现在就给大家分享一些护理的知识：
1、洁面
红血丝肌肤的MM一定要尽量减少洁面的次数，如果脸不是特别脏，一天就洗两次脸就可以了。另外洁面乳的选择也很重要，切忌那种去角质、磨砂的洁面乳，这样只会让你的角质层越来越薄，红血丝也就越来越严重，推荐大家使用一些弱酸性的洁面乳，比较好是氨基酸的，但是相对成本也会高一些。洗完脸以后擦脸的方式也很重要，记住一个动作，要点按，不要擦拭。
2、补水、保湿
上面已经提到过了，补水保湿是非常重要的，但是要分清楚，补水和保湿是两码事，两个概念，但是都需要我们两手都要抓，两手都要硬。MM们平时多用一些爽肤水和保湿霜，这些基本的护理只是相信不用我多做介绍了吧，但是有一点需要提醒大家，尤其是北方的MM，冬天北方屋子里大部分都有暖气，所以室内空气非常干燥，睡觉的时候如果不注意补水保湿，很容易就会发生空气倒吸皮肤水分的情况，所以晚上也要做好补水保湿工作噢。
3、修复
去掉红血丝就需要修复基底层细胞，补水保湿是一个基础，单纯靠补水保湿，很难快速修复基底层细胞。所以建议大家可以配合使用一些修复基底层细胞的护肤品，这样就可以事半功倍了。给大家推荐一种成分，就是EGF，这里就不对它做详细解释了，MM们可以去度娘一下。可以选择含有这种成分的护肤品使用，比如红色密码，它是由台湾露丝贝儿生产，杭州露丝贝儿封装的，大家可以百度搜索一下红色密码。
4、饮食与作息
相信这个大家应该了解很多了，就是辛辣刺激的食物尽量少吃，烟酒能不沾就不沾。还有就是一定要多吃水果，要相信大自然给的都是比较好的保养品。另外作息习惯是非常重要的，MM们一定知道美容觉这一回事吧？不是说让大家都去睡懒觉，是想告诉大家，充足的睡眠对肌肤健康也是非常重要的
首先平时外出时一定做好防晒护理，不要让面部皮肤长时间暴露在太阳下。如果红血丝严重的话，也要在室内做好防晒，因为日光灯也是有紫外线的。同时平时洗脸水不要太热，正常体温温度即可。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中。要时常准备，有补水保湿作用的护肤品。尽量不要用含有酒精的爽肤水等等，酒精对我们皮肤也是一种刺激。用一些水果，例如香蕉，苹果，蜂蜜，黄瓜敷脸也有很好的补水保湿作用，若实在严重的话，建议去正规医院诊治。
首先平时外出时一定做好防晒护理，不要让面部皮肤长时间暴露在太阳下。如果红血丝严重的话，也要在室内做好防晒，因为日光灯也是有紫外线的。同时平时洗脸水不要太热，正常体温温度即可。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中。要时常准备，有补水保湿作用的护肤品。尽量不要用含有酒精的爽肤水等等，酒精对我们皮肤也是一种刺激。用一些水果，例如香蕉，苹果，蜂蜜，黄瓜敷脸也有很好的补水保湿作用，若实在严重的话，建议去正规医院诊治。
红血丝的形成分为两种，一种是天生的，家族都是红血丝情况，比如说在高原地区都是这种；还有一种是后天形成的。当然不是所有高原地区都一定是先天的，所谓的高原红跟后续的风吹日晒有非常大的关系；后天形成因素是日常风吹日晒，皮肤暴露接受紫外线照射，损伤没有得到及时修复；还有一种是白领人群的过度护肤，频繁使用美容仪器、脱角质仪器，频繁去美容院做不适合自己的治疗，使皮肤屏障受到破坏以后没有得到及时修复，真皮血管为了滋养表皮细胞，会不停的往上延伸，皮肤看起来红血丝就会比较多。早期红血丝存在是一过性的，受热红血丝会比较明显，安静或者说比较清爽的环境下，红血丝会逐渐消退，时间久了红血丝在任何状态下都不能消退，就持久存在了。当然还有一些疾病也会引起皮肤出现红血丝，常见的玫瑰痤疮，早大家叫酒渣鼻，现在公认的学名叫玫瑰痤疮，发病原因现在不是特别清楚，有些人认为和螨虫有一定关系，有些人认为和胃部幽门螺旋杆菌有一定关系。玫瑰痤疮有一型叫做红斑毛细血管扩张型，脸部受热、运动、情绪紧张、激动以后会出现潮红，在安静状态下，面部潮红会消退，这是一个病理状态。还有一种敏感性肌肤，敏感肌其实是一个状态，很多疾病都可以出现敏感肌，比如玫瑰痤疮前期会出现敏感肌，比如青春痘，不适当治疗，用酸性比较强的药物，或者说过度使用脱角质药物，皮肤修复不好的情况下，皮肤也会出现红血丝。还有一种常见情况，有些人做完光电治疗以后，皮肤修复没有及时或者说修复时间比较长也会出现暂时性红血丝，经过一段时间护理，可以慢慢修复。
