你好,妊娠纹和生长纹,又称膨胀纹等一样,是由于子宫体积或骨骼和肌肉生长过快,超过了皮肤的延长的速度,真皮的弹力纤维被拉断,从而形成的.它对于健康没有影响,如果不是为了美观的目的一般不用治疗.
目前也没有很好的治疗方法.它开始是紫红色,随时间可以逐渐变暗,后变成白色的条纹.如果要想治疗妊娠纹,应该从预防开始,怀孕期间可以多做一些腹部皮肤的按摩,帮助皮肤增加延展性,减少妊娠纹的出现,同时多吃一些富含胶原的食物如猪蹄等也有一定的预防效果.
现在有一些保健品,主要是供孕妇使用的,可以促进真皮的纤维生长,增加皮肤弹性,预防妊娠纹,在已经出现以后也可以使用,但效果不如预防时好.

1.妊娠纹是女性在怀孕中期或怀孕后期出现的纤维断裂情况，这是由于胎儿长大，向腹部压迫，导致身上脂肪多的地方纤维有断裂的情况。

2.妊娠纹大多是怀孕中晚期出现的，至于妊娠纹深浅是不好明确的，与个人的身体情况有很大的关系，有的人甚至整个妊娠期间无妊娠纹的生成。

3.妊娠纹如果生成，大多是没办法完全消除的，这点要明确，妊娠期间要做好预防工作，减少妊娠纹的生成。

4.妊娠纹生成后，如果妊娠纹比较深或者对自己有妊娠纹的情况很不满意，可以考虑通过医美项目来改变，不过需要注意的是，大多数的医美项目都有一定的危险性，选择医美前要考虑清楚。医美项目可以选择植皮手术、脉冲波、激光治疗等等。

5.如果不太想通过医美项目，又想要早点减轻妊娠的症状，可以选择去美容院，利用一些美容仪来消除妊娠纹，不过这个是一个长期坚持的过程，平时要做好一定的经济以及心理准备。

6.有妊娠纹的女性平时要注意按摩工作，在按摩前可以热敷一下更有效。热敷可以用热毛巾以及温水，每次热敷五分钟左右，可以多换温水来尽量延长热敷工作。热敷后，可以进行按摩工作，顺时针、逆时针各按摩50-100次。

7.有妊娠纹的女性平时要注意多吃一些胶原蛋白，胶原蛋白有利于皮肤的生长，滋润肌肤胶原蛋白含量高的食物有豆制品、鸡蛋、瘦肉等等，不过吃的时候要注意。适度为主，尽量少量多餐。

8.有妊娠纹的女性平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，果蔬中含有丰富的维生素C，维生素C中氧化剂成分高，可以促进肌肤生成，加快妊娠纹消除速度，

妊娠纹形成是一个长期的过程，如何消除也是需要花点功夫的，平时要注意做好心理准备，长期坚持。

可使用妊娠纹修复产品如美国潘魅斯乳霜，法国欧莱雅等，也可使用

1、精油香薰法，但仅能淡化斑纹，

2、换肤法，可能会引发增殖疤痕，大面积使用对身体不好

3、光子疗法，常留有疤痕

4、磨削法，大面积治疗会很痛苦且留有疤痕，不适合用于妊娠纹治疗

5、早产法，伤害性比较大的方法。

修复产后妊娠纹

第一条：体重控制是关键，合理搭配饮食结构，保持正常的体重增加对于避免妊娠纹很关键。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以，营养过多会导致宝宝发育太快，使腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹。

第二条：3种水果有助准妈妈远离妊娠纹：

1，猪蹄。在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂，加入味精、精盐调味就可以 吃了，既方便又好吃，猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹。

2，猕猴桃， 准妈妈可以把猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉就可以吃了。猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素c能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效减轻准妈妈妊娠纹。

3，西红柿，准妈妈可以将西红柿剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎就行，也可以去超市买榨好的番茄汁。西红柿中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍，可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。

薰衣草
自然界中对消除疤痕有效的天然植物，对软化疤痕疙瘩，消融疤痕色素沉淀有很显著的作用，欧美等国已经3次提纯，甚至达到4次提纯。
橄榄油
民间普遍的预防妊娠纹的常用精油，各大超市均有销售，能舒缓皮肤，增强皮肤韧性，对妊娠纹有一定的预防作用，但对遗传性妊娠纹皮肤和已形成的妊娠纹，作用甚微。
芸香苷
皮肤自由基的清道夫，很好的皮肤抗氧化剂，对滋润皮肤，防止皮肤老化有极强的功效。植物提取，无任何毒作用，适合长期使用，缺点是保存不当的话很容易分解。
雪莲
“花中之仙”、“药中极品”，“离太阳近的花”。严格来讲，雪莲是我们中国的国宝，早入药也是在我们中国，《月王药珍》和《四部医典》均以规范入药，领先欧美印度等国上千年，但是国内雪莲的研究与开发止步不前。富含多种雪莲多糖、畄体类、还原性物质，对风湿、妇科、补虚类有很好的效果，在皮肤方面主要起增强皮肤活性、加速皮肤吸收等作用。缺点，纯正野生雪莲及其稀少，价格昂贵，人工培育需模拟4000米海拔的高原环境。
水溶性辣椒精华
可以口服的天然成份，不油腻，无任何刺激作用，外用涂抹，可以迅速分解脂肪、燃烧脂肪，防止脂肪堆积。

方法/步骤

已有妊娠纹了怎么办?调理身体

宝妈在产后一般都需要大量进食高营养物质，这样能保证有充足的乳汁哺乳孩子，而我们就可以利用这一点进行。比如黄豆猪脚汤，这道菜既能下奶，同时还能帮助调理身体，淡化妊娠纹。黄豆中的维生素E能够抑制衰老，提升肌肤的活力。猪蹄中的胶原蛋白是非常丰富的，不仅能够提升肌肤的弹性，还可以让肌肤变得滑溜溜的哦。

已有妊娠纹了怎么办 怎么祛除妊娠纹

已有妊娠纹了怎么办?补充维C类食物

维生素C对祛除妊娠纹有很好的帮助，因此建议宝妈在产后多吃一些，这样可以帮助去除妊娠纹。不仅如此，多吃含维生素C的食物和蔬果还会对皮肤、身体有好处，所以宝妈们，要多吃哦!

已有妊娠纹了怎么办 怎么祛除妊娠纹

已有妊娠纹了怎么办?运动去纹

可能很多人觉得运动根本不能去掉妊娠纹，这主要是因为每个人运动的方向不一样，终的结果不一样。比如孕妇，孕妇大多是以锻炼为主，所以比较注重安全，这种运动的力度不大，而要想去掉妊娠纹，这样的运动显然不行。而有效的运动则包括慢跑、快走以及游泳。运动之后，涂抹橄榄油或者-去纹修护组合-也有帮助的呢。

慢跑以微微出汗为宜，毕竟宝妈产后也是需要调养的，不宜剧烈运动，快走则以半小时为好，而游泳，一个周两次即可，坚持下来，半年之后就可能会见到效果哦。

已有妊娠纹了怎么办 怎么祛除妊娠纹