痘印是这样，分不同的痘印来说，第一个咱们先说就是红色的炎性丘疹或结节消退后留有的红斑，这种红斑可以吃不含有维C或维E的这种食物来促进它消退，也可以选用一些外用的维甲酸类的药膏外涂，可以帮助它红斑消退，对于这种痤疮留有的浅的斑痕，可以用一些过氧化苯甲酰，或者是比较推荐的，就是痤疮指南推荐的，就是阿达帕林凝胶夜晚涂用一次可以去除这个痘印，还有对于用药，外用药物治疗无效的痤疮斑痕，可以选用激光治疗，现在效果比较好的点阵激光，效果非常好，每个差不多是每个月做一次，大概六次临床会取得比较好的效果。

方法一：别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘印。2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是比较好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因。手上的细菌是很多的，经常的抠痘印是会留下疤痕的，而且还很难康复，要注意卫生。

方法二：在痘印出现白头时千万不要挤压，否则会出现印记。就算是要挤压，尽量到专业正规的祛痘机构求助。在痘印发展期要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀。在痘印快要愈合时，会将原来的深色皮褪去，这个时候更是切忌用力将皮撕下，否则愈合期将会被拉长。

方法三：粉刺、痤疮、毛孔粗大和油性肌肤是近邻，这三者总是紧密联系在一起，众所周知油性肌肤容易长痘，因为过多的皮脂无法顺利从皮脂腺导管里排出，与老废角质混合形成粉刺，毛孔也被粉刺愈撑愈开，就形成毛孔粗大，在痤疮棒状杆菌作用下，毛囊引起炎症，受损而破裂，就形成痤疮。

目前痘印没有好的快速祛除的方法，药物治疗基本是无效的。对于比较小的痘印来说，随着时间的推移，可以变得不是很明显，也不用特殊治疗，只要耐心等待就行了。而比较明显的痘印，吃药、擦药的作用都不大，需要借助激光、局部注射，或者手术治疗的方法，才能让它变淡、消失。点阵激光就是把痘印周围的部分削薄，让凹进去的痘印没那么明显、没那么深；注射方法就是把凹洞用药填平。但在现在的医疗技术下，痘印是不能百分之百恢复平整的，只是看得不那么明显。

快速消除痘印的方法：

1、维生素E去痘印

将维生素E胶囊刺破，然后涂在痘印上，在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，可以帮助加速痘印的修复进程，每天两次，维生素E有很强的抗氧化作用和修复作用。

2、定期去角质

每周坚持定期去角质，对淡化痘印有非常好的效果，不但可以改善痘印的色素沉淀，还可以美白，去完角质后再涂抹一些美白保湿补水的护肤品，让肤色更好。

3、芦荟去痘印法

将2匙芦荟汁与2匙面粉和1.5g的珍珠粉充分搅拌，成稠稠的糊状即可，然后再敷在脸上，待面膜开始干燥后，再抹上第二层，约20分钟洗净，坚持使用，不仅可以淡化痘印，还可美白，抗衰老。

4、多吃蔬菜和水果

饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等。

5、薰衣草精油热敷

在温水中滴入几滴精油，然后放入毛巾浸泡后取出拧干敷在脸上，再用双手轻轻按压毛巾，促进精油的渗入，5分钟后取下，这方法可促进细胞新生，帮助去除痘印。