用正确的方法洗脸，每天早晚都必须洁面，保持面部清洁，选择温和的护肤品。

把生姜切片敷在痘痘皮肤处，有助于皮肤再生，可以消除痘痕痘疤。

取芦荟里面的汁液并均匀的涂在脸上，可以有效的改善脸上的青春痘。没有新鲜芦荟，可以选择市面上的芦荟胶，效果是一样的。

可以用纯天然的单方薰衣草精油涂抹青春痘，既可以缓解痘痘的持续生长同时也能消除痘印痘

也可以到药店里面选择一些对皮肤没有刺激的天然药物来控制青春痘的持续再生，一定要选择纯天然的对皮肤没有刺激的产品。

痘痘大多是由两个原因引起的

一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被 堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。

改善方法：

A 饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

B 养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间

C 平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬

D 清洁后注意适量补水、保持水油平衡

E 尽量不要用手触碰脸上的痘痘因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎

F 睡眠一定要充足，放松心情，还可以使用玉肌膏，坚持使用28天 就可以看到惊喜了.

去痘痘的小方法:

1.不要经常用手摸脸。这会造成细菌在脸上肌肤滋生，产生青春痘。头发的不干净也容易刺激脸部肌肤，长出痘痘。

2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾、衣物等也要保持清洁。晒太阳的是比较好的消毒方法，紫外线具有杀死细菌的功效。

3过量的食用甜食是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心很容易造成青春痘。此外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的人们比较好对这些食物敬而远之。

4.按时运动可促进新陈代谢，有助于身体及肌肤保持良好的状态，每天适时的运动，是保持美丽肌肤的很好方法！

5.快餐、零食、三无食品等垃圾食品，易造成便秘；吃多宵夜对胃不好也会造成便秘，引来痘痘。

6.多食用一些天然的食品，富含植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃胡·萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，同时均衡饮食。

7.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，保持愉悦的心情让痘痘远离。

8、坚持11点前就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，调整好自己的生理生物钟，才不会拥痘自怜。

9.勤洗脸是美丽肌肤的第一步，一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗即可。过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，切记。

10.女生可以使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩！

1、痘印疤痕可勤敷面膜，加强保养，注意防晒多吃维C去痘印，在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：绿豆、银耳、莲子等。

2、建议到当地专业正规的医院先检查一下，患处外涂痤疮膏，保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，洗脸时,轻轻按摩患处，以利毛孔畅通，少吃油炸,高热量及辛辣食物.