VE胶囊，茶叶，鱼肝油，橄榄油，睫毛增长液，维生素及微量元素

牙签，棉签，用完的睫毛膏刷头等

方法/步骤

1VE涂抹增长法。

用牙签刺破VE胶囊，用棉棒蘸取后轻轻涂抹于睫毛根部，或者用用完的睫毛膏，将刷头清洗干净，蘸取VE胶囊涂抹，也可以用洗干净的唇刷。一天涂抹两次，涂抹时要小心，以免进入眼睛会引起暂时视觉模糊。

2过夜茶叶水涂抹增长法。

将茶叶冲泡过夜后，也可是喝剩的茶叶水，用棉签蘸取涂抹睫毛即可。这个方法需要坚持使用，才会有效果。

3鱼肝油涂抹增长法。

此法与VE胶囊涂抹有相同的效果，坚持使用可以使睫毛变长变密。

4直接使用睫毛增长液增长法。

网上很多睫毛增长液都是专门增长睫毛用的，具有方便，实用，快捷的优点，使用一个疗程基本都能看得到效果。但要注意的是购买时一定要选择正规的品牌商家，以免对身体造成不良影响。

5使用橄榄油涂抹增长法。

橄榄油对睫毛具有滋养功效，坚持使用能使睫毛变长变密，使刚长出来的幼嫩睫毛变强壮，上妆效果更好。橄榄油还可以代替卸妆油来使用，便宜也实用，但一定要清洗干净，以免堵塞毛孔。

6适量补充维生素A,D,E,K，C及B族维生素及锌。

适量补充这些维生素可以保证机体正常组织功能，其中维生素C还能抵抗自由基，补充适量的锌能促进毛发健康，改善毛发质量。

7适量运动，保证充足睡眠。

适量的有氧运动能促进机体新陈代谢，改善机体功能，还要保证充足的睡眠，比较好在晚上10点之前入睡，保证机体代谢正常进行。

用隔夜的茶叶水涂在睫毛上.真的有效.坚持几个星期就可以看到效果.我的睫毛就是这样长长的.

以前也用过VE\橄榄油.效果很慢.而且在眼皮上生了脂肪粒.不好.

茶叶水不会有脂肪粒,效果还更好!

不要剪睫毛!千万不要剪!我以前剪过,三次,剪了就长不出来了.一次比一次短.而且人的睫毛梢是呈扇型排的.剪完就呈直线了.很难看.刷了睫毛膏更难看!

1.用VE涂：VE就是药房卖的普通的那种，3元一盒的金色胶囊，每天取一粒用牙签刺破涂在睫毛上。但是这样容易长脂肪粒，所以建议用旧的睫毛膏瓶子洗干净盛装，涂抹时用刷子只刷在睫毛上，则不会弄到眼睛里也不会长脂肪粒。也有人是用旧的唇彩盒装，用唇线笔刷。

2.用VAD或鱼肝油涂：有人说VE之所以能增长睫毛是因为里面的鱼肝油(含有VAD)在起作用，而不是VE的功劳。所以也有人用VD胶囊涂抹睫毛，对某些人而言效果很好。

3.橄榄油：纯橄榄油有滋养毛发的作用，所以也可以助长睫毛，但是使用不当也容易长脂肪粒，用旧的睫毛膏管盛装使用较好。

4.隔夜的茶水：睡觉前，把隔夜的茶叶包或者用化妆棉浸泡隔夜的茶水用来敷眼，可以增长睫毛。有人推荐绿茶，不过应该哪种茶叶都可以。

5.擦对黑眼圈有效果的眼霜：可以减缓黑眼圈的眼霜一般都含有VE、VB5等营养成分，所以长期使用能使睫毛更长更粗。我现在听说过有效果的有：嘉那宝的EX眼霜、body shop的VE眼霜、nyr的玫瑰面油。

6.凡士林：有人推荐用凡士林或凡士林手霜涂抹，也能助长睫毛。

7.芦荟：用芦荟汁或芦荟胶涂睫毛。