在现在的社会脸大是很多女性都在为之烦恼的事情，因为这样的脸型看上去会让人没有美感，而且还显得臃肿，如果一个人长得特别的有气质，那么这样的人是离不开瘦脸型的，每个人都希望有一张细致的脸蛋，特别是女性朋友，如果有一张小巧细致的脸蛋会让整个人看上去更加可爱玲珑。然而并不是每一个人天生就能够拥有一张小脸，不少女性朋友由于基因或者是饮食习惯的原因，脸颊上的肌肉过于发达，造成脸看起来特别臃肿的感觉，如果想依靠减肥达到理想的效果是很难的，那么怎样变成瓜子脸呢?下面就为大家进行解答，让大家能得到进一步的了解。
如果想要达到瘦脸的效果就要利用现在整形技术。
1、下颌角成形术适合：方脸(国字脸)大饼脸梯形脸、下颌角成形术是把方脸变瓜子脸有效的整形。适合：方脸(国字脸)大饼脸梯形脸，下颌角成形术是把方脸变瓜子脸有效的整形手术。
2、下巴整形术。适合：下巴后缩小下巴下巴骨太短，下巴有点短，置入人工下巴效果比较自然，并发症也较少。目前采用比较多的手术方式是局部麻醉，在嘴巴内及下牙龈处切口，术后不需要住院。下巴骨太短、下巴骨太突出或下巴骨歪斜者，可调整下颌骨比例。
想变成瓜子脸型一要看你的自身条件，而要做手术。我们做的是口内切口，主要通过劈骨，磨骨 颧骨缩小等手术方式来完成
1.肥大下颌角整形术主要针对的下颌缘升支过长，造成角度小于120，严重的成直角。可通过切除过大的“角”，使角度回归120°，曲线流畅。手术时间短。
2.肥大下颌角整形瘦脸术主要针对肥大下颌骨，将下颌角升支(骨外板)磨除，使正面看宽大的下颌变得尖瘦，具有瘦脸效果,脸型流畅.。
想变成瓜子脸型一要看你的自身条件，而要做手术。我们做的是口内切口，主要通过劈骨，磨骨 颧骨缩小等手术方式来完成
1.肥大下颌角整形术主要针对的下颌缘升支过长，造成角度小于120，严重的成直角。可通过切除过大的“角”，使角度回归120°，曲线流畅。手术时间短。
2.肥大下颌角整形瘦脸术主要针对肥大下颌骨，将下颌角升支(骨外板)磨除，使正面看宽大的下颌变得尖瘦，具有瘦脸效果,脸型流畅.。
黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-09 14:52生活瘦脸十大法：
1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
生活瘦脸十大法：
1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
王守均- 长沙美莱整形医院 - 主治医师| 2019-07-09 09:49如果你很想的话
你可以修修你的下巴
睡觉前后用左右两手的中指和无名指
一左一右地有点点力拍打下巴的那个骨头
从上到下，次数自己定啦
有时候太尖也不好，适可而止啦
一个朋友就改过.不过她改的是下巴花了2万多．你要是真想改脸型．比较好是到有知名度的医院去．
不想那么麻烦的话,改变个头型就行了，头发尽量向内收
如果你很想的话
你可以修修你的下巴
睡觉前后用左右两手的中指和无名指
一左一右地有点点力拍打下巴的那个骨头
从上到下，次数自己定啦
有时候太尖也不好，适可而止啦
一个朋友就改过.不过她改的是下巴花了2万多．你要是真想改脸型．比较好是到有知名度的医院去．
不想那么麻烦的话,改变个头型就行了，头发尽量向内收
俞茂华- 湖南雅美整形医院 - 主治医师| 2019-07-09 07:49