洗牙后牙齿酸酸的属于正常现象，一般持续3至5天左右，建议不宜吃酸的及很硬的东西，可以正常刷牙，没餐吃完饭后用清水涮下口，避免食物残渣潴留。

每个人都希望自己能够拥有一口美白整齐的牙齿，这样的牙齿可以使我们更加的自信，自信的女性美丽，美丽的女性是没有缺陷的，因为牙齿的美丽可以使我们在与人交谈时更容易让我们印象深刻，我们现在越来越多人都十分的注重牙齿的健康，现在洗牙的人越来越多，我们可以通过洗牙的方式来让我们的牙齿得到一个洁白健康的程度，所以现在一个人在洗牙后就会可以让我们瞬间变得更加美丽，更加的显示出一个人的精致程度，在使用了一定时间后，牙齿就会发黄变黑，出现了牙菌斑，洗牙的作用就是可以让我们的牙齿重新获得美白的现象。那么洗牙之后的注意事项?接下来就让我们看看有哪些注意事项。

1、不要用力吮吸

洗牙后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，请及时就医诊治。

2、不要进食刺激食物

洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。

虽然洗牙后牙齿对外界刺激很敏感，不过这只是暂时的现象。经过一段时间后(一般1-2周)，暴露的牙根表面会在唾液及其它口腔内溶液的作用下不断钙化，堵塞住牙根硬组织表面的微孔;同时牙神经也会在受到外界刺激后不断产生钙化的牙体硬组织，使其与外界之间的隔离层增厚，这样洗牙后冷热不适症状就会逐渐缓解，直至消失。 (一)龈上洁治(洗牙)后注意事项：

1、洗牙后当天牙龈表浅位置有少许血丝属正常现象

2、 洗牙后二到三个星期内牙齿有少许酸软属正常现象，因洗牙时的振压使牙本质小管开放牙本质呈现轻微的过敏现象

3、洗牙后注意改变刷牙方式，不要横刷牙，每天二到三次刷牙，每次吃完食物时漱口

4、洗牙后二到三个星期不要吃太冷或太热的食物，以免物理刺激牙本质的过敏现象加重。 (二)龈下洁治(洗牙)后注意事项：

1、龈下洁治(洗牙)后当天牙龈位置有少许血丝属正常现象，并有少许疼痛。

2、龈下洁治(洗牙)后二到三个星期内牙齿有少许酸软属正常现象，因洗牙时的振压使牙本质小管开放牙本质呈现轻微的过敏现象。

3、 龈下洁治(洗牙)前牙龈有少许红肿者一般在牙龈洁治后一个星期会慢慢改善，大约一个月左右消失。

4、龈下洁治(洗牙)注意改变刷牙方式，不要横刷牙，每天二到三次刷牙，每次吃完食物时漱口。

5、龈下洁治(洗牙)前刷牙有出血者一般在洁治后不会出现刷牙时出血现象，如继续有出血者要跟我们电话联系排除其他方面原因。

6、 下洁治(洗牙)后二到三个星期不要吃太冷或太热的食物，以免物理刺激牙本质的过敏现象加重。

洗牙后注意事项

一、日常的刷牙是代替不了洗牙。牙齿在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在一周左右会集结成软垢，在一月左右就能达到比较大量，久而久之即成为牙结石。

二、洁牙只是一种清除牙垢的手段之一。洁牙完后只能表明您的牙齿现在是清洁干净的，还要依靠患者日常的自我口腔卫生维护。

三、洁牙后一般不影响进食，洗牙后会出现短暂的牙齿敏感症状。这种过敏的疼痛是激发性的，持续时间短，一般不需采取特殊处理，过一段时间症状逐渐减轻直至消失。

四、对于洗牙后有些牙齿对冷热酸甜过敏相当明显的现象，可作脱敏治疗。

五、洗牙后有时会出现牙龈出血的情况尤其牙龈炎症红肿较明显的患者，不过较短时间内会停止消失，如果长时间的出血应立即复诊检查，是否有全身血液疾病或凝血机制障碍。

六、喷砂洁牙用的钠盐颗粒比牙釉质的硬度要小很多，因此喷砂洁牙也不会对牙釉质造成损害，但是喷砂洁牙对技术、设备要求比较高，喷砂不当会造成牙体组织的损伤。

七、感觉洁牙后牙齿缝隙比洁牙更大，这其实并不是洁牙去除牙垢后会使牙缝变大，而是因为治疗前牙石牙垢比较多，肿胀的牙龈和牙石把牙缝充满，感觉不到有牙缝，清除牙石和牙垢后，牙龈肿胀消退，本来存在的牙缝就暴露出来了。

八、超声波洗牙禁止用于心脏起搏器、血液病的患者如急性白血病、再生障碍性贫血、爱滋病的患者;病情不稳定或是未经过控制的糖尿病、高血压、急性牙周脓肿患者也不适宜不择时机的洗牙。

九、洗牙之后牙齿感觉粗糙干涩，有的患者担心这是超声波洁牙时器械损伤牙齿，会不会是把牙齿表面的牙釉质刮掉弄坏了，这是因为牙齿表面有一层唾液分泌物粘蛋白保护膜，洁牙后这层膜被大部分清除，所以牙面感觉不光滑，过几个小时后随着唾液粘蛋白的再附着表面有光滑圆润了。

十、对于长期严重的牙结石、牙垢导致的牙松动，一方面应注意提高机体的抵抗力，增加营养，增强体质;另一方面在局部治疗上，主要控制炎症感染，学会正确地刷牙方法，定期到医院去洁牙，保持口腔卫生。