银杏果也叫做白果是银杏树的果实含有丰富的营养元素，除了蛋白质、淀粉、脂肪、糖类和维生素之外还含有胡萝卜素、核黄素、钙、钾、镁等微量元素，丰富的白果酚、银杏酸、脂固醇和五碳多糖等营养成分，具有较高的是饮食和药用价值。
银杏果对人体健康有很多帮助其中还包括护肤功效，银杏果中含有丰富的抗氧化成分可以促进血液循环、抵抗自由基形成，因此在抵抗肌肤老化、过敏和暗沉等方面有很好的功效，同时银杏果中特别含有一种白果酸能消灭皮肤真菌，还有一定的抑制色斑生成的作用。
可以用银杏果做面膜来祛斑
直接将银杏果处理后用来敷面膜就有很好的淡斑功效，取用二百五十克的银杏果将其放入果汁机中加适量的水打成汁，将汁液用纱布进行过滤之后即可涂抹在面部，洁面后将其均匀涂抹在面部大约十五分钟左右即可，保持每天使用两次一段时间后，色斑、黑斑、皱纹等问题都能得到很好的改善。
白果可以祛斑，白果为银杏树的果实，含脂肪油、维生素B17、E、果酸，所以有祛老年斑、黄褐斑，润肌肤，抗皮肤老化的作用。用白果汁外涂皮肤有祛黑斑、皱纹，除皲裂的功效。大家可以试一下自己DIY白果汁面膜。
材料：鲜白果 500克 纱布袋 1个
做法：将鲜白果捣烂。 将捣烂的白果盛入消毒纱布袋中，榨取白果汁，装入瓷罐中备用。 用白果汁涂搽面部，10-15分钟后洗净，每日2次。
白果可以祛斑，白果为银杏树的果实，含脂肪油、维生素B17、E、果酸，所以有祛老年斑、黄褐斑，润肌肤，抗皮肤老化的作用。用白果汁外涂皮肤有祛黑斑、皱纹，除皲裂的功效。大家可以试一下自己DIY白果汁面膜。
材料：鲜白果 500克 纱布袋 1个
做法：将鲜白果捣烂。 将捣烂的白果盛入消毒纱布袋中，榨取白果汁，装入瓷罐中备用。 用白果汁涂搽面部，10-15分钟后洗净，每日2次。
刘大华- 西安艺星医疗美容医院 - 主治医师| 2019-04-29 14:59银杏果祛斑方法一：银杏果面膜
直接将银杏果处理后用来敷面膜就有很好的淡斑功效，取用二百五十克的银杏果将其放入果汁机中加适量的水打成汁，将汁液用纱布进行过滤之后即可涂抹在面部，洁面后将其均匀涂抹在面部大约十五分钟左右即可，保持每天使用两次一段时间后，色斑、黑斑、皱纹等问题都能得到很好的改善。
银杏果祛斑方法二：银杏果粥
银杏果本身就可以食用搭配好之后能起到淡斑、祛痘的效果哦，将三十克左右的银杏果、一百克大米和二十克左右的白糖，银杏果去皮、去心之后和大米一起淘洗干净，之后一起放入锅内加入适量的清水煮沸，煮沸后改用文火煮半个小时左右盛出放入适量白糖，每日服用一次每次大约一百五十克即可，长期坚持能有效的改善痘痘和斑点。
银杏果祛斑方法三：银杏果紫草面膜
银杏果和紫草搭配也有很好的改善肤质功效，取五克银杏果和五克紫草研磨成细粉末备用，将生鸡蛋挑破取出蛋清和粉末混合之后搅拌均匀，洁面后将其涂抹在面部避开眼周和唇周，等待大约二十分钟左右用清水洗干净就可以了，这个面膜可以经常做长期坚持有清洁肌肤、抗菌祛痘、淡化斑点和抗过敏的效果。
银杏果祛斑方法四：银杏果淘米水面膜
银杏果除了单独使用也可以和淘米水混合后使用，将银杏果去皮后加入淘米水榨成汁，浓稠度以能服帖在面部为宜然后用来敷脸，洁面后敷上大约十分钟就可以了，后用清水洗净进行肌肤护肤即可。
银杏果俗称生白果。
副作用及风险
一、食用禁忌
白果营养非常丰富，含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。而且味道香甜细软，滋味极佳，具有良好的保健功能。但白果也有其副作用的。
白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性强。做为干果食用，白果必须熟食或制成蜜饯。入药用，熟用收歙作用强;生用清毒杀虫的作用强。但生食不可过多。据现代医学研究，白果中有一种类似鹰碱的物质，将它的溶液注入实验动物内，动物可出现抽搐，后可因延髓麻痹而死亡。目前医药界认为，儿童生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。熟食每人一般15-30粒为宜，去心多吃无妨;生食6-10粒为宜。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般比较好不要长期服用。
