怎么瘦脸上的赘肉

最佳答案 2017-09-14 14:23

你好,想瘦脸手术效果是比较好的,不过有风险且要忍受身体上的痛苦

其他 6 个回答

脸上的肉可以使用以下方法减掉:

一、冷热水交替洗脸

每天洗脸的时候,用冷热水交替来洗脸,可促进血液循环,速进新陈代谢,可有效消除脸部水肿,紧致脸部肌肉,达到瘦脸的效果。

二、拍打脸部

对于天生脸上有肉肉的女生,不妨使用拍打脸部的方法来消除这些肉肉,在洗脸的时候,把脸打湿,然后用双手从下巴开始往两侧轻轻拍打,力度要适中,拍打2-3分钟即可。

三、按摩瘦脸

1、在脸上涂上按摩霜,然后从颊骨部位开始,纵拉脸上的赘肉,并向外拉开,然后慢慢向下移,直到鼻翼为止。

2、双手贴在脸颊上,向耳朵方向平移,着重消除苹果肌,把手掌从内向外推脸部肌肉,直推至脸部轮廓。

3、用手指指腹从颊骨开始往上推,并摩擦按摩,重复1分钟。

4、四指并拢弯曲,用食指抵住下巴,拇指从耳朵底部向下巴进行下拉,重复3次,然后将食指放在颧骨下,两只拇指贴在耳朵两侧,将食指往耳朵方向滑动,重复3次。

四、晚上脸部减肥操

1、并拢中指和无名指,用指腹从额头开始一边揉一边往太阳穴的位置推一推。

2、继续用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复按压数次,然后再从下颚向两边耳朵推动,后用中指呈螺旋状由下向上按摩双颊。

3、用双手的拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓,反复轻捋几次。

4、轻轻抬起头,双手交替由下往上轻抚颈部到下颚的位置,这个动作可以消除双下巴。

注意:力度要适中,按摩至少10分钟,每天要坚持练习。

五、脸部按摩滚珠瘦脸

使用脸部按摩滚珠在脸上滚动,可促进面部血液循环和淋巴循环,并且可放松面部肌肉,让脸部变得紧致,使用滚珠按摩时,必须由下往上的方向进行,让脸部肌肤向上提拉。

徐凌云

已认证

- 上海长征医院整形外科 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2018-05-30 10:59
怎么瘦脸上的赘肉

脸上的肉可以使用以下方法减掉:

一、冷热水交替洗脸

每天洗脸的时候,用冷热水交替来洗脸,可促进血液循环,速进新陈代谢,可有效消除脸部水肿,紧致脸部肌肉,达到瘦脸的效果。

二、拍打脸部

对于天生脸上有肉肉的女生,不妨使用拍打脸部的方法来消除这些肉肉,在洗脸的时候,把脸打湿,然后用双手从下巴开始往两侧轻轻拍打,力度要适中,拍打2-3分钟即可。

三、按摩瘦脸

1、在脸上涂上按摩霜,然后从颊骨部位开始,纵拉脸上的赘肉,并向外拉开,然后慢慢向下移,直到鼻翼为止。

2、双手贴在脸颊上,向耳朵方向平移,着重消除苹果肌,把手掌从内向外推脸部肌肉,直推至脸部轮廓。

3、用手指指腹从颊骨开始往上推,并摩擦按摩,重复1分钟。

4、四指并拢弯曲,用食指抵住下巴,拇指从耳朵底部向下巴进行下拉,重复3次,然后将食指放在颧骨下,两只拇指贴在耳朵两侧,将食指往耳朵方向滑动,重复3次。

四、晚上脸部减肥操

1、并拢中指和无名指,用指腹从额头开始一边揉一边往太阳穴的位置推一推。

2、继续用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复按压数次,然后再从下颚向两边耳朵推动,后用中指呈螺旋状由下向上按摩双颊。

3、用双手的拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓,反复轻捋几次。

4、轻轻抬起头,双手交替由下往上轻抚颈部到下颚的位置,这个动作可以消除双下巴。

注意:力度要适中,按摩至少10分钟,每天要坚持练习。

五、脸部按摩滚珠瘦脸

使用脸部按摩滚珠在脸上滚动,可促进面部血液循环和淋巴循环,并且可放松面部肌肉,让脸部变得紧致,使用滚珠按摩时,必须由下往上的方向进行,让脸部肌肤向上提拉。

徐凌云- 上海长征医院整形外科 - 主治医师| 2018-05-30 10:59

做法:简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如:张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

1、抓出脸颊的赘肉

涂上按摩霜之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约5秒,持续进行1分钟。

2、伸展鼻唇沟的皱纹,使脸部光滑

双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

3、托高脸颊的赘肉

涂上按摩霜后,轻轻的磨擦皮肤,其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行,持续1分钟。

4、以指尖拍打颊骨

后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后,以混合的化妆水乳液涂抹均匀,即可完成。

余志庆

已认证

- 八大处整形医院整形科 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2018-05-30 10:58
怎么瘦脸上的赘肉

做法:简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如:张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

1、抓出脸颊的赘肉

涂上按摩霜之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约5秒,持续进行1分钟。

2、伸展鼻唇沟的皱纹,使脸部光滑

双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

3、托高脸颊的赘肉

涂上按摩霜后,轻轻的磨擦皮肤,其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行,持续1分钟。

4、以指尖拍打颊骨

后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后,以混合的化妆水乳液涂抹均匀,即可完成。

余志庆- 八大处整形医院整形科 - 副主任医师| 2018-05-30 10:58

如何减掉脸上的肉肉?脸上的肉肉使得美女看起来不够秀气,可是脸上的肉肉却又是极难减掉,如何减掉脸上的肉肉?下面来想您介绍一套减掉脸上肉肉的按摩方法。

按摩瘦脸:

