你好，你目前出现的脱发的情况，主要考虑可能是与你近压力过大或者与你目前发质有关或者缺乏微量元素造成的不适的症状的。你好，多注意休息，避免过度劳累，适当的出去走走散散心情，饮食清淡少吃辛辣刺激性的食物，可以用点维生素B等，另外化验微量元素检查，如果是缺乏微量元素锌的话，可以用点葡萄糖酸锌口服液等治疗处理。

1.细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。

2.压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。

建议患者不要相信偏方，一般治疗方法有：

1、药物治疗：治疗时间很长，但是也有一定的效果，是较好的一种治疗方法，患者在使用药物治疗的同时，应该坚持，坚定治疗的信念，千万不要半途而废。

2、美容美发：采取佩戴假发的办法，缓解患者的症状，可以是形象迅速改变，但是还存在一定的缺点，不够自然，护理假发也很麻烦，还容易滋生细菌，导致脱发的症状有可能加重，所以比较好不要选择这一方法治疗。

3、手术治疗：常见的方法就是采取植发的手段，治疗过程是将患者枕后部的头发进行移植，到脱发区域，其效果明显，但花费巨大，需要多次治疗，而且移植的头发仍然有脱落的危险，但是也是很不错的治疗方法，患者可以尝试。

"治疗脱发比较好的方法是对症治疗。首先要明确脱发的原因，常见的有以下几种：

一，雄激素性脱发；

二，神经性脱发；

三，内分泌脱发；

四，营养性脱发；

五，物理性脱发；

六，化学性脱发；

七，感染性脱发；

八，症状性脱发；

九，先天性的脱发；

十，季节性脱发。由此可见，脱发的原因很多，不同原因引起的脱发，治疗也应该不同，目前还没有任何一种适用于所有类型脱发的药物或方法，适合相应类型的才是比较好的。所以首先应去医院确诊脱发的原因，对症治疗，才能达到良好疗效。"