白果中毒，首先要有食用白果史，其潜伏期可能为几小时至十几小时，白果有一定毒性，尤以绿色的胚毒。表现的症状主要有：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀、此外，还有明显的中枢神经系统受损的表现：头痛、极端恐惧感、惊叫、轻微的声音及刺激即能引起抽搐，意识丧失或昏迷。严重者，可导致呼吸麻痹而死亡、症状发展迅速，须急速到医院抢救处理。
急用鸡蛋清内服，或用白果壳30克，或甘草60克煎水服。因此，成人不宜多食，5岁以下小儿忌食白果。
二、致癌风险
2010年的一项研究结果显示白果有可能增加乳腺癌和直肠癌患病风险，但会降低前列腺癌的患病风险。2013年的另一项动物实验研究表明，在小鼠试验中，白果提取物（GBE）对于引发肝母细胞瘤具有显著作用，同时有明显迹象显示白果提取物会增加小鼠患甲状腺癌的风险。虽然该结果并不能证明白果对人体有直接致癌作用，但不能排除其致癌隐患。美国消费者公益组织Center for Science in the Public Interest（CSPI）曾撰文呼吁消费者尽量避免服用白果，如需服用一定要慎重
银杏果祛斑方法一：银杏果面膜
直接将银杏果处理后用来敷面膜就有很好的淡斑功效，取用二百五十克的银杏果将其放入果汁机中加适量的水打成汁，将汁液用纱布进行过滤之后即可涂抹在面部，洁面后将其均匀涂抹在面部大约十五分钟左右即可，保持每天使用两次一段时间后，色斑、黑斑、皱纹等问题都能得到很好的改善。
银杏果祛斑方法二：银杏果粥
银杏果本身就可以食用搭配好之后能起到淡斑、祛痘的效果哦，将三十克左右的银杏果、一百克大米和二十克左右的白糖，银杏果去皮、去心之后和大米一起淘洗干净，之后一起放入锅内加入适量的清水煮沸，煮沸后改用文火煮半个小时左右盛出放入适量白糖，每日服用一次每次大约一百五十克即可，长期坚持能有效的改善痘痘和斑点。
银杏果祛斑方法三：银杏果紫草面膜
银杏果和紫草搭配也有很好的改善肤质功效，取五克银杏果和五克紫草研磨成细粉末备用，将生鸡蛋挑破取出蛋清和粉末混合之后搅拌均匀，洁面后将其涂抹在面部避开眼周和唇周，等待大约二十分钟左右用清水洗干净就可以了，这个面膜可以经常做长期坚持有清洁肌肤、抗菌祛痘、淡化斑点和抗过敏的效果。
银杏果祛斑方法四：银杏果淘米水面膜
银杏果除了单独使用也可以和淘米水混合后使用，将银杏果去皮后加入淘米水榨成汁，浓稠度以能服帖在面部为宜然后用来敷脸，洁面后敷上大约十分钟就可以了，后用清水洗净进行肌肤护肤即可。
银杏果俗称生白果。
副作用及风险
一、食用禁忌
白果营养非常丰富，含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。而且味道香甜细软，滋味极佳，具有良好的保健功能。但白果也有其副作用的。
白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性强。做为干果食用，白果必须熟食或制成蜜饯。入药用，熟用收歙作用强;生用清毒杀虫的作用强。但生食不可过多。据现代医学研究，白果中有一种类似鹰碱的物质，将它的溶液注入实验动物内，动物可出现抽搐，后可因延髓麻痹而死亡。目前医药界认为，儿童生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。熟食每人一般15-30粒为宜，去心多吃无妨;生食6-10粒为宜。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般比较好不要长期服用。
