咬肌肥大又称咬肌良性肥大，在东方民族脸型中并非罕见。单纯咬肌肥大的情况较少，临床上咬肌肥大多伴有下颌角肥大等情况发生。目前对于下颌角肥大的原因尚不清楚，但包括：咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等。所以咬肌肥大的发生一般都与人咀嚼习惯和饮食习惯有关，如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯。
而且也有认为咬肌肥大与遗传因素有关，且临床上确有家族性咬肌肥大的现象。随着西方美学观念的渗透，肥大下颌骨与肥厚咬肌的整形变成了面部轮廓整形的热点。目前，临床上，对于治疗良性咬肌肥大的方法很多，鉴于疗效的明确性，对于良性咬肌肥大治疗使用较多的仍是手术切除及肉毒素注射。临床上单纯去除肥大咬肌的情况比较少，如咬肌确实肥大，一般手术多在去除下颌角的同时去除部分咬肌。
你好，咬肌是肌肉，一般是无法减的。
指导意见：
建议注意休息，通过运动减肥，可以起到较好的效果的。
你好，咬肌是肌肉，一般是无法减的。
指导意见：
建议注意休息，通过运动减肥，可以起到较好的效果的。
曹静宜- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-05 15:56您好，对于一般肌肉问题采用一般的减肥方法没什么效果。
指导意见：
所以一般好的方法比较明显的可能需要考虑手术治疗。
以上是对“我脸部的咬肌太大了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，对于一般肌肉问题采用一般的减肥方法没什么效果。
指导意见：
所以一般好的方法比较明显的可能需要考虑手术治疗。
以上是对“我脸部的咬肌太大了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
管德林- 南宁贺尔美医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-07-05 13:35方法/步骤1:
咬肌肥大临床特征：咬肌肥大的求医者，通过对其常规临床检查，X线颌骨全景片头影测量片，在除外肿瘤及外伤的情况下对所有资料进行分析与研究，咬肌肥大医者的特征表现有：从正面看颜面下三分之一明显宽大，成方形脸。
咬肌肥大从侧面看可见部骨质肥大粗壮如骨瘤样异常增大，此区域的软组织厚度也明显增加，但触诊此部位软组织柔软。GoGn-SN角过小，表明下颌平面的倾斜度过小部分患者面下1/3的高度过矫，咬肌肥大主要表现为颏部垂直高度发育不良，从而加重了方脸畸形。
方法/步骤2:
咬肌肥大治疗方案设计：咬肌肥大在设计所有病例的治疗方案时，通过正颌外科医师与求医者的正式心理会谈，从而了解病人对畸形的认识，求医动机，对咬肌肥大的期望，社会经济地位及社会适应能力，个别患者怀着不切实际的求治动机，或对咬肌肥大手术期望太高，则必须慎重对待，否则将产生不必要的医疗纠纷。
方法/步骤3:
在确定的截骨量及截骨线时，依美貌人群的下颌平面角及的弧度为参考标准，描绘出切骨量的多少与切骨的线路，咬肌肥大手术前作常规检查，作口腔内咬肌肥大手术的准备，如牙周洁治及处理好龋齿残根等，拍头面部正侧位彩照片。
方法/步骤4:
咬肌肥大手术方法：口内进路，在平行于下颌第二双尖牙前庭沟外侧水平开始，向上于下颌升枝外侧前缘下份外侧作廷伸，切口约3～4 cm长，骨膜下剥离外侧软组织，用自制的特别拉钩置于外侧，用美国产Stryker系列电动摇摆骨锯或高速骨钻依咬肌肥大前设计去除肥大，咬肌肥大使去骨后的骨端成所设计的弧形。切除肥大的咬肌时，为减少出血，采用先缝扎后切除的办法，咬肌肥大后置放引流及加压包扎。
方法/步骤1:
咬肌肥大临床特征：咬肌肥大的求医者，通过对其常规临床检查，X线颌骨全景片头影测量片，在除外肿瘤及外伤的情况下对所有资料进行分析与研究，咬肌肥大医者的特征表现有：从正面看颜面下三分之一明显宽大，成方形脸。
