瘦脸可以尝试脸部按摩，用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。这样你虽然会感觉到一些疼痛，但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆哦，所以无须担心，每天洗完脸后就坚持这个按摩法。医美的话就是通过手术等方式使面局部软组织厚度减低，如面部脂肪抽吸、颊脂肪垫去除和注射肉毒毒素致使咬肌萎缩，这些方法均可以达到较理想的瘦脸效果。

使用瘦脸精油

洁面并使用爽肤水后，将3-4瘦脸精油置于掌心

然后搓热

涂抹瘦脸精油

由脸部中央向外涂抹

覆盖额头、脸颊和下巴，避开眼周

后用双手按压，借助掌心的温度帮助肌肤吸收

紧致面部肌肤

双手从下巴至耳根、嘴角至耳中、鼻翼两侧至太阳穴轻轻向上做螺旋式按摩

图上没有办法标注清晰，记得是打圈螺旋式的哦

这三个不同位置的螺旋式向上按摩各重复五次

优化面部曲线

双手交替，从下巴向太阳穴提拉肌肤

两边脸都是双手交替着来哈

这个动作也是面部两边各重复五次

帮助提升鼻梁

单手大拇指和食指轻轻按压在鼻翼两侧，上推至鼻尖→_→鼻栋

两指合在一起，再向上推至眉心

鼻子看起来立体了，视觉上也会优化面部轮廓

面部打圈按摩

双手大拇指轻轻按压太阳穴，其他四指在额头打圈按摩

反复重复5次哦

怎样才能有效瘦脸

紧致额头肌肤

双手交替，从眉心向上，轻柔提拉肌肤至发际线

反复五次即可

帮助淋巴排毒

双手托住脸庞，手掌根部相抵于下巴，将手向上移动，使虎口抵于耳垂

再令大拇指顺着颈部下滑，直至锁骨

反复做五次

这一步很重要，淋巴部位也就牵扯到了双下巴

画面展现有限，大家认真看下文字，跟着文字做动作就能明白啦

后调整按摩

根据个人情况，再对你想要改造的部位做相应的调整按摩

每个人的情况各不相同，你才是了解自己的哦

这套精油按摩瘦脸操每晚做一次，坚持才能看到效果

等瘦脸精油按摩至完全吸收后

再根据个人的日常护理程序，使用其他后续护肤品

优质的瘦脸精油是可以当做面部肌肤需要的精华来用的

瘦脸精油与按摩棒的搭配使用

其实想要面部看起来更小巧精致，瘦脸离不开面部塑形

小猫个人还是满看重塑颜的

那这里分享一下按摩棒搭配瘦脸精油的使用方法

首先还是洁面后使用爽肤水后，将3-4瘦脸精油置于掌心搓热

然后由脸部中央向外涂抹，覆盖额头、脸颊和下巴，避开眼周

用双手按压，借助掌心的温度帮助肌肤吸收

搭配瘦脸精油，运用电动按摩棒开始对面部进行塑形

首先是平行的提拉按摩

额头、眼下、脸颊，都是从中间向两边进行提拉哦

眼下使用还可以淡化黑眼圈和眼袋

选择温和无刺激的精油，按摩棒沾到少许按摩眼睛，也觉得很舒适

接下来是向上的提拉啦

这个是一路向上往发线的部位提拉的哦

让下巴更精巧、脸颊更紧致、眼部更年轻

和平行的提拉按摩一样，面部左右两边都要分别进行

记得比较好要双手掌心轻揉面部，放松一下

小v脸才是吸睛的脸型，备受宠爱的目光，这个审美标准，是人们都向往的脸型。有的人是后天的肥胖导致的脸部脂肪特别多让自己的脸看起来很大，想要对自己的形象进行改善，那么如何瘦脸有效。

注射溶脂针瘦脸是很有效的，不需要节食，另外，注射溶脂针瘦脸后也不会反弹，注射溶脂针瘦脸后你可以正常的饮食，根本不用特意控制食量。注射溶脂针瘦脸的优势在于溶脂针可以消除顽固型赘肉，改善皮肤肤质，在减去皮下脂肪的同时又能使肌肤恢复弹性。

注射溶脂针是减肥技术当前比较流行的一种方法，是十分安全的，保持时间长一年。溶脂针就是运用***在无痛的情况进行治疗，这种治疗手段比较受到年轻人喜欢，这样可以进行消融脂肪，在短时间里将溶脂快速进行。

在直接瞄准肥胖部位进行溶解掉脂肪，溶脂针可以注射到皮下脂肪层这是适合的，皮下组织发生做大效率。溶质反应选择性作用于皮下，这样脂肪组织会迅速溶解，溶脂针使脂肪逐步由大变小，手术方法在安全情况下做到了***，达到局部塑身瘦脸的美容效果的目的。

以上介绍就是溶脂瘦脸的安全效果和一些注意事项，去正规的医院去做，效果会更好。

瘦脸方法一：多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让 皮肤 柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是 多多 益善。

瘦脸方法二：学习、工作压力再大，也要学会给自己释放压力，不然你的脸部肌肉永远都会处于紧张状态。当你感觉到压力时，不妨做几次深呼吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时抛开烦恼。给自己泡上一壶沁人心脾的花草茶也是不错的选择。

瘦脸方法三：瘦脸果瘦脸。瘦脸果是一款专业瘦脸同时快速瘦身的产品，通过萃取天然草本植物精华，采用独创“面部渗透”技术。有效针对水肿型脸胖、咬肌肥大、婴儿肥等症状。快速瘦脸。安全无副作用，食用更是方便，每天一颗，轻松瘦身。

瘦脸方法四：每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握比较好别下手太狠．拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。

瘦脸方法五：每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸3~5次，就能有效起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次比较好持续十分钟以上，这样可以加快肌肤的血液循环，让血管更灵活的收缩和扩张，帮助排出脸部多余的水分，有效消除浮肿。

如何有效瘦脸?瘦脸的方法都有哪些呢?传统瘦脸方法可以或许或许疾速掩饰皮肤错误，然则只局限于皮肤表层，它的身分主如果化学物资，历久应用侵害身体健康，并且经常会重复发生活力。

“瘦脸”是近些年来比较流行的名词。似乎每个女孩都梦想拥有一张周迅、章子怡那样的标准小脸，但并不是每个女孩天生就有一张人见人爱的瓜子脸或鹅蛋脸。

1、运动瘦脸：生命在于运动，适当的运动永远都会对身体的健康起到积极的作用哦。运动减肥的效果是全方位的，运动当然也可瘦脸，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外，有利于脂肪的燃烧，达到瘦脸的效果。

2、饮食瘦脸：注意饮食，平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果和含纤维素丰富的食物，比如冬瓜，胡萝卜，谷类，土豆，玉米，瓜子，蘑菇，水果等。尽量少吃油腻的食物!

3、药妆瘦脸：传统中医认为，脸部肥胖与痰、湿、气虚等有关。因此应从益气、健脾、化痰等入手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官怀富原有功能，是人体脸部多余的脂肪转化，恢复人体代谢功能，从而达到健康瘦脸的目的。