一、深度清洁皮肤，但不要过度清洁。
容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。
二、痘痘要疏不要堵。
脸上长痘痘时，很多人会采取用“头帘”遮挡，其实这是很不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤，导致痘痘更加严重。专家建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。
三、严控紫外线伤害，加强防晒。
紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。专家建议，选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤有莫大好处。
四、食用清热饮料、茶，助你远离痘。
专家表示，辛辣油腻的食物让人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。
五、酸奶告别便秘，今天你喝了没有。
很多人有习惯性便秘疾病，这很容易导致痘痘频发，专家建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不会找上你。
痘痘的发生主要是和体内雄激素分泌过高，有很大的相关性，平时首先要注意饮食清淡，局部的皮肤要注意清洁，如果油脂分泌过多，可以使用硫磺皂清洗，局部的痘痘可以外用维a酸软膏或者过氧苯甲酰凝胶，如果有疼痛红肿的丘疹，脓疱，也可以外用抗生素软膏，适当的可以口服抗生素或者维胺酯胶囊。
痘痘的发生主要是和体内雄激素分泌过高，有很大的相关性，平时首先要注意饮食清淡，局部的皮肤要注意清洁，如果油脂分泌过多，可以使用硫磺皂清洗，局部的痘痘可以外用维a酸软膏或者过氧苯甲酰凝胶，如果有疼痛红肿的丘疹，脓疱，也可以外用抗生素软膏，适当的可以口服抗生素或者维胺酯胶囊。
使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加干燥。
不要挤压青春痘，把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。
使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加干燥。
不要挤压青春痘，把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。
王守均- 长沙美莱整形医院 - 主治医师| 2019-07-17 14:57这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁，也可使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患
指导意见：
处,以利毛孔畅通。平时注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，比较好再远离有辐射的环境。
这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁，也可使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患
指导意见：
处,以利毛孔畅通。平时注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，比较好再远离有辐射的环境。
管德林- 南宁贺尔美医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-07-17 11:261，药店买一瓶维生素E（3——4块钱就有50粒装），擦在脸上，一星期3次，半小时候洗掉。
2，白芷粉+绿豆粉（调温水）=去豆豆（美白+消炎去豆）。
3，可以外用维A酸软膏，但要注意过敏现象。同时洗脸时，可以用布常常摩擦患处，加快皮肤代谢。如果还有长痘要及时的治疗，不要让其发炎。
1，药店买一瓶维生素E（3——4块钱就有50粒装），擦在脸上，一星期3次，半小时候洗掉。
2，白芷粉+绿豆粉（调温水）=去豆豆（美白+消炎去豆）。
3，可以外用维A酸软膏，但要注意过敏现象。同时洗脸时，可以用布常常摩擦患处，加快皮肤代谢。如果还有长痘要及时的治疗，不要让其发炎。
黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-17 11:14