吃胶原蛋白粉，比较好时间点有两个。

1、晚上睡眠前吃，晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的比较好时间，因此可以在晚上睡觉前半小时食用，比较好是晚上九点半的时候，能够起到良好效果。

2、早晨起床后食用，这时候胃肠里面基本是空的，能得到很好的吸收效果，而且还能起到暖胃健胃的疗效呢。胶原蛋白粉也可以与早餐一起食用，这个时间段的吸收效果也是比较好时间。

3、吃胶原蛋白的年龄问题，18岁的少女拥有比较好的皮肤，过了18 就需要补充胶原蛋白了，26-35岁是人体需要的时间段。

4、胶原蛋白粉与大部分保养品一样，需要长期食用才会有效果，因此，使用者一般食用两到三个月后才会看到效果。 胶原蛋白粉的主要食用人群是女性，长期食用可以紧致皮肤、美白淡斑的效果。

胶原蛋白比较好服用时间

1、胶原蛋白的比较好食用时间一般在睡前的两个小时，选择这个时候是因利于人体的吸收及利用。刚开始补充胶原蛋白时，一天两次，早上空腹食用及睡前两小时食用，持续一个月后可减少到一次即可，建议晚上睡前服用，这样能补充每天流失的胶原蛋白量就行了。

2、除了在睡前两小时吃胶原蛋白，和晚饭一起吃也是可以的。

3、一般比较好的服用时间是在早晨空腹及睡前两小时吃胶原蛋白。具体来讲，也就是在早上八点之前服用胶原蛋白较好，尤其在熬夜时一定要补充喔。

推荐早上起来刚起床时食用。

建议晚上睡觉前食用。

前三个月早晚一次，三个月后一天一次。

你好,胶原蛋白是结缔组织中的主要成份,占人体内蛋白质总量的三分之一.胶原蛋白是人体的皮肤,骨骼,肌健,软骨,血管的构成材料,富含甘氨酸,脯氨酸及羚脯氨酸.建议可以在晚餐后服用效果更好,有助于胶原蛋白吸收.

早晚空腹食用的主要原因有以下几点

一胶原蛋白属于蛋白质类蛋白质类的食物是所有食物当中容易发生质变的就像我们日常买的豆腐类如果保存不当是容易变质的。早晚空腹食用首先要确定肠道内没有食物残渣、没有发酵中的食物这样才能保证胶原蛋白进入到人体的整体吸收环境良好。

二ACMETEA修复型胶原蛋白整体的吸收过程不是通过胃液消化分解吸收为了保障胶原蛋白的分子颗粒完整主要吸收途径是通过口腔黏膜、食道粘膜、胃肠黏膜直接进入血液所以早晚空腹确定粘膜没有其他附着物以防阻碍吸收效果。

三如果长期使用的人群每天一次时要求在晚上使用因为在夜间人体血流速慢血溶值高。营养在血液当中停留的时间长有利于修复营养优化推进细胞。

ACMETEA修复型胶原蛋白在使用期间严格按照要求使用才能达到完美吸收和再生。

使用艾苛蜜ACMETEA为什么每三个月停用几天

使用什么营养品都是都要合理的间断调整人为进入体内的营养会有一部分不能转化利用所以可以通过间断营养的时间代谢体内残留的成份。

修复型胶原蛋白也是一样继续服用三个月中间停用7-15天体因为胶原蛋白被人体吸收过程中部分会分解成18种氨基酸进入人体然后在体内汇合。所以没有合成氨基酸在体内残留。临床将这类残留的氨基酸称为残基。残基在人体内囤积过量会发生肥胖同时会增加肾脏负担。所以服用一个周期就需要停下来代谢残留的氨基酸为身体肩负。

ACMETEA修复针对皮肤的修复原理

1、生成皮下玻尿酸保湿层皮肤的湿润度

皮肤的含水量大约占人体含水量的20%。对皮肤本身来说保持皮肤的角质层含有10%-20%的水量是使皮肤保持光滑滋润的前提。角质层的水分减少时皮肤会失去柔软性而变硬这是皮肤龟裂和脱屑的主要原因。

2、均衡张力再生胶原纤维提升皮肤的弹性

丰满而富有弹性是保证皮肤免于出现皱纹及防止皮肤松弛的先决条件。皮肤弹性下降出现皱纹这就意味着皮肤开始衰老。

3、细胞再生因子活化、净化细胞血液皮肤的色泽和细腻度

通常认为皮肤以白净或健康本色为美。其实皮肤是白是黑细腻都是皮肤美的前提。人们常常拿白里透红来形容皮肤的色泽与细腻苍白、蜡黄、灰暗、潮红、反常的金黄等都不是皮肤健康的色泽。