随着生活节奏的加快，人们更加追求高效，整形方面也不例外，这时有女性提出了疑问：怎样快速瘦脸三天内见效呢?其实注射瘦脸针可以达到女性高效瘦脸的愿望，此术一般快可在三*见效，除了见效快这一优点以外，此术还具有效果佳、治疗时间短、可随治随走、术后恢复期段、瘦脸后脸部轮廓线条流畅、不易产生副作用等优点。说到这里想必有不少女性对此术动了心，但是需提醒各位的是，此术需要正规医院中进行，这样才能保证术后尽快恢复，并尽早呈现出瘦脸效果，爱美女性一定不要忽略这一点。

面部吸脂手术主要适用于面部脂肪较多、有双下巴、面部皮肤软组织轻度松弛下垂者以及下颌角宽大、面颊过宽、双侧不对称的求美者。面部脂肪抽吸术是通过皮肤一个微小针孔通过一定比例的肿胀，利用吸脂设备将皮下积存过多的脂肪刮吸出来，从而改善和美化形体的一个手术方法。

【瘦脸针缺点】

1、效果维持时间短。

2、需要多次注射。

3、少数人在几次的注射后，身体会出现对抗瘦脸针(注射瘦脸)的抗体，使得以后的注射无效。

【瘦脸针风险】

1、注射区疼痛：少数有疼痛，轻微的肿胀、暂时性的轻微发红、瘙痒或头痛现象，个别部位可能会有轻微的青紫现象，无需处理。

2、出血或血肿：注射时刺破血管所致。

3、术后可能会发生出血或血肿现象。

4、注射后有面肌肌力减弱的结果可能性。

有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备，进行3分钟的有氧运动：

第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次；

第二步，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步，以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次；第四步，以双手掌由下向上轻抚颈部。

一、快速瘦脸方法的小妙招
小妙招一：吸管瘦脸方法
准备：备20张纸片，一支吸管。
做法：用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天可以做20次。
小妙招二：滚一滚轻松瘦脸
准备：脸部按摩滚珠：一有时间就可以滚一滚。
做法：通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的，滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环，对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。但是滚珠的按摩方式是混乱的，想要面部肌肉变紧致，必须遵循由下至上的方向，让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制，用力过猛会伤及肌肤深层组织，是非常需要注意的瘦脸法。
小妙招三：舌头伸展操法
准备：这个方法主要是去除双下巴。
做法：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。

脸大是很多美女一直头疼困扰的问题，那么有没有什么能够快速瘦脸方法小妙招呢，当然有，而且每天只需要大约一分钟左右的时间来对脸部进行按摩就能够达到瘦脸的效果，通过对面部肌肉的运动，促进脸上的血液循环来达到我们的目的，接下来介绍一下。

快速瘦脸方法小妙招

1、脸颊按摩

首先将面部和双手都洗干净以后再进行接下来的操作，在按摩之前，可以在脸部使用爽肤水或者乳液，这样在按摩的过程中便于更好的吸收，双手握成拳头状态，手指张开，将第二关节和第一关节的中间部位与脸颊接触，从下往上依次进行推按，可以顺着脸颊的轮廓来一次进行按摩。

2、口轮匝肌伸展

首先把嘴巴合上以后放松面部，对着镜子，牙齿不要打开，然后左右咧嘴，让嘴巴周围的肌肉都变得紧张起来，左右各一次，一次的时间大概坚持到五秒左右，重复十五次，然后尽力的向上把嘴巴张到比较大，发出“啊”的声音，与此同时，手指可以对而后的天吞穴来进行按摩。

快速瘦脸方法小妙招除了上面提到的两种比较常见的以外，还有许多其他的方法，主要针对刺激的面部的部位是肌肉和淋巴，只有让面部的肌肉恢复平衡，让淋巴和血液循环都能够充分的调动起来，这样才能够让面部的肌肉细胞活跃起来，从而让毒素等其他不利因素排出体外。

瘦脸按摩操

准备：水肿瘦脸按摩操可以消除你胖脸的困惑。

做法：

(1)取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置;

(2)沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟;

(3)将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收，每天坚持这样按摩，四星期之内就能达到瘦脸的效果。

长期坚持，持之以恒，你一定会看到效果的，拥有上镜的小脸蛋一定不会是梦想的。

建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，重要的还要适量运动巩固减肥成果。