咬肌肥大从侧面看可见部骨质肥大粗壮如骨瘤样异常增大，此区域的软组织厚度也明显增加，但触诊此部位软组织柔软。GoGn-SN角过小，表明下颌平面的倾斜度过小部分患者面下1/3的高度过矫，咬肌肥大主要表现为颏部垂直高度发育不良，从而加重了方脸畸形。
方法/步骤2:
咬肌肥大治疗方案设计：咬肌肥大在设计所有病例的治疗方案时，通过正颌外科医师与求医者的正式心理会谈，从而了解病人对畸形的认识，求医动机，对咬肌肥大的期望，社会经济地位及社会适应能力，个别患者怀着不切实际的求治动机，或对咬肌肥大手术期望太高，则必须慎重对待，否则将产生不必要的医疗纠纷。
方法/步骤3:
在确定的截骨量及截骨线时，依美貌人群的下颌平面角及的弧度为参考标准，描绘出切骨量的多少与切骨的线路，咬肌肥大手术前作常规检查，作口腔内咬肌肥大手术的准备，如牙周洁治及处理好龋齿残根等，拍头面部正侧位彩照片。
方法/步骤4:
咬肌肥大手术方法：口内进路，在平行于下颌第二双尖牙前庭沟外侧水平开始，向上于下颌升枝外侧前缘下份外侧作廷伸，切口约3～4 cm长，骨膜下剥离外侧软组织，用自制的特别拉钩置于外侧，用美国产Stryker系列电动摇摆骨锯或高速骨钻依咬肌肥大前设计去除肥大，咬肌肥大使去骨后的骨端成所设计的弧形。切除肥大的咬肌时，为减少出血，采用先缝扎后切除的办法，咬肌肥大后置放引流及加压包扎。
张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-05 09:28对于咬肌肥大的情况，注射瘦脸是比较有效的，要根据不同的情况选择合适的方法。注射瘦脸针，也就是注射肉毒素针剂，首先会作用于肌肉组织，常用于解决咬肌肥大，具有神经阻断作用。
虽然，注射瘦脸是常规治疗，但是它也是有适应症的，这要根据你的情况来详细确诊的。而且瘦脸针注射后也要注意，还要预知注射部位的皮肤轻微红肿，一般几小时后消退，少数人被注射的部位会有轻微淤血，但很快消失。4-6小时内，比较好不要躺下，以免肉毒杆菌流散。6小时内，比较好不要洗脸，不要化妆，别好奇或触摸注射部位，也不要做运动。
此外，注射瘦脸针不开刀、无创伤、***，效果自然。瘦脸见效快，一般一周后即可看到明显瘦脸效果，个别人更快、注射时间短，随做走，无须恢复期。但是风险大，副作用大，价格昂贵，易反复，需长期注射。所以，在治疗上，比较好还是要综合考虑一下，适合的方法，才是比较好的方法。
对于咬肌肥大的情况，注射瘦脸是比较有效的，要根据不同的情况选择合适的方法。注射瘦脸针，也就是注射肉毒素针剂，首先会作用于肌肉组织，常用于解决咬肌肥大，具有神经阻断作用。
虽然，注射瘦脸是常规治疗，但是它也是有适应症的，这要根据你的情况来详细确诊的。而且瘦脸针注射后也要注意，还要预知注射部位的皮肤轻微红肿，一般几小时后消退，少数人被注射的部位会有轻微淤血，但很快消失。4-6小时内，比较好不要躺下，以免肉毒杆菌流散。6小时内，比较好不要洗脸，不要化妆，别好奇或触摸注射部位，也不要做运动。
此外，注射瘦脸针不开刀、无创伤、***，效果自然。瘦脸见效快，一般一周后即可看到明显瘦脸效果，个别人更快、注射时间短，随做走，无须恢复期。但是风险大，副作用大，价格昂贵，易反复，需长期注射。所以，在治疗上，比较好还是要综合考虑一下，适合的方法，才是比较好的方法。
王守均- 长沙美莱整形医院 - 主治医师| 2019-07-05 08:59可以用大拇指和其余四指形成捏的形状，按摩淋巴，促进排毒。拉伸肩部，拉伸时可以向右侧歪头十秒，再向左侧歪十秒。还可以利用食指和中指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复五次。
可以用大拇指和其余四指形成捏的形状，按摩淋巴，促进排毒。拉伸肩部，拉伸时可以向右侧歪头十秒，再向左侧歪十秒。还可以利用食指和中指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复五次。