在两次中间的间隔时间里,做两三次正常呼吸,以防止体内缺氧。然后,按揉鼻部穴位。首先是迎香穴,位置在鼻翼外缘约0.5寸,可用两手中指或食指指肚揉搓20—30次。
鼻子的按摩鼻部的按摩,主要是通过疏通经络。改善呼吸系统的功能,促进血液循环,来达到通畅鼻道,增强五官功能,清醒头脑的目的。鼻不但是重要的呼吸器官,而且还与口、眼、耳相通,所以古人认为只有鼻道畅通,才能进一步达到“七窍通”。
按摩时首先做通畅鼻道的训练。
1、深深地吸一口气,然后用大拇指和食指提捏住鼻腔,逐渐用力向外出气,这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼,待感到气达内耳后,突然放开手指,正常呼吸两三次后,再做下一次,共做三次即可。
2、再做相反的呼吸训练,先将体内残气呼净,再用手指捏住鼻腔,不呼不吸,再将手指突然松开,深深地吸一口气,反复做三次。
做上面的训练时,一定要注意两点:
第一,不要做得过分,憋得面红耳赤;
第二,在两次中间的间隔时间里,做两三次正常呼吸,以防止体内缺氧。
3.然后,按揉鼻部穴位。首先是迎香穴,位置在鼻翼外缘约0.5寸,在鼻唇沟中。可用两手中指或食指指肚揉搓20—30次。其次鼻通穴,位置在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。用中指中等力量点按15—20次。
推荐一种按摩手法,可以慢慢的让鼻子变高,让蒜头鼻变好看,把鼻子弄的更自然,更笔挺
1、首先,把手洗净,在鼻子涂上【玫娇莎,然后,按揉鼻部穴位
首先是迎香穴,位置在鼻翼外缘约0.5寸,在鼻唇沟中。可用两手中指或食指指肚揉搓20—30次
其次鼻通穴,位置在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。用中指中等力量点按15—20次
2、少揉,少粉尘刺激,注意保暖。原则上所处环境越温润,鼻子越不易变大
还有注意清洁,过度的炎症刺激也会使鼻子因为应激反应而角化过度
自己不要做一些不好的动作比如乱抠鼻子或是挤黑头都是不好的
推荐一种按摩手法,可以慢慢的让鼻子变高,让蒜头鼻变好看,把鼻子弄的更自然,更笔挺
1、首先,把手洗净,在鼻子涂上【玫娇莎,然后,按揉鼻部穴位
首先是迎香穴,位置在鼻翼外缘约0.5寸,在鼻唇沟中。可用两手中指或食指指肚揉搓20—30次
其次鼻通穴,位置在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。用中指中等力量点按15—20次
2、少揉,少粉尘刺激,注意保暖。原则上所处环境越温润,鼻子越不易变大
还有注意清洁,过度的炎症刺激也会使鼻子因为应激反应而角化过度
自己不要做一些不好的动作比如乱抠鼻子或是挤黑头都是不好的
王守均- 长沙美莱整形医院 - 主治医师| 2019-07-15 14:26方法/步骤1:
1、软骨移植法
在鼻孔或鼻翼侧割出创口,露出鼻翼软骨和鼻侧软骨,然后根据情况切除多余的软骨,切削成形后,在缝回鼻翼侧,抬高鼻头。
方法/步骤2:
2、双侧鼻翼软骨内脚靠拢法
在双侧鼻小柱侧面割出创口,使鼻翼软骨内侧脚和穹窿部露出,之后把内侧脚之间的软组织切除,后在上、下端处各做褥式缝合一针,靠拢双内侧脚。抬高鼻头
