有效的方法。
此外，多喝水，多喝牛奶，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也是有美白效果的，例如西红柿，黄瓜等。黄瓜和土豆还能切成片敷在脸上，美白的效果会更好。
1.用美白的洗面奶洗脸或者是白醋洗脸，都能达到美白皮肤的目的。但是要注意白醋和水的比例，不能放太多白醋，会刺激脸部敏感的皮肤。
2.敷面膜。面膜是一款非常常用的护肤品，有各种功效，可以根据你的护肤要求来选择合适的面膜，现在市面上美白的面膜也很多，建议每周敷4次面膜即可。如果你的时间充裕，也可以自制面膜，用珍珠粉调制面膜，美白效果特别好。
3.面霜和精华液的使用。这两款的护肤效果都比较好，如果你想要美白，可以选择具有美白效果的产品，每天早晚都要进行涂抹，但是选择的时候要选择合适自己的，防止皮肤过敏。另外，也要常备防晒霜，不仅夏天要防晒，一年四季都需要防晒，这样美白效果才会好。
4.柠檬。柠檬汁具有美白和去角质的作用，自制面膜的时候可以加入柠檬汁，如果没有时间自制面膜，也可以用柠檬泡水喝，也是一种很有效的方法。
此外，多喝水，多喝牛奶，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也是有美白效果的，例如西红柿，黄瓜等。黄瓜和土豆还能切成片敷在脸上，美白的效果会更好。
李克迪- 达州伊莎整形 - 主治医师| 2019-05-10 08:24