祛妊娠纹的方法有很多，不仅能够通过按摩和吃一些改善的食物来祛除，还能通过药物和激光快速消除。具体方法需要根据个人情况而定，有些方法会有一定的后遗症。去除妊娠纹应远离甜食与油炸品，摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。

女性怀孕以后，由于体内雌激素、孕激素水平的增加，刺激体内黑色素细胞分泌黑色素增加，从而会使腹部皮肤出现色素沉着，面部皮肤出现黄褐斑等，是正常的生理反应。妊娠期间建议顺其自然妊娠，生产以后如果仍然有较重的妊娠纹、黄褐斑，建议可以口服维生素c，维生素e，经常做皮肤护理，可以皮肤表面涂抹橄榄油，精油之类的护肤品对消除妊娠纹也是有帮助的。

如何去除妊娠纹？

调节饮食，去除妊娠纹，调节饮食也是很重要的。一些太过于油腻、太咸的、太甜的食物都要少吃或者不吃。以免自己的体重增加，导致妊娠纹加重。女性朋友们要多吃一点维生素含量多的食物，比如西红柿、西兰花、柚子、猕猴桃、柠檬等。这些食物对于去除妊娠纹有着非常好的效果。

用鸡蛋清，鸡蛋清对于去除妊娠纹有着非常好的效果。鸡蛋清可以促进组织的生长，使我们的皮肤变得更加的嫩白。女性朋友首先要把长有妊娠纹的部位清洗干洗，然后自己给这些皮肤按摩十分钟左右的时间。按摩完之后就把蛋清涂抹在皮肤上。过十分钟之后就擦掉这些蛋清，继续按摩一下长有妊娠纹的皮肤，这样有利于皮肤对鸡蛋清的吸收。在按摩的时候还可以加入一点橄榄油，这样效果更好。经过一段时间的调理之后，女性朋友们就会发现自己的妊娠纹消失不见了。

坚持运动，女性朋友还可以通过运动来去除妊娠纹。可以做一些有氧运动，比如快走、慢跑这样的柔和运动。这些运动可以促进女性朋友代谢的速度，消耗掉体内过多的脂肪，可以有效的淡化皮肤上的妊娠纹。当天气不好的时候，可以在家里做一些臀部的训练来帮助淡化妊娠纹。女性朋友可以平躺在床上，两只手放在身体的两边，把双腿弯起来，然后向上抬起自己的臀部，尽可能的抬高一些。保持这个动作三秒钟之后再慢慢的放下来，每天做十次左右，每个礼拜坚持三四次，只要坚持下去，就会看到妊娠纹在一点点的消失。

妊娠纹，你好妊娠纹主要是针对于产后的妈妈活着肥胖者减肥后的情况，可以像对待细纹或皱纹一样来治疗

指导意见：

建议，这种妊娠纹是可以用注射药物来治疗，同时可以加上仪器修复，从而达到改善的效果，不要着急，效果是慢慢来的

妊娠纹是可以去除的

妊娠纹形成的原因是皮肤纤维断裂，所以只需要把断裂纤维修复，妊娠纹就可以去除。

推荐几个妊娠纹去除方法：

饮食调节：平时多吃一些含有胶原蛋白的食物，对于减轻妊娠纹有很大帮助 。

去纹霜按摩：在有纹路部位涂过去纹霜后进行按摩，坚持一段时间会有不错的效用。

坚持锻炼：适当的运动对于妊娠纹修复助益很大，特别是针对性的局部运动。