早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。

除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次。拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。

在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100-120下即可。

后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。

抽脂瘦脸:也有一种抽脂的方法可以减掉脸上的肉,可是这种方法有风险,大脸美眉要慎重。

刘胜军

已认证

- 八大处整形医院整形科 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2018-05-30 10:57
怎么瘦脸上的赘肉

如何减掉脸上的肉肉?脸上的肉肉使得美女看起来不够秀气,可是脸上的肉肉却又是极难减掉,如何减掉脸上的肉肉?下面来想您介绍一套减掉脸上肉肉的按摩方法。

按摩瘦脸:

早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。

除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次。拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。

在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100-120下即可。

后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。

抽脂瘦脸:也有一种抽脂的方法可以减掉脸上的肉,可是这种方法有风险,大脸美眉要慎重。

刘胜军- 八大处整形医院整形科 - 主治医师| 2018-05-30 10:57

洗脸瘦脸

改变平日洗脸的方式,还没用洗面奶清洁脸部前,先用冷水和热水交替敷脸。冷热交替,可以让血管收缩、扩张,促进肌肤的血液循环,可以排出多余的水分,有效消除脸部浮肿,让脸显小。具体的做法:先用热毛巾敷脸,接着用冷毛巾,重复3次。冷热水敷脸以后,将洗面乳挤在手上,搓一搓后,用顺时针打圈方式清洁脸部。

王怀劬

已认证

- 安贞医院整形美容和激光医学科 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2018-05-10 08:15
怎么瘦脸上的赘肉

洗脸瘦脸

改变平日洗脸的方式,还没用洗面奶清洁脸部前,先用冷水和热水交替敷脸。冷热交替,可以让血管收缩、扩张,促进肌肤的血液循环,可以排出多余的水分,有效消除脸部浮肿,让脸显小。具体的做法:先用热毛巾敷脸,接着用冷毛巾,重复3次。冷热水敷脸以后,将洗面乳挤在手上,搓一搓后,用顺时针打圈方式清洁脸部。

王怀劬- 安贞医院整形美容和激光医学科 - 主治医师| 2018-05-10 08:15

瘦脸针瘦脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。女性以椭圆形面型为美,常因下颌角处肥大而要求整形。其中90%以上的病人伴有良性咬肌肥大,希望能同时削减。

赵伟明

已认证

- 四川大学华西医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2017-12-16 11:18
怎么瘦脸上的赘肉

瘦脸针瘦脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。女性以椭圆形面型为美,常因下颌角处肥大而要求整形。其中90%以上的病人伴有良性咬肌肥大,希望能同时削减。

赵伟明- 四川大学华西医院 - 主治医师| 2017-12-16 11:18

1、脸颊收,双手握成拳头状态,手指张开,将第二关节和第一关节的中间部位与脸颊接触,从下往上依次进行推按,可以顺着脸颊的轮廓来一次进行按摩。

2、口轮匝肌伸展首先把嘴巴合上以后放松面部,对着镜子,牙齿不要打开,然后左右咧嘴,让嘴巴周围的肌肉都变得紧张起来,左右各一次,一次的时间大概坚持到五秒左右,重复十五次,然后尽力的向上把嘴巴张到比较大,发出“啊”的声音,与此同时,手指可以对而后的天吞穴来进行按摩。

快速瘦脸方法小妙招除了上面提到的两种比较常见的以外,还有许多其他的方法,主要针对刺激的面部的部位是肌肉和淋巴,只有让面部的肌肉恢复平衡,让淋巴和血液循环都能够充分的调动起来,这样才能够让面部的肌肉细胞活跃起来,从而让毒素等其他不利因素排出体外。按摩首先将面部和双手都洗干净以后再进行接下来的操作,在按摩之前,可以在脸部使用爽肤水或者乳液,这样在按摩的过程中便于更好的吸收

谷德祥

已认证

- 华中科技大学同济医学院附属同济医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2017-12-07 17:25
怎么瘦脸上的赘肉

1、脸颊收,双手握成拳头状态,手指张开,将第二关节和第一关节的中间部位与脸颊接触,从下往上依次进行推按,可以顺着脸颊的轮廓来一次进行按摩。

2、口轮匝肌伸展首先把嘴巴合上以后放松面部,对着镜子,牙齿不要打开,然后左右咧嘴,让嘴巴周围的肌肉都变得紧张起来,左右各一次,一次的时间大概坚持到五秒左右,重复十五次,然后尽力的向上把嘴巴张到比较大,发出“啊”的声音,与此同时,手指可以对而后的天吞穴来进行按摩。

快速瘦脸方法小妙招除了上面提到的两种比较常见的以外,还有许多其他的方法,主要针对刺激的面部的部位是肌肉和淋巴,只有让面部的肌肉恢复平衡,让淋巴和血液循环都能够充分的调动起来,这样才能够让面部的肌肉细胞活跃起来,从而让毒素等其他不利因素排出体外。按摩首先将面部和双手都洗干净以后再进行接下来的操作,在按摩之前,可以在脸部使用爽肤水或者乳液,这样在按摩的过程中便于更好的吸收

谷德祥- 华中科技大学同济医学院附属同济医院 - 副主任医师| 2017-12-07 17:25