红血丝的形成分为两种，一种是天生的，家族都是红血丝情况，比如说在高原地区都是这种；还有一种是后天形成的。当然不是所有高原地区都一定是先天的，所谓的高原红跟后续的风吹日晒有非常大的关系；后天形成因素是日常风吹日晒，皮肤暴露接受紫外线照射，损伤没有得到及时修复；还有一种是白领人群的过度护肤，频繁使用美容仪器、脱角质仪器，频繁去美容院做不适合自己的治疗，使皮肤屏障受到破坏以后没有得到及时修复，真皮血管为了滋养表皮细胞，会不停的往上延伸，皮肤看起来红血丝就会比较多。早期红血丝存在是一过性的，受热红血丝会比较明显，安静或者说比较清爽的环境下，红血丝会逐渐消退，时间久了红血丝在任何状态下都不能消退，就持久存在了。当然还有一些疾病也会引起皮肤出现红血丝，常见的玫瑰痤疮，早大家叫酒渣鼻，现在公认的学名叫玫瑰痤疮，发病原因现在不是特别清楚，有些人认为和螨虫有一定关系，有些人认为和胃部幽门螺旋杆菌有一定关系。玫瑰痤疮有一型叫做红斑毛细血管扩张型，脸部受热、运动、情绪紧张、激动以后会出现潮红，在安静状态下，面部潮红会消退，这是一个病理状态。还有一种敏感性肌肤，敏感肌其实是一个状态，很多疾病都可以出现敏感肌，比如玫瑰痤疮前期会出现敏感肌，比如青春痘，不适当治疗，用酸性比较强的药物，或者说过度使用脱角质药物，皮肤修复不好的情况下，皮肤也会出现红血丝。还有一种常见情况，有些人做完光电治疗以后，皮肤修复没有及时或者说修复时间比较长也会出现暂时性红血丝，经过一段时间护理，可以慢慢修复。
在日常的生活方面，一定要少喝酒，少吃口味重的食物，这样可以避免血管的运动功能失调。而且要避免脸部的冷热突然刺激或者是暴晒，如果在阳光较大但是要外出的话，一定要做好防晒工作，平时尽量少用化妆品。如果想要彻底的去除红血丝的话，可以选择通过医学的方法，目前效果比较好的办法是可以通过光子嫩肤或者是激光的办法来去除红血丝。但是必须到正规医院去做，并且要在专业医生结合实际情况下，看自己是否适合做激光去血丝或者是光子嫩肤去血丝，因为光子嫩肤和激光都是算是手术治疗，有一定风险。如果做完激光去血丝的话在恢复期的时候有可能会出现皮肤瘙痒的情况，但是一定要避免用手去抓，以防感染。红血丝的形成的原因是有很多的，比如说有可能是因为在极冷的环境下，会导致血液的循环受到阻碍，这样就会使得血管壁淤滞，就会让脸上出现一条条的红血丝，还要提醒的就是一定要到正规的医院去治疗。
在日常的生活方面，一定要少喝酒，少吃口味重的食物，这样可以避免血管的运动功能失调。而且要避免脸部的冷热突然刺激或者是暴晒，如果在阳光较大但是要外出的话，一定要做好防晒工作，平时尽量少用化妆品。如果想要彻底的去除红血丝的话，可以选择通过医学的方法，目前效果比较好的办法是可以通过光子嫩肤或者是激光的办法来去除红血丝。但是必须到正规医院去做，并且要在专业医生结合实际情况下，看自己是否适合做激光去血丝或者是光子嫩肤去血丝，因为光子嫩肤和激光都是算是手术治疗，有一定风险。如果做完激光去血丝的话在恢复期的时候有可能会出现皮肤瘙痒的情况，但是一定要避免用手去抓，以防感染。红血丝的形成的原因是有很多的，比如说有可能是因为在极冷的环境下，会导致血液的循环受到阻碍，这样就会使得血管壁淤滞，就会让脸上出现一条条的红血丝，还要提醒的就是一定要到正规的医院去治疗。
若只是单纯的毛细血管扩张而导致脸部出现红血丝，而无其他症状时，可以到专业医院选择激光治疗或者光子治疗。激光治疗或光子治疗的原理是特定波长的激光或光子在一定时间及能量条件下，被小血管内血卟啉比较大限度地吸收，导致此小血管凝固，后消退。
若只是单纯的毛细血管扩张而导致脸部出现红血丝，而无其他症状时，可以到专业医院选择激光治疗或者光子治疗。激光治疗或光子治疗的原理是特定波长的激光或光子在一定时间及能量条件下，被小血管内血卟啉比较大限度地吸收，导致此小血管凝固，后消退。