方法/步骤3:
3、鼻翼基底楔形切除法
切掉来自双侧鼻翼基底一块的楔形等厚组织,向内侧收紧鼻孔、向外突出穹窿部,抬高鼻头。
注意事项
鼻头缩小术会注射麻药,感觉不出任何疼痛
缩小鼻头需要在术后做好护理工作,效果和术前设计完全一样。
方法/步骤1:
1、软骨移植法
在鼻孔或鼻翼侧割出创口,露出鼻翼软骨和鼻侧软骨,然后根据情况切除多余的软骨,切削成形后,在缝回鼻翼侧,抬高鼻头。
方法/步骤2:
2、双侧鼻翼软骨内脚靠拢法
在双侧鼻小柱侧面割出创口,使鼻翼软骨内侧脚和穹窿部露出,之后把内侧脚之间的软组织切除,后在上、下端处各做褥式缝合一针,靠拢双内侧脚。抬高鼻头
方法/步骤3:
3、鼻翼基底楔形切除法
切掉来自双侧鼻翼基底一块的楔形等厚组织,向内侧收紧鼻孔、向外突出穹窿部,抬高鼻头。
注意事项
鼻头缩小术会注射麻药,感觉不出任何疼痛
缩小鼻头需要在术后做好护理工作,效果和术前设计完全一样。
张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-15 11:32鼻翼缩小术的方法有:
方法一、鼻翼缘宽大者,可部分切除鼻翼之游离缘,修整后切口缝合至鼻翼内面。
方法二、鼻翼宽大合并鼻孔宽大者,可谨慎地进行鼻翼基底部分切除、鼻孔缩小术。设计切口位于鼻翼基底及鼻翼沟下部,局麻下适当切除部分鼻翼基底全层组织,然后内旋推进,缩小鼻孔,分层间断缝合。
方法三、鼻孔不大、鼻翼过厚或鼻翼沟上部过于丰满者,可沿鼻翼软骨外侧脚的前缘做鼻孔缘皮肤切口,将皮肤与其下面的鼻翼软骨潜行剥离,将软骨表面的臃肿软组织剪除,再将鼻翼软骨的上部、外部适当切除,然后,于鼻孔、鼻翼基底的内侧面切除一块菱形的前庭皮肤和鼻粘膜,并将多余的脂肪组织剪除,后,将鼻孔边缘的切口和鼻翼基部内侧面的切口缝合。
鼻翼缩小术的方法有:
方法一、鼻翼缘宽大者,可部分切除鼻翼之游离缘,修整后切口缝合至鼻翼内面。
方法二、鼻翼宽大合并鼻孔宽大者,可谨慎地进行鼻翼基底部分切除、鼻孔缩小术。设计切口位于鼻翼基底及鼻翼沟下部,局麻下适当切除部分鼻翼基底全层组织,然后内旋推进,缩小鼻孔,分层间断缝合。
方法三、鼻孔不大、鼻翼过厚或鼻翼沟上部过于丰满者,可沿鼻翼软骨外侧脚的前缘做鼻孔缘皮肤切口,将皮肤与其下面的鼻翼软骨潜行剥离,将软骨表面的臃肿软组织剪除,再将鼻翼软骨的上部、外部适当切除,然后,于鼻孔、鼻翼基底的内侧面切除一块菱形的前庭皮肤和鼻粘膜,并将多余的脂肪组织剪除,后,将鼻孔边缘的切口和鼻翼基部内侧面的切口缝合。
潘申- 深圳美莱医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-15 09:51出现鼻翼部位变大可能是由于先天遗传发育因素导致的。这种情况后天不能够自然改善。一般不会影响鼻腔的通气功能,所以要放松心态,避免精神过于紧张。如果觉得影响了美容,可以到你们当地医院整形美容科通过手术治疗。手术部分切除即可。
出现鼻翼部位变大可能是由于先天遗传发育因素导致的。这种情况后天不能够自然改善。一般不会影响鼻腔的通气功能,所以要放松心态,避免精神过于紧张。如果觉得影响了美容,可以到你们当地医院整形美容科通过手术治疗。手术部分切除即可。