斑秃可以用生姜切片外擦头皮处，以局部微热为度

几种食疗方法：

1、用海带丝拌芝麻酱常食用；用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

2、将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水, 用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1～2次,可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

3、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾， 益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

4、蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干

是否是真菌感染或是压力过度导致的脱发，其次是否有压力过大，建议饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物，积极的进行体育锻炼，加强自己身体的素质。比较好是去正规的医院咨询，根据你的症状体征及时的给予对症用药。不要相信那些所谓的神药，否则会耽误病情的。

斑秃可以发生在儿童、中年人等，当然中青年人发病率是比较高，形成原因和自身免疫是有关系，休息不好、劳累会导致头发局部的、突然的脱落，又称为鬼剃头。

这个病的治疗，首先要做到注意休息，避免熬夜，调整好心情，保持乐观的心态。另外局部可以封闭治疗，肌注曲安奈德，也可以口服甘草酸苷、甘草锌颗粒等，患者饮食方面要避免辛、辣刺激食物的摄入，局部当然也可以短时间内使用激素软膏。

首先看斑秃的程度，一般症状很轻的斑秃，避免这种诱发因素，例如如果是精神焦虑紧张出现的，那么避免这种精神紧张焦虑，往往三个月到六个月毛发都会重新生长起来，这是非常轻的。有的时候可以借助一些药物，我们临床上主要用的是局部涂抹，像米诺地尔酊还有糖皮质激素类的的软膏，局部涂抹就可以达到轻症斑秃的这种治疗的目的。对于重症斑秃，发展特别快的，特别是全秃、普秃的，可能就要系统用一些药物，例如系统用糖皮质激素，外用的糖皮质激素和米诺地尔酊，在重症斑秃也是可以用。除了系统使用激素之外，可能还有一些调节免疫的药物，像复方甘草酸苷这一类的药物去通过调节免疫促进毛发生长。