白果中毒，首先要有食用白果史，其潜伏期可能为几小时至十几小时，白果有一定毒性，尤以绿色的胚毒。表现的症状主要有：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀、此外，还有明显的中枢神经系统受损的表现：头痛、极端恐惧感、惊叫、轻微的声音及刺激即能引起抽搐，意识丧失或昏迷。严重者，可导致呼吸麻痹而死亡、症状发展迅速，须急速到医院抢救处理。
急用鸡蛋清内服，或用白果壳30克，或甘草60克煎水服。因此，成人不宜多食，5岁以下小儿忌食白果。
二、致癌风险
2010年的一项研究结果显示白果有可能增加乳腺癌和直肠癌患病风险，但会降低前列腺癌的患病风险。2013年的另一项动物实验研究表明，在小鼠试验中，白果提取物（GBE）对于引发肝母细胞瘤具有显著作用，同时有明显迹象显示白果提取物会增加小鼠患甲状腺癌的风险。虽然该结果并不能证明白果对人体有直接致癌作用，但不能排除其致癌隐患。美国消费者公益组织Center for Science in the Public Interest（CSPI）曾撰文呼吁消费者尽量避免服用白果，如需服用一定要慎重
周丽娜- 苏州康美美容医院 - 副主任医师| 2019-04-29 09:09几乎每个爱美人士都不希望自己的脸上出现任何的瑕疵，因为完美的容貌是每个人都希望拥有的，但是天不遂人愿很多人因为经常熬夜的缘故，导致皮肤出现了一些让人讨厌的斑点影响一个人的整体颜值，所以人们都会想方设法的改善，银杏果是可以去斑的，可以把果子捣碎敷在脸上，建议选择正规医院进行激光祛斑手术来有效的去除斑点。
白果可以祛斑，白果为银杏树的果实，含脂肪油、维生素B17、E、果酸，所以有祛老年斑、黄褐斑，润肌肤，抗皮肤老化的作用。用白果汁外涂皮肤有祛黑斑、皱纹，除皲裂的功效。大家可以试一下自己DIY白果汁面膜：
材料：鲜白果 500克 纱布袋 1个
做法：将鲜白果捣烂。 将捣烂的白果盛入消毒纱布袋中，榨取白果汁，装入瓷罐中备用。 用白果汁涂搽面部，10-15分钟后洗净，每日2次。
激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。激光能量可在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化、粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除。
几乎每个爱美人士都不希望自己的脸上出现任何的瑕疵，因为完美的容貌是每个人都希望拥有的，但是天不遂人愿很多人因为经常熬夜的缘故，导致皮肤出现了一些让人讨厌的斑点影响一个人的整体颜值，所以人们都会想方设法的改善，银杏果是可以去斑的，可以把果子捣碎敷在脸上，建议选择正规医院进行激光祛斑手术来有效的去除斑点。
白果可以祛斑，白果为银杏树的果实，含脂肪油、维生素B17、E、果酸，所以有祛老年斑、黄褐斑，润肌肤，抗皮肤老化的作用。用白果汁外涂皮肤有祛黑斑、皱纹，除皲裂的功效。大家可以试一下自己DIY白果汁面膜：
材料：鲜白果 500克 纱布袋 1个
做法：将鲜白果捣烂。 将捣烂的白果盛入消毒纱布袋中，榨取白果汁，装入瓷罐中备用。 用白果汁涂搽面部，10-15分钟后洗净，每日2次。
激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。激光能量可在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化、粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除。
潘伟芬- 天津伊美尔医疗整形美容专科医院 - 主治医师| 2019-04-29 08:56