如何瘦脸有效

最佳答案 2019-07-11 17:12

你好,瘦脸针在注入咬肌1个月即可观察到咬肌萎缩及脸形的改变,操作简单,效果显着。瘦脸针瘦脸在一段时间内是不存在反弹问题的,但瘦脸针效果并不是永久的。通常瘦脸效果在半年左右,在这段时间内不存在任何反弹问题。这时若要获得原先的疗效,便必须接受再一次的注射,这样周期性的注射瘦脸针,就不会反弹了。

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1周快速瘦脸方法

1、运动法:

运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法:

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。

如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法:

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部减肥操:

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

准备运动:进行3分钟有氧运动。

第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。

第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。

5、洗脸:

改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

6、饮茶:

喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

7、冷敷:

用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。

管德林

已认证

- 南宁贺尔美医疗美容门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-11 16:12
如何瘦脸有效

1周快速瘦脸方法

1、运动法:

运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法:

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。

如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法:

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部减肥操:

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

准备运动:进行3分钟有氧运动。

第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。

第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。

5、洗脸:

改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

6、饮茶:

喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

7、冷敷:

用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。

管德林- 南宁贺尔美医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-07-11 16:12

你好!想要瘦脸的方法是有很多的,比如按摩瘦脸、瘦脸操、饮食瘦脸等,但想要瘦脸快有效的,就需要选择整形瘦脸了,而打瘦脸针的效果就很显著,相比其他的手术方法见效快,并且不会影响爱美者的日常生活。

张金荣

已认证

- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-11 11:29
如何瘦脸有效

你好!想要瘦脸的方法是有很多的,比如按摩瘦脸、瘦脸操、饮食瘦脸等,但想要瘦脸快有效的,就需要选择整形瘦脸了,而打瘦脸针的效果就很显著,相比其他的手术方法见效快,并且不会影响爱美者的日常生活。

张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-11 11:29

像往常一样用力鼓嘴,至少10秒钟,然后试着瘪起嘴,但也要10秒钟,这样,也可以减少脸上的脂肪。事实上,咀嚼食物也是一种瘦脸运动,同时,多吃富含纤维的蔬菜和粗粮可以有效地预防便秘。高温浴也是减肥的好方法,它对瘦脸也是有效的,每天浸泡在38度左右的水中,水应能到达心底浸泡20分钟,同时配合面霜按摩效果更佳。

王守均

已认证

- 长沙美莱整形医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-11 11:16
如何瘦脸有效

像往常一样用力鼓嘴,至少10秒钟,然后试着瘪起嘴,但也要10秒钟,这样,也可以减少脸上的脂肪。事实上,咀嚼食物也是一种瘦脸运动,同时,多吃富含纤维的蔬菜和粗粮可以有效地预防便秘。高温浴也是减肥的好方法,它对瘦脸也是有效的,每天浸泡在38度左右的水中,水应能到达心底浸泡20分钟,同时配合面霜按摩效果更佳。

王守均- 长沙美莱整形医院 - 主治医师| 2019-07-11 11:16

每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸,每天坚持敷脸3~5次,记住冷热敷脸时,每次比较好持续十分钟以上,这样可以加快肌肤的血液循环,让血管更灵活的收缩和扩张,帮助排出脸部多余的水分,有效消除浮肿,趁血液循环的活跃用 佩芮馨 多加按摩,就能有效起到瘦脸效果了.

曹静宜

已认证

- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-11 11:00
如何瘦脸有效

每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸,每天坚持敷脸3~5次,记住冷热敷脸时,每次比较好持续十分钟以上,这样可以加快肌肤的血液循环,让血管更灵活的收缩和扩张,帮助排出脸部多余的水分,有效消除浮肿,趁血液循环的活跃用 佩芮馨 多加按摩,就能有效起到瘦脸效果了.

曹静宜- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-11 11:00

每一个爱美的年轻女性都想自己有一个健康美丽的脸,可是随着我们的生活水平的提高,我们许多人脸上的肉也增添了不少,这不但影响了我们的美丽,而且还非常的不方便,我们很多人就会想要瘦脸,那么瘦脸的方法有哪些呢,除了做瘦脸操、瘦脸瑜伽等等外,其实简单有效地瘦脸的方法是做瘦脸按摩。如果如果平时仅仅是用手指捏压几下来按摩瘦脸的话,那你就太out了!

