祛斑的方法，首先患者平时要注意防晒，因为紫外线会加重面部色素沉着斑；其次应该积极的治疗原发疾病，如：内分泌、消化道疾病等；药物治疗方面，患者可以口服还原型谷胱甘肽、氨甲环酸片等，外用氢醌霜等弱酸药物进行治疗；对于部分顽固性的黄褐斑患者，还可以选择点阵激光治疗，但是要注意，每次激光治疗后，需要进行防晒，并使用修复面膜。

祛斑的有效方法可以去正规的美容整形医院做激光祛斑或者是光子祛斑的。这两种方法都是通过产生高能量将色斑部位的黑色素溶解，然后随着角质层的新陈代谢排出体外来达到去除色斑的效果。去除色斑一般在手术之后一个星期左右的时间就可以看到效果的，其效果普遍都可以维持2-3年左右的时间。此外，这两种方法都是属于微创手术，一般不会有大的伤口，所以也不会留下疤痕。

根据不同的斑需要选择不同的祛斑方法。比如雀斑、老年斑通常首选激光治疗，激光对此类斑可起到立竿见影的效果。黑色素会选择性地吸收某个特定波长的激光，激光后黑色素可即刻碎裂浮出皮肤表面，形成一层薄薄的痂，待结痂脱落后斑也可以随之消退。但是黄褐斑激光则不是首选，因为黄褐斑的发病原因复杂，主要跟肝气郁结、气血不调、日晒、妊娠、妇科或内科疾病相关，治疗时首先要寻找可能的病因，调理内部，然后再配合外用祛斑的药物、面膜、针灸等治疗。所有的斑都要注意防晒，日晒可促使大多数斑形成或加重，激光术后不注意防晒会有再次复发的风险。

祛斑并没有那么难，其实生活中有很多可以美白祛斑的食物，今天分享给你：

1、萝卜祛斑

新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能。

做法：我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。

斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑可以用青菜汁。

做法：先用适量的青菜叶打成汁，在洗脸后，用青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。可以让肌肤变得白净透亮。

2、芹菜根祛斑

取60克鲜芹菜根，切碎后用水浸泡24小时，过滤后取汁。

做法：将过滤后的汁用来洗脸，每日早晚各一次，对去除雀斑很有效。

做法：将新鲜的冬瓜去皮，将瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液状后，再加入白醋，混合搅拌均匀，然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜敷在脸部。记住敷脸前要先将面部清洁干净，避开眼部和嘴唇周围，躺下来等10分钟，然后洗去即可。

3、番茄汁

每天喝一杯番茄汁或者经常吃番茄，对防治雀斑有很好的帮助。番茄含有丰富的维生素C，有着“维生素C的仓库”的美誉。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤更加白嫩。所以说，番茄是养颜佳品。