首先呢准备一个小水瓶,容积大概是250-300毫升左右即可,然后在水瓶中注入45-55℃的温水,并扭紧盖子,擦干水瓶外壁。

之后呢温水令整个水瓶变得温热,一边按摩,一边利用热力刺激面部血液循环,加速新陈代谢。按摩完毕后,当耳垂呈粉红色,说明按摩见成效,面部的血液循环已经充分被激活了。

一、加速耳下~锁骨处的液体循环

1、耳下到锁骨之间的部位,是淋巴密集的地方,想要消除水肿的话,必须要好好按摩一下哦。将装着温水的小水瓶的底部,按在耳下5秒,力度可缓缓加大。

2、然后将水瓶横着放,从耳下开始,顺着脖子往下按摩,利用水瓶外壁的棱角,分3个刺激点完成,每个刺激点停留5秒,一直将水瓶滚动到锁骨上方凹陷的地方。

二、 消除双下巴

1、将水瓶的底部按在腮骨下方,凹陷处刚好与腮骨贴合,停留30秒,分解广颈肌周围的硬块,歼灭下巴周围的脂肪,令轮廓更立体。

2、继续用水瓶底部顺着下颌的弧度,从腮骨到下巴尖,分3次按摩,每次停留30秒,整个左右腮骨到下巴的部位共有5个刺激点。

三、轮廓恢复平衡

将水瓶的右侧紧贴左侧脸,缓缓用手施力往侧脸的方向按压,同时将下巴往左倾出,并与水瓶下方呈两个相反的力度,保持5秒,然后左右互换,同样是按摩5秒。

俞茂华

已认证

- 湖南雅美整形医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-11 08:19
如何瘦脸有效

每一个爱美的年轻女性都想自己有一个健康美丽的脸,可是随着我们的生活水平的提高,我们许多人脸上的肉也增添了不少,这不但影响了我们的美丽,而且还非常的不方便,我们很多人就会想要瘦脸,那么瘦脸的方法有哪些呢,除了做瘦脸操、瘦脸瑜伽等等外,其实简单有效地瘦脸的方法是做瘦脸按摩。如果如果平时仅仅是用手指捏压几下来按摩瘦脸的话,那你就太out了!

首先呢准备一个小水瓶,容积大概是250-300毫升左右即可,然后在水瓶中注入45-55℃的温水,并扭紧盖子,擦干水瓶外壁。

之后呢温水令整个水瓶变得温热,一边按摩,一边利用热力刺激面部血液循环,加速新陈代谢。按摩完毕后,当耳垂呈粉红色,说明按摩见成效,面部的血液循环已经充分被激活了。

一、加速耳下~锁骨处的液体循环

1、耳下到锁骨之间的部位,是淋巴密集的地方,想要消除水肿的话,必须要好好按摩一下哦。将装着温水的小水瓶的底部,按在耳下5秒,力度可缓缓加大。

2、然后将水瓶横着放,从耳下开始,顺着脖子往下按摩,利用水瓶外壁的棱角,分3个刺激点完成,每个刺激点停留5秒,一直将水瓶滚动到锁骨上方凹陷的地方。

二、 消除双下巴

1、将水瓶的底部按在腮骨下方,凹陷处刚好与腮骨贴合,停留30秒,分解广颈肌周围的硬块,歼灭下巴周围的脂肪,令轮廓更立体。

2、继续用水瓶底部顺着下颌的弧度,从腮骨到下巴尖,分3次按摩,每次停留30秒,整个左右腮骨到下巴的部位共有5个刺激点。

三、轮廓恢复平衡

将水瓶的右侧紧贴左侧脸,缓缓用手施力往侧脸的方向按压,同时将下巴往左倾出,并与水瓶下方呈两个相反的力度,保持5秒,然后左右互换,同样是按摩5秒。

俞茂华- 湖南雅美整形医院 - 主治医师| 2019-07-11 08:19